વિન્ટરગ્રીન આવશ્યક તેલનો પરિચય

વિન્ટરગ્રીન આવશ્યક તેલ

ઘણા લોકો જાણે છેવિન્ટરગ્રીન, પરંતુ તેઓ તેના વિશે વધુ જાણતા નથીવિન્ટરગ્રીનઆવશ્યક તેલ. આજે હું તમને સમજવા લઈશ કેવિન્ટરગ્રીનચાર પાસાઓથી આવશ્યક તેલ.

વિન્ટરગ્રીનનો પરિચય આવશ્યક તેલ

ગૌલ્થેરિયા પ્રોકમ્બેન્સ વિન્ટરગ્રીન છોડ એરિકેસી છોડ પરિવારનો સભ્ય છે. ઉત્તર અમેરિકાના વતની, ખાસ કરીને ઉત્તરપૂર્વ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ અને કેનેડાના ઠંડા ભાગોમાં, તેજસ્વી લાલ બેરી ઉત્પન્ન કરતા શિયાળુ લીલા વૃક્ષો જંગલોમાં મુક્તપણે ઉગતા જોવા મળે છે.. ડબલ્યુઇન્ટરગ્રીન તેલ કુદરતી પીડાનાશક (પીડા ઘટાડનાર), સંધિવા વિરોધી, એન્ટિસેપ્ટિક અને એસ્ટ્રિજન્ટ તરીકે કાર્ય કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. તેમાં મુખ્યત્વે સક્રિય ઘટક મિથાઈલ સેલિસીલેટ હોય છે, જે આ આવશ્યક તેલનો લગભગ 85 ટકા થી 99 ટકા ભાગ બનાવે છે. વિન્ટરગ્રીન વિશ્વમાં આ બળતરા-લડાઈ સંયોજનના શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોતોમાંનું એક છે અને એવું માનવામાં આવે છે કે તે ફક્ત એવા કેટલાક છોડમાંથી એક છે જે કુદરતી રીતે અર્ક બનાવવા માટે પૂરતો પુરવઠો પૂરો પાડે છે. બિર્ચ આવશ્યક તેલમાં મિથાઈલ સેલિસીલેટ પણ હોય છે અને તેથી તેના સમાન તાણ-ઘટાડવાના ફાયદા અને ઉપયોગો છે.

વિન્ટરગ્રીન આવશ્યક તેલના ફાયદા 

વિન્ટરગ્રીન આવશ્યક તેલના ફાયદાઓ વિશે અભ્યાસોએ શું જાહેર કર્યું છે તે વિશે અહીં વધુ માહિતી છે:

1. સ્નાયુના દુખાવામાં રાહત 

Wઇન્ટરગ્રીન બળતરા પ્રતિભાવો ઘટાડવા અને ચેપ, સોજો અને દુખાવાને દૂર કરવામાં સક્ષમ છે. વિન્ટરગ્રીન તેલ પીડાદાયક સ્નાયુઓ, પેશીઓ અને સાંધાઓની આસપાસ થતા સોજા અને બળતરા ઘટાડવાનું કામ કરે છે.Iતે પણ એક છેNSAIDs માટે શક્ય વૈકલ્પિક ઉપચાર(પીડા-નિવારણ દવાઓ). ત્વચામાં થોડા ટીપાં માલિશ કરવાથી સંધિવા અથવા સંધિવાથી થતા દુખાવાવાળા સાંધામાં રાહત મળે છે. તે સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને ક્રોનિક ગરદનના દુખાવાની સારવારમાં તેમજ કમરના દુખાવામાં રાહત મેળવવામાં મદદરૂપ થાય છે.

1. શરદી અને ફ્લૂની સારવાર

શિયાળાના લીલા પાંદડાઓમાં એસ્પિરિન જેવું રસાયણ હોય છેજે સામાન્ય બીમારીઓ સાથે સંકળાયેલ પીડા, ભીડ, સોજો અને તાવ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા નાકના માર્ગો ખોલવા અને વધુ ઊંડા શ્વાસ લેવા માટે, વિન્ટરગ્રીન અને નાળિયેર તેલને એકસાથે ભેળવો, અને પછી તેને સ્ટોરમાંથી ખરીદેલા વેપર રબની જેમ તમારી છાતી અને પીઠના ઉપરના ભાગમાં ઘસો. સામાન્ય શરદી અથવા ફ્લૂની સારવાર અથવા નિવારણ માટે આ મિશ્રણમાં શામેલ કરવા માટેના અન્ય ફાયદાકારક તેલ છે નીલગિરી, પેપરમિન્ટ અનેબર્ગમોટ તેલ.

૩. એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ

ગૌલ્થેરિયા પ્રોકમ્બન્ટ અર્કના મુખ્ય ઘટક મિથાઈલ સેલિસીલેટને છોડના પેશીઓમાં ચયાપચય આપીને સેલિસિલિક એસિડ બનાવી શકાય છે, જે એક ફાયટોહોર્મોન છે જે માઇક્રોબાયલ પેથોજેન્સ સામે છોડની રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે. કારણ કે તે બેક્ટેરિયાના વિકાસ, વાયરસ અને ફૂગ સામે લડવામાં મદદ કરે છે, ખતરનાક દૂષણોને સુરક્ષિત રીતે દૂર કરવા માટે તમારા ઘરની આસપાસ અથવા તમારા શરીર પર વિન્ટરગ્રીનનો ઉપયોગ કરો. તમે તમારા ડીશવોશર અથવા લોન્ડ્રી મશીનમાંથી ગંધ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા અને મોલ્ડને મારી શકો છો જે ટકી શકે છે. તમે તમારા શાવર અને ટોઇલેટ બાઉલમાં પણ થોડું સ્ક્રબ કરી શકો છો.

4. પાચનમાં રાહત

વિન્ટરગ્રીનનો ઉપયોગ નાની માત્રામાં કરી શકાય છેપેટમાં એસિડ વધારોઅને પાચન સુધારવામાં મદદ કરતા રસ. તે કુદરતી હળવું મૂત્રવર્ધક પદાર્થ માનવામાં આવે છે અને પેશાબનું ઉત્પાદન વધારે છે, જે પાચનતંત્રને શુદ્ધ કરવામાં અને પેટનું ફૂલવું ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે ઉબકા વિરોધી ફાયદાઓ ધરાવે છે અને ગેસ્ટ્રિક અસ્તર અને કોલોન પર શાંત અસર કરે છે કારણ કે તે સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ ઘટાડવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, જે તેને ઉબકા માટે કુદરતી ઉપાય બનાવે છે. રક્ત પ્રવાહ સુધારવા અને ખેંચાણ અથવા દુખાવો અટકાવવા માટે તમે તમારા પેટ, પેટ અને કમરના નીચેના ભાગ પર ઘરે બનાવેલા વિન્ટરગ્રીન તેલનું મિશ્રણ ઘસી શકો છો.

૫. ત્વચા અને વાળની ​​સારવાર

કુદરતી એસ્ટ્રિજન્ટ અને એન્ટિસેપ્ટિક તરીકે, જ્યારે તેને કેરિયર તેલ સાથે સીધું ત્વચા પર લગાવવામાં આવે છે, ત્યારે તે ડાઘ અને ત્વચાના રોગોથી થતી બળતરા સામે લડવામાં સક્ષમ છે. તે ખીલને સાફ કરવા માટે પણ મદદરૂપ છે કારણ કે તેનો ઉપયોગ ત્વચા પરના જંતુઓને મારવા માટે થઈ શકે છે. તમે તમારા સામાન્ય ફેસ વોશમાં એક થી બે ટીપાં ઉમેરી શકો છો અથવા તેને નાળિયેર અથવાજોજોબા તેલખંજવાળ, લાલ, સોજાવાળી ત્વચાને પોષણ આપવા માટે. સ્નાન કરતી વખતે, તમારા માથાની ચામડી અથવા વાળ પર વિન્ટરગ્રીન તેલનો ઉપયોગ કરો જેથી બેક્ટેરિયા, ચીકણુંપણું અને ખોડો દૂર થાય અને સાથે સાથે તાજી સુગંધ પણ આવે.

6. ઉર્જા આપનાર અને થાક નિવારક

એકાગ્રતા અને જાગરૂકતા વધારવા માટે વર્કઆઉટ્સ પહેલાં વિન્ટરગ્રીન અને પેપરમિન્ટ તેલ શ્વાસમાં લેવાનો પ્રયાસ કરો. ઊંઘના લક્ષણો સામે લડવા અથવા ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે તમે તમારી ગરદન, છાતી અને કાંડા પર વાહક તેલ સાથે થોડુંક પણ લગાવી શકો છો. વર્કઆઉટ પછી સ્વસ્થ થવા માટે, ડિફ્યુઝર અથવા વેપોરાઇઝર સાથે વિન્ટરગ્રીન તેલ ફેલાવવાથી નાક અને શ્વસન માર્ગો ખોલવામાં, રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરવામાં અને સ્નાયુ, સાંધા અથવા હાડપિંજરના તાણ સાથે સંકળાયેલ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

1. સુથિંગ બાથ સોક

સ્નાયુઓના તણાવને શાંત કરવા અને રાહત આપવા માટે, શુદ્ધ વિન્ટરગ્રીન તેલ ભેળવીને લગાવોલવંડર તેલગરમ સ્નાન અથવા બરફ સ્નાન સ્નાયુઓને આરામ આપવા માટે એક મહાન સાધન છે.

8. એર ફ્રેશનર

કારણ કે તે કુદરતી ઘરના ડિઓડોરાઇઝર તરીકે કામ કરે છે જે દુર્ગંધને છુપાવવામાં મદદ કરી શકે છે, તમારા બાથરૂમ અને રસોડાની હવા અને સપાટીઓને શુદ્ધ કરવા માટે તમારા ઘરની આસપાસ વિન્ટરગ્રીન આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો. સ્પ્રે બોટલમાં પાણી સાથે થોડા ટીપાં ભેળવીને સખત સપાટીઓ, ઉપકરણો, કચરાપેટીઓ અને તમારા શૌચાલયના બાઉલ પર પણ લગાવો. તમે બાથરૂમમાં તાજી, ફુદીનાની સુગંધ ભરવા માટે ડિફ્યુઝરનો ઉપયોગ કરીને આ તેલ પણ ફેલાવી શકો છો અથવા કેટલાક ટીપાં ઉમેરી શકો છો.ઘરે બનાવેલા કપડા ધોવાનો સાબુતેની ગંધનાશક અસરો માટે.

9. ભૂખ અને તૃષ્ણા ઘટાડનાર

નો સ્વાદ અને ગંધફુદીનો ખાવાની તૃષ્ણાઓ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છેઅને તૃપ્તિ દર્શાવે છે. જો તમને બપોરના સમયે ખાવાની ટેવ આવે છે અથવા વધુ પડતું ખાવાની વૃત્તિ લાગે છે, તો વિન્ટરગ્રીન તેલ સુંઘવાનો પ્રયાસ કરો અથવા તેને તમારા મોંમાં કોગળા કરો. તમે તમારા ટેમ્પલ, છાતી અથવા કપડાં પર પણ બે ટીપાં લગાવવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.

10. ઘરે બનાવેલા ટૂથપેસ્ટ

ગંધ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા અને મોંમાં બળતરા પેદા કરતા પદાર્થોને મારી નાખવાની ક્ષમતા સાથે, વિન્ટરગ્રીન આવશ્યક તેલ ઘરે બનાવેલા (અથવા સ્ટોરમાંથી ખરીદેલા) ટૂથપેસ્ટમાં એક ઉત્તમ ઉમેરો છે.

૧૧. ઘરે બનાવેલા માઉથવોશ

વિન્ટરગ્રીન માત્ર મદદ કરતું નથીકુદરતી રીતે તમારા શ્વાસને તાજું કરો, પણ તે પણ કરી શકે છેદાંત અને પેઢાંનું રક્ષણ કરોચેપ અને દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે. પાણીમાં એક થી બે ટીપાં ઉમેરો અને કોગળા કરતા પહેલા 30-60 સેકન્ડ માટે મોંમાં કોગળા કરો.

1. કુદરતી સ્વાદ વધારનાર

ઘરે તેનો ઉપયોગ કરવાની એક રીત એ છે કે તમારા મનપસંદમાં એક થી બે ટીપાં ઉમેરોલીલી સ્મૂધી રેસિપિકડવા લીલા શાકભાજીનો સ્વાદ ઓછો કરવા માટે. તમે ગરમ પાણીમાં એક થી બે ટીપાં ઉમેરીને ઘરે બનાવેલી ફુદીનાની ચા પણ બનાવી શકો છો, જે પાચનમાં સુધારો કરે છે અને મોટા ભોજન પછી પેટનું ફૂલવું દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

Ji'એન ઝોંગઝિઆંગ નેચરલ પ્લાન્ટ્સ કંપની લિમિટેડ

વિન્ટરગ્રીનઆવશ્યક તેલનો ઉપયોગ

l એરોમાથેરાપીમાં વિન્ટરગ્રીન એસેન્શિયલ ઓઈલનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તેનો ઉપયોગ ભાગ્યે જ અને સારી રીતે પાતળો કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તેની અસરકારકતાને કારણે, તેને દરેક ઉપયોગ દીઠ વધુમાં વધુ 10 મિનિટ માટે ફેલાવવું જોઈએ અને ઉપયોગો કેટલાક કલાકોના અંતરે ફેલાવવા જોઈએ. ડિફ્યુઝરમાં ઉમેરવા માટે 2-4 ટીપાં ભલામણ કરેલ સંખ્યા છે અને આ સરળ પદ્ધતિ માનસિક તાણ અને ગભરાટને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે પૂરતી હોવાનું માનવામાં આવે છે; અને સાઇનસ ભીડને દૂર કરીને શ્વાસ લેવાની સુવિધાને પ્રોત્સાહન આપે છે.

l વિન્ટરગ્રીન તેલની તાજી સુગંધથી સમૃદ્ધ એર ફ્રેશનર માટે, પાણીથી ભરેલી સ્પ્રે બોટલમાં 2-4 ટીપાં ઉમેરો, પછી બોટલને ઢાંકી દો અને તેલને સારી રીતે પાતળું કરવા માટે તેને સારી રીતે હલાવો. આને ઘરની આસપાસ, જેમ કે લિવિંગ રૂમ, રસોડું, બાથરૂમ અથવા અન્ય કોઈ જગ્યાએ છાંટી શકાય છે જ્યાં ગંધ ફસાઈ શકે છે.

l વાળ ખરતા અટકાવવા, ગંદકી, સૂક્ષ્મજીવાણુઓ, ખોડો અને વધારાનું તેલ દૂર કરવા અને વાળને મીઠી સુગંધથી સુગંધિત રાખવા માટે નિયમિત શેમ્પૂમાં 1-2 ટીપાં ઉમેરીને વાળમાં લગાવી શકાય છે.

l સંપૂર્ણપણે કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર બનાવવા માટે, વિન્ટરગ્રીન તેલના 1-2 ટીપાં તમારા મનપસંદ બોડી લોશન અથવા ફૂટ ક્રીમમાં ભેળવીને સખત, દુખાતા સ્નાયુઓ પર લગાવી શકાય છે.

l શ્વસનતંત્રના સ્વાસ્થ્ય અને કાર્યને ટેકો આપવા માટે પ્રખ્યાત કુદરતી મલમ માટે, વિન્ટરગ્રીન તેલના 1-2 ટીપાં વાહક તેલમાં ભેળવીને છાતી પર લગાવી શકાય છે જેથી શરદી અને ફ્લૂના લક્ષણો, જેમ કે ખાંસી અને ભીડમાં રાહત મળે.

વિશે

વિન્ટરગ્રીન તેલ એફાયદાકારક આવશ્યક તેલજે પાંદડામાંથી કાઢવામાં આવે છેગૌલ્થેરિયા પ્રોકમ્બેન્સસદાબહાર છોડ. એકવારગરમ પાણીમાં ભળેલ, શિયાળાના લીલા પાંદડાઓમાં રહેલા ફાયદાકારક ઉત્સેચકો જેનેમિથાઈલ સેલિસીલેટ્સછોડવામાં આવે છે, જે પછી સ્ટીમ ડિસ્ટિલેશનનો ઉપયોગ કરીને ઉપયોગમાં સરળ અર્ક ફોર્મ્યુલામાં કેન્દ્રિત થાય છે.Wઆંતરલીલાaવિન્ટરગ્રીન, જેને ક્યારેક પૂર્વીય ટીબેરી, ચેકરબેરી અથવા ગૌલ્થેરિયા તેલ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તેનો ઉપયોગ સદીઓથી ઉત્તર અમેરિકાના વતની આદિવાસીઓ દ્વારા તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી અસરો અને વધુ માટે કરવામાં આવે છે.

પૂર્વસૂચનચેતવણીs: વિન્ટરગ્રીન આવશ્યક તેલનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો અથવા તેને સીધી તમારી ત્વચા પર લગાવવાનું ટાળો. તેને તમારી આંખો, તમારા નાકની અંદરના મ્યુકસ મેમ્બ્રેન, પાલતુ પ્રાણીઓ અને બાળકોથી દૂર રાખવાનું પણ ધ્યાન રાખો. જ્યાં સુધી તમે કોઈ વ્યાવસાયિક સાથે કામ ન કરી રહ્યા હોવ ત્યાં સુધી વિન્ટરગ્રીન આવશ્યક તેલનો આંતરિક ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.