લવંડર આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

૧. સીધો ઉપયોગ કરો

આ ઉપયોગની પદ્ધતિ ખૂબ જ સરળ છે. લવંડર આવશ્યક તેલમાં થોડી માત્રામાં ડુબાડો અને જ્યાં ઇચ્છો ત્યાં ઘસો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ખીલ દૂર કરવા માંગતા હો, તો તેને ખીલવાળા વિસ્તારમાં લગાવો. ખીલના નિશાન દૂર કરવા માટે, તેને તે વિસ્તારમાં લગાવો જ્યાં તમે ઇચ્છો છો. ખીલના નિશાન. ફક્ત તેને સૂંઘવાથી તમે તાજગી અનુભવી શકો છો, પરંતુ આ પદ્ધતિ સંપૂર્ણપણે અસર કરી શકતી નથી.લવંડર આવશ્યક તેલ.

૨. સુમેળમાં ઉપયોગ કરો

દૈનિક ત્વચા સંભાળમાં, તમે વધુ સારા પરિણામો મેળવવા માટે થોડું લવંડર આવશ્યક તેલ ઉમેરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, 10 ગ્રામ ક્રીમ/લોશન/ટોનરમાં લવંડર આવશ્યક તેલનું એક ટીપું ઉમેરો અને તેને સમાનરૂપે મિક્સ કરો, પછી દરરોજ રાત્રે તમારા ચહેરા પર યોગ્ય માત્રામાં લગાવો. તમે માસ્કમાં લવંડર આવશ્યક તેલનું એક ટીપું પણ ઉમેરી શકો છો, જે ચહેરાના ખીલ અને ખીલના નિશાનને સુધારી શકે છે.

૩. ચહેરાની મસાજ

લવંડર આવશ્યક તેલથી ચહેરા પર માલિશ કરવી સુંદરતા અને ગોરાપણું માટે ખૂબ અસરકારક છે. તમે 5 ટીપાં ઉમેરી શકો છોલવંડર આવશ્યક તેલ૧૦ મિલી બેઝ ઓઈલમાં ભેળવીને, પછી તેને પાતળું કરો અને મિક્સ કરો, અને પછી તેનો ઉપયોગ ચહેરાના મસાજ માટે કરો. લગભગ ૧૫ મિનિટ સુધી માલિશ કરો. આ અસરકારક રીતે ત્વચાની મજબૂતાઈ સુધારી શકે છે, તેલ સંતુલિત કરી શકે છે અને કોષોના પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

૪. શરીરની માલિશ

શરીરની માલિશ કરવીલવંડર આવશ્યક તેલઆખા શરીરની ત્વચાની સ્થિતિ સુધારવામાં જ મદદ કરે છે, પરંતુ સ્નાયુઓના દુખાવામાં પણ રાહત આપે છે અને રુમેટોઇડ સંધિવામાં પણ સુધારો કરે છે. આ પદ્ધતિમાં 10 મિલી બેઝ ઓઇલ, રોઝમેરી એસેન્શિયલ ઓઇલના ચાર ટીપાં અને છેલ્લે લવંડર એસેન્શિયલ ઓઇલના 6 ટીપાંની પણ જરૂર પડે છે, પછી તેને પાતળું કરીને મિક્સ કરો. તમારા આખા શરીરની માલિશ કરવાથી તમને ચોક્કસપણે તાજગીનો અનુભવ થશે.

5. એરોમાથેરાપી

લવંડર આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ મૂળરૂપે એરોમાથેરાપી તરીકે થાય છે. ઓશિકા પર લવંડર આવશ્યક તેલના બે ટીપાં નાખવાથી તમારી ઊંઘમાં સુધારો થઈ શકે છે. સૂતી વખતે આ સુગંધ સુંઘવાથી તમારા જ્ઞાનતંતુઓ શાંત થઈ શકે છે, તમારા ચીડિયા મૂડને શાંત કરી શકાય છે અને અનિદ્રા અને નબળી ઊંઘની ગુણવત્તાની અસરકારક રીતે સારવાર કરી શકાય છે. ગંભીર અનિદ્રા અને અન્ય લક્ષણો ધરાવતા લોકો તેનો પ્રયાસ કરી શકે છે, જે દવા લેવા કરતાં ઘણું સારું છે.

વેન્ડી

ટેલિફોન:+૮૬૧૮૭૭૯૬૮૪૭૫૯

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

વોટ્સએપ:+8618779684759

ક્યૂક્યુ:૩૪૨૮૬૫૪૫૩૪

સ્કાયપે:+8618779684759