માઈગ્રેન રોલ-ઓન તેલયોગ્ય રીતે લાગુ કરવામાં આવે તો ઝડપી રાહત આપી શકે છે. તેમના ફાયદાઓને મહત્તમ કરવા માટે અહીં એક પગલું-દર-પગલાની માર્ગદર્શિકા છે:
૧. ક્યાં અરજી કરવી
જ્યાં તણાવ વધે છે અથવા રક્ત પ્રવાહ સુધારી શકાય છે ત્યાં મુખ્ય દબાણ બિંદુઓને લક્ષ્ય બનાવો:
- ટેમ્પલ્સ (મુખ્ય માઇગ્રેન પ્રેશર પોઇન્ટ)
- કપાળ (ખાસ કરીને વાળની રેખા સાથે)
- ગરદનનો પાછળનો ભાગ (ખોપરીનો પાયો, જ્યાં તણાવથી માથાનો દુખાવો શરૂ થાય છે)
- કાન પાછળ (સાઇનસ સંબંધિત માઇગ્રેનમાં મદદ કરે છે)
- પલ્સ પોઇન્ટ્સ (કાંડા) (શ્વાસ લેવામાં આવે ત્યારે એરોમાથેરાપીના ફાયદા માટે)
2. કેવી રીતેઅરજી કરો
- બોટલને હલાવો (જો તેમાં વાહક તેલ સાથે મિશ્રિત આવશ્યક તેલ હોય તો).
- લક્ષ્ય વિસ્તારો પર ધીમેથી ફેરવો - સખત દબાવવાની જરૂર નથી.
- શોષણ વધારવા માટે 10-20 સેકન્ડ માટે ગોળાકાર ગતિમાં માલિશ કરો.
- એરોમાથેરાપીના વધારાના ફાયદા માટે ઊંડો શ્વાસ લો (ઉબકા અને તણાવમાં મદદ કરે છે).
૩. કેટલી વાર ઉપયોગ કરવો
- માઈગ્રેનના પ્રથમ સંકેત પર (વહેલા જ લગાવવું શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે).
- જો જરૂરી હોય તો દર 30-60 મિનિટે ફરીથી લગાવો (પરંતુ ત્વચાની સંવેદનશીલતા તપાસો).
- નિવારક ઉપયોગ (તણાવ સંબંધિત માથાનો દુખાવો માટે કેટલાક રોલ-ઓનનો ઉપયોગ દરરોજ કરી શકાય છે).
સંપર્ક:
બોલિના લી
સેલ્સ મેનેજર
Jiangxi Zhongxiang જૈવિક ટેકનોલોજી
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
પોસ્ટ સમય: ઓગસ્ટ-૧૫-૨૦૨૫