જાસ્મીન આવશ્યક તેલ
પરંપરાગત રીતે, ચીન જેવા દેશોમાં જાસ્મીન તેલનો ઉપયોગ શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં અને શ્વસન અને યકૃતના રોગોમાં રાહત મેળવવા માટે કરવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ સાથે સંકળાયેલ પીડા ઘટાડવા માટે પણ થાય છે.
જાસ્મીન તેલ, જાસ્મીનના ફૂલમાંથી મેળવેલ એક પ્રકારનું આવશ્યક તેલ, મૂડ સુધારવા, તણાવ દૂર કરવા અને હોર્મોન્સને સંતુલિત કરવા માટે એક લોકપ્રિય કુદરતી ઉપાય છે. જાસ્મીન તેલનો ઉપયોગ એશિયાના કેટલાક ભાગોમાં સેંકડો વર્ષોથી હતાશા, ચિંતા, ભાવનાત્મક તાણ, ઓછી કામવાસના અને અનિદ્રા માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે કરવામાં આવે છે.
સંશોધન સૂચવે છે કે જાસ્મીન તેલ, જેનું નામ જાસ્મીનમ ઓફિસિનેલ છે, તે નર્વસ સિસ્ટમ પર હકારાત્મક અસર કરીને કાર્ય કરે છે. એરોમાથેરાપી દ્વારા અથવા ત્વચામાં પ્રવેશ કરીને, જાસ્મીનના ફૂલમાંથી નીકળતા તેલ ઘણા જૈવિક પરિબળો પર અસર કરે છે - જેમાં હૃદયના ધબકારા, શરીરનું તાપમાન, તણાવ પ્રતિભાવ, સતર્કતા, બ્લડ પ્રેશર અને શ્વાસનો સમાવેશ થાય છે. (1)
ઘણા લોકો જાસ્મીન તેલને કુદરતી કામોત્તેજક કહે છે કારણ કે તેમાં "મોહક" સુગંધ હોય છે જે કામુકતામાં વધારો કરી શકે છે. હકીકતમાં, જાસ્મીન તેલને ક્યારેક "રાત્રિની રાણી" તરીકે ઉપનામ આપવામાં આવે છે - રાત્રે જાસ્મીનના ફૂલની તીવ્ર ગંધને કારણે અને તેના કામવાસના વધારવાના ગુણોને કારણે. (2)
જાસ્મીન તેલઉપયોગો અને ફાયદા
૧. હતાશા અને ચિંતામાં રાહત
ઘણા અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે જાસ્મીન તેલનો ઉપયોગ એરોમાથેરાપી સારવાર તરીકે અથવા ત્વચા પર સ્થાનિક રીતે કર્યા પછી મૂડ અને ઊંઘમાં સુધારો થાય છે, તેમજ તે ઉર્જા સ્તર વધારવાનો એક માર્ગ છે. પરિણામો દર્શાવે છે કે જાસ્મીન તેલ મગજ પર ઉત્તેજક/સક્રિય અસર ધરાવે છે અને તે જ સમયે મૂડ સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે.
2. ઉત્તેજના વધારો
તંદુરસ્ત પુખ્ત સ્ત્રીઓ પર કરવામાં આવેલા એક અભ્યાસમાં, પ્લેસબોની તુલનામાં, જાસ્મીન તેલ ઉત્તેજનાના શારીરિક સંકેતોમાં નોંધપાત્ર વધારો કરે છે - જેમ કે શ્વાસનો દર, શરીરનું તાપમાન, રક્ત ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ, અને સિસ્ટોલિક અને ડાયસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર. જાસ્મીન તેલ જૂથના વિષયોએ પોતાને નિયંત્રણ જૂથના વિષયો કરતાં વધુ સતર્ક અને વધુ ઉત્સાહી તરીકે રેટ કર્યા. અભ્યાસના પરિણામો સૂચવે છે કે જાસ્મીન તેલ સ્વાયત્ત ઉત્તેજના પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરી શકે છે અને તે જ સમયે મૂડ સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
3. રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો અને ચેપ સામે લડવું
જાસ્મીન તેલએવું માનવામાં આવે છે કે તેમાં એન્ટિવાયરલ, એન્ટિબાયોટિક અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો છે જે તેને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને બીમારી સામે લડવા માટે અસરકારક બનાવે છે. હકીકતમાં, થાઇલેન્ડ, ચીન અને અન્ય એશિયન દેશોમાં સેંકડો વર્ષોથી જાસ્મીન તેલનો ઉપયોગ હેપેટાઇટિસ, વિવિધ આંતરિક ચેપ, તેમજ શ્વસન અને ત્વચાના વિકારો સામે લડવા માટે લોક દવા સારવાર તરીકે કરવામાં આવે છે. ઇન વિટ્રો અને ઇન વિવો પ્રાણી અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જાસ્મીન તેલમાં જોવા મળતું સેકોઇરિડોઇડ ગ્લાયકોસાઇડ, ઓલ્યુરોપીન, તેલના પ્રાથમિક સક્રિય ઘટકોમાંનું એક છે જે હાનિકારક ચેપ સામે લડી શકે છે અને રોગપ્રતિકારક કાર્યમાં વધારો કરી શકે છે.
જાસ્મીન તેલમાં સ્ટેફ ચેપનું કારણ બનતા બેક્ટેરિયા અને કેન્ડીડા પેદા કરતા ફૂગ સામે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ પ્રવૃત્તિ હોવાનું પણ ખાસ દર્શાવવામાં આવ્યું છે.
જાસ્મીન તેલ સીધું શ્વાસમાં લેવાથી અથવા તેને તમારા ઘરમાં નાખીને, નાકના માર્ગો અને શ્વસન લક્ષણોમાં રહેલા લાળ અને બેક્ટેરિયાને સાફ કરવામાં મદદ મળી શકે છે. તેને તમારી ત્વચા પર લગાવવાથી બળતરા, લાલાશ, દુખાવો પણ ઓછો થઈ શકે છે અને ઘાને રૂઝાવવા માટે જરૂરી સમય ઝડપી બને છે.
4. સ્વસ્થ ત્વચાને પ્રોત્સાહન આપો
જાસ્મિન તેલનો ઉપયોગ ત્વચારોગવિજ્ઞાનમાં સામાન્ય ત્વચા સંભાળ, પુનર્જીવન, શુષ્ક ત્વચા, વૃદ્ધત્વ વિરોધી, બળતરા ઘટાડવા, તૈલી ત્વચાની સ્થિતિ અને સોરાયસિસ માટે થઈ શકે છે. ચહેરાની ચિંતાઓ માટે જાસ્મિન તેલના કેટલાક મુખ્ય ફાયદાઓ વિશે વાત કરો!
ડાઘ-ધબ્બા ઘટાડવા, શુષ્કતા સુધારવા, તૈલીય ત્વચાને સંતુલિત કરવા, કરચલીઓ અને ફાઇન લાઇન્સ અટકાવવા અને શેવિંગની બળતરાને શાંત કરવા માટે તમારા ચહેરાના ક્રૅમ, શાવર જેલ અથવા બોડી લોશનમાં જાસ્મીન તેલ મિક્સ કરવાનો પ્રયાસ કરો. એલર્જી તપાસવા માટે ત્વચાના પેચ પર થોડી માત્રામાં લગાવીને પહેલા કોઈપણ આવશ્યક તેલ પ્રત્યે તમારી પ્રતિક્રિયા ચકાસવાની ખાતરી કરો.
શું જાસ્મીન તેલ તમારા વાળ માટે સારું છે? વાળ માટે જાસ્મીન તેલનો ઉપયોગ કરવાથી ફક્ત વાળ સુકાઈ જ નથી જતા, પણ તે શુષ્કતા દૂર કરવામાં અને ચમક ઉમેરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે, જેમ તે તમારી ત્વચા માટે કરે છે.
૫. શાંત કરનારું અથવા શક્તિવર્ધક મસાજ તેલ બનાવો
બીજા કયા તેલ સાથે તેનો ઉપયોગ થાય છે તેના આધારે, જાસ્મીન તેલ મસાજને વધુ ઉત્તેજક અથવા શાંત કરી શકે છે. શું તમે ઉર્જાવાન મસાજ ઇચ્છો છો? ફૂલોના તેલને તાજગી આપનારા પેપરમિન્ટ અથવા રોઝમેરી તેલ અને તમારી પસંદગીના વાહક તેલ સાથે ભેળવીને પ્રયાસ કરો.
શાંત મસાજ શોધી રહ્યા છો? જાસ્મીન તેલને લવંડર અથવા ગેરેનિયમ તેલ અને વાહક તેલ સાથે ભેળવો. જાસ્મીન તેલ જરૂર પડ્યે સતર્કતા અને ઉત્તેજના વધારી શકે છે, પરંતુ તે આરામદાયક અને પીડા ઘટાડનાર અસર પણ કરી શકે છે જે તેને એક સંપૂર્ણ મસાજ તેલ બનાવે છે. સદીઓથી તેનો ઉપયોગ તેની બળતરા વિરોધી અને પીડાનાશક અસરો મેળવવા માટે સ્થાનિક રીતે કરવામાં આવે છે. (13)
૬. કુદરતી મૂડ-લિફ્ટિંગ પરફ્યુમ તરીકે સેવા આપો
જેમ મેં પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, અભ્યાસોએ પુષ્ટિ આપી છે કે જાસ્મીન તેલ મૂડ-ઉત્તેજક ફાયદાઓ ધરાવે છે. મોંઘા સ્ટોરમાંથી ખરીદેલા પરફ્યુમનો ઉપયોગ કરવાને બદલે, તમારા કાંડા અને ગરદન પર કુદરતી, રસાયણ-મુક્ત સુગંધ તરીકે જાસ્મીન તેલ લગાવવાનો પ્રયાસ કરો.
જાસ્મીન તેલમાં ઘણી સ્ત્રીઓના પરફ્યુમ જેવી જ ગરમ, ફૂલોની સુગંધ હોય છે. થોડું ઘણું મદદ કરે છે, તેથી ફિર પર ફક્ત એક કે બે ટીપાં વાપરો.
સંપર્ક કરો:
જેની રાવ
સેલ્સ મેનેજર
JiAnZhongxiangનેચરલ પ્લાન્ટ્સ કંપની લિમિટેડ
+૮૬૧૫૩૫૦૩૫૧૬૭૪
પોસ્ટ સમય: જુલાઈ-૧૧-૨૦૨૫