લેમનગ્રાસ તેલ લેમનગ્રાસ છોડના પાંદડા અથવા ઘાસમાંથી આવે છે, મોટાભાગેસિમ્બોપોગન ફ્લેક્સુઓસસઅથવાસિમ્બોપોગન સાઇટ્રેટસછોડ. આ તેલમાં માટીના સ્વર સાથે હળવા અને તાજા લીંબુની સુગંધ છે. તે ઉત્તેજક, આરામ આપનાર, શાંત અને સંતુલિત કરનારું છે.
લેમનગ્રાસ આવશ્યક તેલની રાસાયણિક રચના ભૌગોલિક મૂળ અનુસાર બદલાય છે. સંયોજનોમાં સામાન્ય રીતે હાઇડ્રોકાર્બન ટેર્પેન્સ, આલ્કોહોલ, કીટોન્સ, એસ્ટર અને મુખ્યત્વે એલ્ડીહાઇડ્સનો સમાવેશ થાય છે.
ફાયદા અને ઉપયોગો
લેમનગ્રાસ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ શેના માટે થાય છે? લેમનગ્રાસ આવશ્યક તેલના ઘણા સંભવિત ઉપયોગો અને ફાયદા છે તો ચાલો હવે તેમના પર નજર કરીએ.
લેમનગ્રાસ આવશ્યક તેલના કેટલાક સૌથી સામાન્ય ઉપયોગો અને ફાયદાઓમાં શામેલ છે:
1. કુદરતી ડિઓડોરાઇઝર અને ક્લીનર
લેમનગ્રાસ તેલનો ઉપયોગ એ તરીકે કરોકુદરતી અને સલામતએર ફ્રેશનર અથવા ડિઓડોરાઇઝર. તમે પાણીમાં તેલ ઉમેરી શકો છો, અને તેનો ઉપયોગ મિસ્ટ તરીકે કરી શકો છો અથવા ઓઇલ ડિફ્યુઝર અથવા વેપોરાઇઝરનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
લવંડર જેવા અન્ય આવશ્યક તેલ ઉમેરીને અથવાચાના ઝાડનું તેલ, તમે તમારી પોતાની કુદરતી સુગંધને કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો.
સફાઈલેમનગ્રાસ આવશ્યક તેલ સાથેનો ઉપયોગ કરવો એ બીજો એક સારો વિચાર છે કારણ કે તે ફક્ત તમારા ઘરને કુદરતી રીતે જ દુર્ગંધયુક્ત કરતું નથી, પરંતુ તેતેને સેનિટાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે.
2. કુદરતી જંતુ ભગાડનાર
સાઇટ્રલ અને ગેરેનિઓલની માત્રા વધુ હોવાથી, લેમનગ્રાસ તેલજાણીતું છેથીજંતુઓ ભગાડો,જેમ કેમચ્છરઅને કીડીઓ. આ કુદરતી જીવડાંમાં હળવી ગંધ હોય છે અનેછંટકાવ કરી શકાય છેસીધા ત્વચા પર. તમે લેમનગ્રાસ તેલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છોમારી નાખોચાંચડ.
3. તણાવ અને ચિંતા ઘટાડનાર
ચિંતા માટે લેમનગ્રાસ ઘણા આવશ્યક તેલોમાંનું એક છે. લેમનગ્રાસ તેલની શાંત અને હળવી ગંધ મદદ કરવા માટે જાણીતી છે.ચિંતા દૂર કરોઅને ચીડિયાપણું.
માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસજર્નલ ઓફ અલ્ટરનેટિવ એન્ડ કોમ્પ્લિમેન્ટરી મેડિસિનજ્યારે વિષયો ચિંતા પેદા કરતી પરિસ્થિતિના સંપર્કમાં આવ્યા અને તેમને લેમનગ્રાસ તેલ (ત્રણ અને છ ટીપાં) ની સુગંધ આવી, ત્યારે નિયંત્રણ જૂથોથી વિપરીત, લેમનગ્રાસ જૂથઅનુભવીસારવાર પછી તરત જ ચિંતા અને વ્યક્તિલક્ષી તણાવમાં ઘટાડો.
તણાવ દૂર કરવા માટે, તમારું પોતાનું લેમનગ્રાસ મસાજ તેલ બનાવો અથવા તમારામાં લેમનગ્રાસ તેલ ઉમેરોબોડી લોશન. તમે રાત્રે સૂતા પહેલા એક કપ લેમનગ્રાસ ચા પીવાનો પણ પ્રયાસ કરી શકો છો અને લેમનગ્રાસ ચાના ફાયદાઓનો અનુભવ કરી શકો છો.
પોસ્ટ સમય: નવેમ્બર-૩૦-૨૦૨૪