મેલિસા આવશ્યક તેલ શું છે?
મેલિસા આવશ્યક તેલ, જેને લીંબુ મલમ તેલ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેનો ઉપયોગ પરંપરાગત દવાઓમાં અનિદ્રા, ચિંતા, માઇગ્રેન, હાયપરટેન્શન, ડાયાબિટીસ, હર્પીસ અને ડિમેન્શિયા સહિત અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની સારવાર માટે થાય છે. આ લીંબુ-સુગંધિત તેલ સ્થાનિક રીતે લગાવી શકાય છે, આંતરિક રીતે લઈ શકાય છે અથવા ઘરે ફેલાવી શકાય છે.
મેલિસા આવશ્યક તેલના ફાયદા
1. અલ્ઝાઇમર રોગના લક્ષણોમાં સુધારો કરી શકે છે
મેલિસા કદાચ સૌથી વધુ અભ્યાસ કરાયેલ આવશ્યક તેલ છે કારણ કે તેઅલ્ઝાઇમર રોગ માટે કુદરતી સારવાર, અને તે ખૂબ જ સંભવિત રીતે સૌથી અસરકારક પૈકીનું એક છે. ન્યુકેસલ જનરલ હોસ્પિટલના ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર એજિંગ એન્ડ હેલ્થના વૈજ્ઞાનિકોએ ગંભીર ડિમેન્શિયા ધરાવતા લોકોમાં આંદોલન માટે મેલિસા આવશ્યક તેલનું મૂલ્ય નક્કી કરવા માટે પ્લેસબો-નિયંત્રિત ટ્રાયલ હાથ ધર્યું હતું, જે વારંવાર અને મુખ્ય વ્યવસ્થાપન સમસ્યા છે, ખાસ કરીને ગંભીર જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિ ધરાવતા દર્દીઓ માટે. ગંભીર ડિમેન્શિયાના સંદર્ભમાં ક્લિનિકલી નોંધપાત્ર આંદોલન ધરાવતા બાવન દર્દીઓને રેન્ડમલી મેલિસા આવશ્યક તેલ અથવા પ્લેસબો સારવાર જૂથમાં સોંપવામાં આવ્યા હતા.
2. બળતરા વિરોધી પ્રવૃત્તિ ધરાવે છે
સંશોધન દર્શાવે છે કે મેલિસા તેલનો ઉપયોગ વિવિધ રોગોની સારવાર માટે થઈ શકે છેબળતરાઅને દુખાવો. મેલિસા તેલના વહીવટથી નોંધપાત્ર ઘટાડો અને અવરોધ જોવા મળ્યોસોજો, જે શરીરના પેશીઓમાં ફસાયેલા વધારાના પ્રવાહીને કારણે થતો સોજો છે. (3)
3. ચેપ અટકાવે છે અને સારવાર કરે છે
જેમ આપણામાંથી ઘણા લોકો પહેલાથી જ જાણે છે, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ એજન્ટોના વ્યાપક ઉપયોગથી પ્રતિરોધક બેક્ટેરિયલ સ્ટ્રેન્સ થાય છે, જે એન્ટિબાયોટિક સારવારની અસરકારકતાને ગંભીર રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.એન્ટિબાયોટિક પ્રતિકાર. સંશોધન સૂચવે છે કે હર્બલ દવાઓનો ઉપયોગ કૃત્રિમ એન્ટિબાયોટિક્સ સામે પ્રતિકારના વિકાસને રોકવા માટે સાવચેતીભર્યું પગલું હોઈ શકે છે જે ઉપચારાત્મક નિષ્ફળતાઓ સાથે સંકળાયેલા છે.
5. ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે
મેલિસા તેલનો ઉપયોગ થાય છેકુદરતી રીતે ખરજવાની સારવાર,ખીલઅને નાના ઘા, કારણ કે તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો છે. મેલિસા તેલના સ્થાનિક ઉપયોગને લગતા અભ્યાસોમાં, લીંબુ મલમ તેલથી સારવાર કરાયેલા જૂથોમાં રૂઝ આવવાનો સમય આંકડાકીય રીતે વધુ સારો જોવા મળ્યો. (6) તે ત્વચા પર સીધું લગાવી શકાય તેટલું નમ્ર છે અને બેક્ટેરિયા અથવા ફૂગથી થતી ત્વચાની સ્થિતિઓને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.
8. મૂડ વધારે છે અને ડિપ્રેશન સામે લડવામાં મદદ કરે છે
મેલિસા આવશ્યક તેલમાં એન્ટીડિપ્રેસન્ટ, હિપ્નોટિક અને શામક ગુણધર્મો છે, અને તે શાંતિ અને હૂંફની લાગણી પેદા કરી શકે છે. તે ભાવનાત્મક સંતુલનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને ઉત્થાનકારી સંયોજનો ધરાવે છે. મેલબોર્ન યુનિવર્સિટી ખાતે હાથ ધરવામાં આવેલા 2o13 ના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે મેલિસા આવશ્યક તેલની અસરો ચિંતા, હતાશા, ન્યુરોપ્રોટેક્ટિવિટી અને સમજશક્તિને સુધારવામાં મદદ કરે છે. (10)
મેલિસા તેલ સ્વસ્થ યુવાન સ્વયંસેવકોમાં મૂડ અને જ્ઞાનાત્મક કામગીરીને નિયંત્રિત કરવા માટે પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે, જેમણે કોઈ આડઅસર અથવા ઝેરી અસરના લક્ષણોની જાણ કરી નથી. સૌથી ઓછી માત્રામાં પણ, મેલિસા તેલ સારવારથી સ્વ-રેટેડ "શાંતિ" વધી હતી, જે તેને એક મહાન
પોસ્ટ સમય: મે-૧૨-૨૦૨૩