મેલિસા આવશ્યક તેલ

મેલિસા આવશ્યક તેલ શું છે

  મેલિસા આવશ્યક તેલ, જેને લીંબુ મલમ તેલ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેનો ઉપયોગ પરંપરાગત દવાઓમાં અનિદ્રા, ચિંતા, માઇગ્રેઇન્સ, હાયપરટેન્શન, ડાયાબિટીસ, હર્પીસ અને ડિમેન્શિયા સહિતની સંખ્યાબંધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની સારવાર માટે થાય છે. આ લીંબુ-સુગંધી તેલ સ્થાનિક રીતે લાગુ કરી શકાય છે, આંતરિક રીતે લઈ શકાય છે અથવા ઘરે ફેલાય છે.

મેલિસા આવશ્યક તેલના ફાયદા

1. અલ્ઝાઈમર રોગના લક્ષણોમાં સુધારો કરી શકે છે

મેલિસા એ આવશ્યક તેલોમાં કદાચ સૌથી વધુ અભ્યાસ કરેલ છેઅલ્ઝાઈમર માટે કુદરતી સારવાર, અને તે સંભવતઃ સૌથી અસરકારક પૈકી એક છે. ન્યૂકેસલ જનરલ હોસ્પિટલની ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર એજિંગ એન્ડ હેલ્થના વૈજ્ઞાનિકોએ ગંભીર ઉન્માદ ધરાવતા લોકોમાં આંદોલન માટે મેલિસા આવશ્યક તેલનું મૂલ્ય નક્કી કરવા માટે પ્લેસબો-નિયંત્રિત અજમાયશ હાથ ધરી હતી, જે ખાસ કરીને ગંભીર જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિ ધરાવતા દર્દીઓ માટે વારંવાર અને મુખ્ય વ્યવસ્થાપન સમસ્યા છે. ગંભીર ઉન્માદના સંદર્ભમાં તબીબી રીતે નોંધપાત્ર આંદોલન ધરાવતા બત્તેર દર્દીઓને રેન્ડમલી મેલિસા આવશ્યક તેલ અથવા પ્લેસબો સારવાર જૂથને સોંપવામાં આવ્યા હતા.

2. બળતરા વિરોધી પ્રવૃત્તિ ધરાવે છે

સંશોધન દર્શાવે છે કે મેલિસા તેલનો ઉપયોગ વિવિધ રોગોની સારવાર માટે થઈ શકે છેબળતરાઅને પીડા.મેલિસા તેલના વહીવટમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો અને અવરોધ જોવા મળ્યોશોથ, જે શરીરના પેશીઓમાં ફસાયેલા વધારાના પ્રવાહીને કારણે સોજો છે. (3)

3. ચેપ અટકાવે છે અને સારવાર કરે છે

આપણામાંના ઘણા પહેલાથી જ જાણે છે કે, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ એજન્ટોના વ્યાપક ઉપયોગથી પ્રતિરોધક બેક્ટેરિયલ તાણ થાય છે, જે એન્ટિબાયોટિક સારવારની અસરકારકતાને ગંભીરતાથી ચેડા કરી શકે છે.એન્ટિબાયોટિક પ્રતિકાર. સંશોધન સૂચવે છે કે હર્બલ દવાઓનો ઉપયોગ એ કૃત્રિમ એન્ટિબાયોટિક્સના પ્રતિકારના વિકાસને રોકવા માટે સાવચેતીનું માપ હોઈ શકે છે જે ઉપચારની નિષ્ફળતા સાથે સંકળાયેલ છે.

5. ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે

મેલિસા તેલનો ઉપયોગ થાય છેકુદરતી રીતે ખરજવું સારવાર,ખીલઅને નાના ઘા, કારણ કે તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો છે. મેલિસા તેલના પ્રસંગોચિત ઉપયોગનો સમાવેશ કરતા અભ્યાસોમાં, લીંબુ મલમ તેલ સાથે સારવાર કરાયેલા જૂથોમાં સાજા થવાનો સમય આંકડાકીય રીતે વધુ સારો હોવાનું જણાયું હતું. (6) તે સીધી ત્વચા પર લાગુ કરવા માટે પૂરતી નમ્ર છે અને બેક્ટેરિયા અથવા ફૂગના કારણે ત્વચાની સ્થિતિઓને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.

8. મૂડમાં વધારો કરે છે અને ડિપ્રેશન સામે લડવામાં મદદ કરે છે

મેલિસા આવશ્યક તેલમાં એન્ટીડિપ્રેસન્ટ, હિપ્નોટિક અને શામક ગુણધર્મો છે, અને તે શાંતિ અને હૂંફની લાગણી પેદા કરી શકે છે. તે ભાવનાત્મક સંતુલનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને ઉત્થાનકારી સંયોજનો ધરાવે છે. મેલબોર્ન યુનિવર્સિટી ખાતે હાથ ધરાયેલા 2o13 અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે મેલિસા આવશ્યક તેલની અસરો ચિંતા, હતાશા, ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવીટી અને સમજશક્તિને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે દર્શાવવામાં આવી હતી. (10)

મેલિસા તેલ તંદુરસ્ત યુવા સ્વયંસેવકોમાં મૂડ અને જ્ઞાનાત્મક પ્રભાવને મોડ્યુલેટ કરવા માટે પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે, જેમણે કોઈ આડઅસર અથવા ઝેરી લક્ષણોની જાણ કરી નથી. સૌથી ઓછા ડોઝ પર પણ, સ્વ-રેટેડ "શાંતિ" ને મેલિસા ઓઇલ ટ્રીટમેન્ટ સાથે એલિવેટેડ કરવામાં આવી હતી, જે તેને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે.