સૂર્યમુખી બીજ તેલનો પરિચય

સૂર્યમુખી બીજ તેલ

કદાચ ઘણા લોકોને ખબર નહીં હોયસૂર્યમુખી બીજતેલ વિગતવાર. આજે, હું તમને સમજવા લઈ જઈશસૂર્યમુખી બીજચાર પાસાંઓથી તેલ.

સૂર્યમુખી બીજ તેલનો પરિચય

સૂર્યમુખી બીજ તેલની સુંદરતા એ છે કે તે એક બિન-અસ્થિર, સુગંધિત છોડનું તેલ છે જેમાં મુખ્યત્વે લિનોલીક અને ઓલિક ફેટી એસિડ્સથી બનેલું સમૃદ્ધ ફેટી એસિડ પ્રોફાઇલ છે. લિનોલીક એસિડ, ખાસ કરીને, સ્ટ્રેટમ કોર્નિયમની અખંડિતતા જાળવવામાં મદદ કરે છે, ટ્રાન્સ-એપિડર્મલ-પાણીના નુકશાનને અટકાવે છે, અને લિપિડ સંશ્લેષણ અને ત્વચા અવરોધ હોમિયોસ્ટેસિસને પ્રોત્સાહન આપે છે. અભ્યાસો એ પણ સૂચવે છે કે સૂર્યમુખી બીજ તેલમાં સારા બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. સૂર્યમુખી બીજ તેલ વિટામિન E થી ભરપૂર છે જે ઉત્તમ એન્ટીઑકિસડન્ટ લાભો પ્રદાન કરે છે. રસાયણશાસ્ત્રીઓ ઘણીવાર ચહેરા અને શરીર માટે વિવિધ પ્રકારના પ્રવાહી મિશ્રણ માટે બેકબોન તરીકે સૂર્યમુખી બીજ તેલ પસંદ કરે છે.

સૂર્યમુખી બીજતેલ અસરસુવિધાઓ અને લાભો

૧. વિટામિન ઇથી ભરપૂર

વિટામિન E ના આઇસોમર્સમાં શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્ષમતાઓ હોય છે, જે મુક્ત રેડિકલ નુકસાન અને બળતરા ઘટાડવાની શક્તિ ધરાવે છે. વિટામિન E ની અસરોનું મૂલ્યાંકન કરતા અભ્યાસો સૂચવે છે કે એન્ટીઑકિસડન્ટ ખોરાક લેવાથી તમારા કોષોમાં કુદરતી રીતે વૃદ્ધત્વ ધીમું થાય છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો થાય છે અને હૃદય રોગ જેવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ ઓછું થાય છે. કારણ કે વિટામિન E ખોરાક શરીરમાં ઓક્સિડેટીવ તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, સંશોધન સૂચવે છે કે તેઓ શારીરિક સહનશક્તિમાં પણ સુધારો કરી શકે છે કારણ કે પોષક તત્વો થાક ઘટાડે છે, રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે અને સ્નાયુઓની શક્તિમાં સુધારો કરે છે.

2. હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે

સંશોધન દર્શાવે છે કે લિનોલીક એસિડ ધરાવતા ખોરાકનું સેવન કરવાથી LDL કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે, જેનાથી હૃદય રોગનું એકંદર જોખમ ઓછું થાય છે.

3. સ્વસ્થ ત્વચાને પ્રોત્સાહન આપે છે

સૂર્યમુખી તેલમાં લિનોલીક એસિડ, ઓલિક એસિડ અને વિટામિન ઇ હોવાથી, તે ત્વચાની હાઇડ્રેશન સુધારવામાં, બળતરા ઘટાડવામાં, ઘાના ઉપચારને ઝડપી બનાવવામાં અને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. તે એક ઈમોલિઅન્ટ તરીકે કામ કરે છે જે તમારી ત્વચાને સુરક્ષિત રાખે છે, સાથે સાથે તેને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે. ત્વચા માટે સૂર્યમુખી તેલનો ઉપયોગ તેની રક્ષણાત્મક, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી અસરોને કારણે ત્વચાને થતા નુકસાનને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. અભ્યાસો નોંધે છે કે તેમાં વિટામિન ઇનું પ્રમાણ કોષોના પુનર્જીવનને ઝડપી બનાવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે, જે ડાઘ, કરચલીઓ અને ખીલના દેખાવને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

4. વાળને પોષણ આપે છે

વાળ માટે સૂર્યમુખી તેલ તમારા વાળને હાઇડ્રેટ, પોષણ અને જાડા કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અસરો છે, જે તમારા વાળને પર્યાવરણીય નુકસાન ઘટાડવાનું કામ કરે છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે, ભેજ ઉમેરે છે અને તમારા વાળને સ્વસ્થ, તાજગીભર્યો દેખાવ આપે છે.

5. ચેપ સામે લડે છે

સંશોધન દર્શાવે છે કે લિનોલીક એસિડ અને ઓલીક એસિડ બંનેમાં બળતરા વિરોધી, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને ચેપ સામે લડવાના ફાયદા છે. એવા પુરાવા પણ છે કે ઓલીક એસિડમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે, તેથી તેનો ઉપયોગ બેક્ટેરિયલ ત્વચા ચેપને સુધારવા માટે થઈ શકે છે.

Ji'એન ઝોંગઝિઆંગ નેચરલ પ્લાન્ટ્સ કંપની લિમિટેડ

સૂર્યમુખી બીજતેલનો ઉપયોગ

1. હાઇડ્રેટ્સ.

ત્વચાના પોતાના કુદરતી તેલ અથવા સીબુમની જેમ, સૂર્યમુખી તેલ એક નરમ કરનારું છે, એટલે કે તે હાઇડ્રેશન ઉમેરે છે અને સુંવાળી બનાવે છે. તે તેને એક સંપૂર્ણ મોઇશ્ચરાઇઝર બનાવે છે કારણ કે તે ત્વચાને પાણી જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.

1. છિદ્રો ખોલો.

આ સુંવાળું, પૌષ્ટિક તેલ નોન-કોમેડોજેનિક છે, એટલે કે તે છિદ્રોને બંધ કરશે નહીં. સૂર્યમુખી તેલ ખરેખર છિદ્રોને મૃત ત્વચા કોષોથી સાફ કરીને અને તાજગીભર્યું, પુનર્જીવિત દેખાવ બનાવીને ભીડ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

1. વૃદ્ધત્વના સંકેતો ઓછા કરો.

રક્ષણાત્મક એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ભેજ જાળવી રાખવાની ક્ષમતા સાથે, સૂર્યમુખી તેલ ફાઇન લાઇન્સ અને કરચલીઓના દેખાવને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે તમારી ત્વચાને વધુ નુકસાન સામે રક્ષણ આપવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

1. સુખદાયક.

સૂર્યમુખી તેલ બળતરાવાળી ત્વચાને શાંત કરવાની ક્ષમતા માટે જાણીતું છે. તે તમામ પ્રકારની ત્વચા માટે કામ કરે છે અને હળવી ભેજ અને રક્ષણ પૂરું પાડે છે.

1. કામચલાઉ લાલાશને શાંત કરો.

સૂર્યમુખી તેલ ખરેખર સંવેદનશીલ અથવા શુષ્ક ત્વચામાં કામચલાઉ લાલાશ દૂર કરી શકે છે.

1. ત્વચાનું રક્ષણ કરે છે.

સૂર્યમુખી તેલ પર્યાવરણીય તાણ સામે રક્ષણાત્મક અવરોધ પૂરો પાડે છે, જે તમારી ત્વચાને સ્વચ્છ અને ગંદકી અને ઝેરથી મુક્ત રાખવામાં મદદ કરે છે.

વિશે

સૂર્યમુખી તેલ એ સૂર્યમુખીના બીજમાંથી મેળવેલું ખાદ્ય તેલ છે. જ્યારે સૂર્યમુખી ઉત્તર અમેરિકામાં ઉદ્ભવ્યા હતા (તેમના બીજ મૂળ અમેરિકનો દ્વારા ખાઈને તેલ માટે નિચોવીને ખાવામાં આવતા હતા), સૂર્યમુખી તેલ 1800 ના દાયકામાં પૂર્વી યુરોપમાં આવ્યા ત્યાં સુધી વ્યાપારી રીતે ઉત્પન્ન થતું ન હતું. સૂર્યમુખી બીજ તેલના એન્ટીઑકિસડન્ટ ફાયદા અને ત્વચા-અવરોધ-ભરણ ગુણધર્મો તેને વૃદ્ધત્વ વિરોધી ફોર્મ્યુલેશન અથવા ત્વચા અવરોધને સુરક્ષિત કરવા અને ટેકો આપવા માટે મૂકવામાં આવેલા/બજારવામાં આવતા ઉત્પાદનો માટે એક લોકપ્રિય ઉમેરો બનાવે છે. તે વાળ સંભાળ ઉત્પાદનોમાં જોવા મળતો એક સામાન્ય ઘટક છે, ઘન અને પ્રવાહી બંને સ્વરૂપમાં, તેના મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો અને વાળ પર બિન-ચીકણું લાગણીને કારણે.

સાવચેતીનાં પગલાં: સૂર્યમુખી તેલને ઊંચા તાપમાને (૧૮૦ ડિગ્રી ફેરનહીટથી ઉપર) ગરમ ન કરો. તે ચોક્કસપણે ખોરાકને તળવા માટે શ્રેષ્ઠ તેલ નથી કારણ કે તે ઊંચા તાપમાને રાંધવામાં આવે ત્યારે સંભવિત ઝેરી સંયોજનો (જેમ કે એલ્ડીહાઇડ્સ) મુક્ત કરી શકે છે, ભલે તેનો ધુમાડો બિંદુ વધારે હોય.