જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલ

જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલ

ઘણા લોકો જાણે છેજ્યુનિપર બેરી, પરંતુ તેઓ તેના વિશે વધુ જાણતા નથીજ્યુનિપર બેરીઆવશ્યક તેલ. આજે હું તમને સમજવા લઈશ કેજ્યુનિપર બેરીચાર પાસાઓથી આવશ્યક તેલ.

જ્યુનિપર બેરીનો પરિચય આવશ્યક તેલ

જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલ સામાન્ય રીતે જ્યુનિપરસ કોમ્યુનિસ છોડની પ્રજાતિના તાજા અથવા સૂકા બેરી અને સોયમાંથી આવે છે. એક શક્તિશાળી ડિટોક્સિફાયર તરીકે ઓળખાય છે અનેરોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર, જ્યુનિપર બેરીના છોડ બલ્ગેરિયાથી ઉદ્ભવે છે અને ટૂંકા અને લાંબા ગાળાની બીમારીઓને રોકવામાં કુદરતી રીતે મદદ કરવાનો લાંબો ઇતિહાસ ધરાવે છે.જ્યુનિપર બેરીજ્યુનિપર બેરી પોતે ફ્લેવોનોઈડ અને પોલીફેનોલ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર હોય છે જે મજબૂત મુક્ત રેડિકલ સફાઈ ક્ષમતાઓ ધરાવે છે. મધ્યયુગીન સમયગાળા દરમિયાન તેમને સ્વાસ્થ્યના રક્ષક તરીકે જોવામાં આવતા હતા - ભાવનાત્મક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય બંને - તેથી એવું માનવામાં આવતું હતું કે તેઓ ડાકણોથી બચવામાં મદદ કરે છે. હકીકતમાં, વર્ષોથી ફ્રેન્ચ હોસ્પિટલના વોર્ડમાં દર્દીઓને બેક્ટેરિયા અને ચેપ સામે રક્ષણ આપવા માટે જ્યુનિપર અને રોઝમેરી સળગાવવામાં આવતી હતી.

જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલની અસરસુવિધાઓ અને લાભો

૧. પેટનું ફૂલવું દૂર કરી શકે છે

જ્યુનિપર બેરીમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ બંને ગુણધર્મો હોય છે. જ્યુનિપર બેરીના સૌથી લોકપ્રિય હોમિયોપેથિક ઉપયોગોમાંનો એક તેનો ઉપયોગ અટકાવવા અથવા કુદરતી રીતે ઉપચાર કરવા માટે છે.પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપઅને મૂત્રાશયના ચેપ. બેરી એક કુદરતી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ પણ છે, જે શરીરને મૂત્રાશય અને મૂત્રમાર્ગમાંથી વધારાનું પ્રવાહી બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. આમાંપેટનું ફૂલવું ઓછું કરો. આ ખાસ કરીને અસરકારક છે જ્યારે તેને અન્ય એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને મૂત્રવર્ધક ખોરાક, જેમાં ક્રેનબેરી, વરિયાળી અને ડેંડિલિઅનનો સમાવેશ થાય છે, સાથે જોડવામાં આવે છે.

2. ત્વચાને સાજા કરવામાં અને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે

કુદરતી એન્ટીબેક્ટેરિયલ ક્ષમતાઓ સાથે, જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલ ત્વચાની બળતરા સામે લડવા માટે સૌથી લોકપ્રિય કુદરતી ઉપાયોમાંનું એક છે (જેમ કેફોલ્લીઓઅથવાખરજવું) અને ચેપ. ચહેરો ધોયા પછી વાહક તેલ સાથે 1 થી 2 ટીપાં મિશ્રિત કરીને હળવા એસ્ટ્રિજન્ટ અથવા મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે ઉપયોગ કરો. ડાઘ, પગની ગંધ અને ફૂગની સારવાર માટે તમે તમારા શાવરમાં થોડા ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો. વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે, તમે તમારા શેમ્પૂ અને/અથવા કન્ડિશનરમાં થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો.

3. પાચનશક્તિ વધારે છે

જ્યુનિપર ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરી શકે છેપાચન ઉત્સેચકોઅને ખોરાકમાંથી પ્રોટીન, ચરબી અને પોષક તત્વોને તોડવાનું અને શોષવાનું સરળ બનાવે છે. કુદરતી પાચન સહાય માટે અથવાલીવર શુદ્ધિકરણ, તમે સ્મૂધી અથવા પાણીમાં 1 થી 2 ટીપાં ઉમેરીને જ્યુનિપર તેલને આહાર પૂરક તરીકે લેવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો (પરંતુ જો તમને ખાતરી હોય કે તમારી પાસે 100 ટકા શુદ્ધ ઉપચારાત્મક-ગ્રેડ તેલ છે).

૪. આરામ આપનાર અને ઊંઘ સહાયક

જ્યુનિપર બેરીની સુગંધ ભાવનાત્મક ટેકો આપે છે અને તણાવના શારીરિક અને ભાવનાત્મક સંકેતોને ઘટાડે છે.કુદરતી ઊંઘ સહાય, ઘરે જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો, તેને તમારા બેડરૂમમાં ફેલાવો, તમારા કાંડા પર થોડું લગાવો (કેરિયર તેલથી પાતળું કરો) અથવા કપડાં પર સુગંધ વધારવા માટે લગાવો, અથવા તમારા લોન્ડ્રી ડિટર્જન્ટ મિશ્રણમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો જેથી ગંધ તમારા કપડાં અને લિનન પર રહે. તમે થોડા ટીપાં સીધા બાથટબ અથવા માઈક્રોસોફ્ટવેરમાં પણ ઉમેરી શકો છો.ઘરે બનાવેલા હીલિંગ બાથ સોલ્ટઆરામદાયક, હીલિંગ સોક માટેની રેસીપી.

5. હાર્ટબર્ન અને એસિડ રિફ્લેક્સ રાહત

જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલનો બીજો પરંપરાગત ઉપયોગ હાર્ટબર્ન અને એસિડ રિફ્લક્સની સારવાર માટે છે. અપચોના લક્ષણોને શાંત કરવા માટે જેમ કેએસિડ રિફ્લક્સ, નાળિયેર તેલ સાથે ભેળવીને જ્યુનિપર બેરી તેલના 1 થી 2 ટીપાં આખા પેટ, પેટ અને છાતી પર માલિશ કરો, અથવા તેને અંદર લેવાનું વિચારો. જો કે, તેને લેતા પહેલા તમારા કુદરતી આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાની સલાહ લો.

6. સેલ્યુલાઇટ ઘટાડી શકે છે

તમે જ્યુનિપર તેલનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છોસેલ્યુલાઇટ ઉપાયઆલ્ફા-પિનેન, સેબિનેન અને જ્યુનિપરેન જેવા સક્રિય ઘટકોને કારણે તે સેલ્યુલાઇટના દેખાવને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

7. જંતુ ભગાડનાર

જેમ કેસિટ્રોનેલા તેલ, વૈજ્ઞાનિક સંશોધન મુજબ, જ્યુનિપરની સુગંધ કુદરતી રીતે મચ્છર જેવા જંતુઓને ભગાડી શકે છે. તેને તમારા કપડાં પર સ્પ્રે કરો, તેને વાહક તેલ સાથે ભેળવીને તમારી ત્વચા પર માલિશ કરો, અથવા હવાને શુદ્ધ કરવા અને જંતુના કરડવાથી બચવા માટે તેને ઘરની અંદર અને બહાર ફેલાવો. તમે તેને તમારા પોતાનામાં પણ સમાવી શકો છો.ઘરે બનાવેલ જંતુ સ્પ્રે.

8. કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક

તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો બેક્ટેરિયાને મારી નાખવામાં મદદ કરે છે અને સરળ ચેપ માટે એક શક્તિશાળી સારવાર બની શકે છે. તમારા ઘરમાં બેક્ટેરિયાના તાણને ફેલાતા અટકાવવા અથવા ઘટાડવા માટે, રસોડા અને બાથરૂમની સપાટીઓ અથવા ઉપકરણો પર જ્યુનિપર બેરી તેલનો ઉપયોગ કરો. જ્યારે ઘરની અંદર ફેલાય છે, ત્યારે તે તમારા ઘરમાંથી ગંધ શોષી લે છે અને તમારા પરિવાર દ્વારા શ્વાસ લેવામાં આવતી હવાને પણ શુદ્ધ કરે છે. તમારા વોશિંગ મશીન અથવા ડીશવોશરમાં થોડા ટીપાં નાખો, અને વાણિજ્યિક સફાઈ ઉત્પાદનો - જેમાં સામાન્ય રીતે બહુવિધ કઠોર રસાયણો હોય છે - ને પાણીમાં મિશ્રિત કુદરતી એન્ટિબેક્ટેરિયલ જ્યુનિપર તેલથી બદલો.

9. શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ

જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલ ઘણી બધી રીતે કાર્ય કરી શકે છે તેનું એક કારણ એ છે કે તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો હોય છે જે ત્વચાની સમસ્યાઓ જેવા વય-સંબંધિત અધોગતિને ધીમું કરવામાં મદદ કરે છે, તેમજ રોગોને અટકાવે છે.

૧૦. હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે

તેની એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ સાથે સંકળાયેલ, જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલ ઘટાડવાનો એક કુદરતી રસ્તો હોઈ શકે છેહાઈ બ્લડ પ્રેશર. જ્યુનિપર બેરી જેવા હૃદય-સ્વસ્થ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરીને આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને હાઇપરટેન્શનને ખૂબ જ નિયંત્રિત કરી શકાય છે. જોકે, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે હૃદય રોગ અને અન્ય વિવિધ સ્થિતિઓ તરફ દોરી શકે છે.

૧૧. સ્વાદ વધારનાર અને કુદરતી પ્રિઝર્વેટિવ

jયુનિપર બેરી જિન બનાવવા માટે વપરાતા મુખ્ય ઘટકોમાંનું એક છે.. તેમનો સ્વાદ અન્ય ખોરાકમાં પણ ઉમેરવામાં આવે છે, જેમાં કેટલાક પીણાં, કડવા, ચટણીઓ, મરીનેડ્સ અને તે પણ શામેલ છેસાર્વક્રાઉટ વાનગીઓ. ખોરાકમાં એક અનોખો મીઠો સ્વાદ ઉમેરવા ઉપરાંત, જ્યુનિપર બેરી બેક્ટેરિયાને દૂર રાખતા હોવાથી એક પ્રિઝર્વેટિવની જેમ કાર્ય કરે છે.

Ji'એન ઝોંગઝિઆંગ નેચરલ પ્લાન્ટ્સ કંપની લિમિટેડ

જ્યુનિપર બેરીઆવશ્યક તેલ Usઉંમર

ઘરે જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે શરૂ કરવો તે અહીં છે:

l સુગંધિત રીતે:

જ્યુનિપર બેરી તેલ તમારા ઘરમાં સુગંધિત મીણબત્તીની જેમ ફેલાવી શકાય છે અથવા બોટલમાંથી સીધું શ્વાસમાં લઈ શકાય છે.Eશ્વાસ લેવામાં આવે ત્યારે તે લોહીના પ્રવાહમાં સમાઈ જાય છે કારણ કે ફેફસાંમાં મોટી માત્રામાં રક્ત વાહિનીઓ તે તેલને શોષી લે છે અને પછી તેને આખા શરીરમાં ફેલાવે છે. જ્યુનિપર બેરી અને અન્ય આવશ્યક તેલની સુગંધ પણ મગજમાં ઝડપથી પહોંચી શકે છે કારણ કે તે ઘ્રાણેન્દ્રિય તંત્ર પર ઝડપી અસર કરે છે.

l સ્થાનિક રીતે:

તમારે હંમેશા પહેલા જ્યુનિપર તેલને વાહક તેલ જેવા પાતળું કરવું જોઈએનાળિયેર તેલતમારી ત્વચા પર સીધું લગાવતા પહેલા 1:1 ના ગુણોત્તરમાં. 1 થી 2 ચમચી નારિયેળ અથવાજોજોબા તેલ.પછી તેને કોઈપણ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં માલિશ કરો. તેલ તમારી ત્વચામાં પ્રવેશ કરે છે અને લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે. પછી તે શરીરના વિવિધ ભાગોમાં દુખાવો ઘટાડવા અને અન્ય ઉપચારાત્મક ફાયદાઓ માટે પ્રવેશ કરે છે.

વિશે

શંકુદ્રુપ વૃક્ષના બેરીમાંથી કાઢવામાં આવેલું, જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલ તેના બહુમુખી ઉપયોગો અને ફાયદાઓ માટે જાણીતું છે. જ્યુનિપર બેરી તેલની સુગંધ લાકડા જેવી, મસાલેદાર અને સ્વચ્છ હોય છે. જ્યારે તેની સુગંધ માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલ શાંત અને ગ્રાઉન્ડિંગ અસર ધરાવે છે અને હવાને શુદ્ધ અને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરવા માટે પણ ફેલાવી શકાય છે. જ્યુનિપર બેરી તેલનો ઉપયોગ આંતરિક રીતે શક્તિશાળી સફાઈ અને ડિટોક્સિફાઇંગ એજન્ટ તરીકે અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર અને સ્વસ્થ કિડની કાર્યને ટેકો આપવા માટે કરી શકાય છે.* સ્થાનિક રીતે લાગુ કરવામાં આવે તો, જ્યુનિપર બેરી આવશ્યક તેલ કુદરતી ત્વચા ટોનર તરીકે કાર્ય કરે છે અને ત્વચાના ડાઘ ઘટાડે છે.

પૂર્વસૂચનચેતવણીs: જો તમને કિડની કે લીવરની બીમારી હોય તો તમારે જ્યુનિપર બેરી તેલનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ. ઉપરાંત, જ્યુનિપર તેલને તમારી આંખો, કાન અથવા નાકની અંદરથી દૂર રાખો. તે સામાન્ય રીતે બાળકો અને પાલતુ પ્રાણીઓ માટે પણ સલામત માનવામાં આવે છે. પરંતુ તેનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરો અને પહેલા તમારા કુદરતી આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરો. જો તમે ગર્ભવતી હો અથવા સ્તનપાન કરાવતા હોવ તો તમારે તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં જ્યુનિપર પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બનશે નહીં, તે હોર્મોન્સને અસર કરી શકે છે. જો તમારી ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય અથવા તમે હોર્મોનલ દવાઓ લઈ રહ્યા હોવ જે આવશ્યક તેલના ઉપયોગમાં દખલ કરી શકે છે, તો ડૉક્ટર સાથે પણ વાત કરો.