કુસુમ બીજ તેલ

કુસુમ બીજ તેલ

કદાચ ઘણા લોકોને ખબર નથીકુસુમના બીજવિગતવાર તેલ. આજે, હું તમને સમજવા માટે લઈ જઈશકુસુમના બીજચાર પાસાઓમાંથી તેલ.

નો પરિચયકુસુમના બીજતેલ

ભૂતકાળમાં, કુસુમના બીજનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે રંગો માટે કરવામાં આવતો હતો, પરંતુ સમગ્ર ઇતિહાસમાં તેનો ઉપયોગ શ્રેણીબદ્ધ છે. તે ગ્રીક અને ઇજિપ્તવાસીઓની સંસ્કૃતિઓ માટે એક મહત્વપૂર્ણ છોડ છે. કુસુમનું તેલ તેના છોડના બીજમાંથી કાઢવામાં આવે છે, જે એક વાર્ષિક, કાંટાળાં ફૂલવાળો એક છોડ જેવો છોડ છે જેમાં ઘણી શાખાઓ છે અને તેના તેલ સિવાય તેનો ઉપયોગ ઓછો જાણીતો છે. કુસુમ તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભોમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવાની, બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા, વાળની ​​સંભાળ અને ત્વચાની ગુણવત્તા વધારવાની તેની ક્ષમતાનો સમાવેશ થાય છે અને તે PMS ના લક્ષણોને ઘટાડવાનું માનવામાં આવે છે.

કુસુમના બીજતેલ અસરs & લાભો

1. હાર્ટ હેલ્થનું રક્ષણ કરે છે

કુસુમ તેલમાં અસંતૃપ્ત ફેટીનું પ્રમાણ વધુ હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે, જે આપણા શરીરને જરૂરી એવા ફેટી એસિડનો એક ફાયદાકારક પ્રકાર છે. તે અન્યથા લિનોલીક એસિડ તરીકે ઓળખાય છે. આ એસિડ ફાયદાકારક અસરો માટે જાણીતું છે, જેમ કે બળતરા ઘટાડવા અને હૃદયની તંદુરસ્તી સુધારવા - તેથી એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસની શક્યતાઓ તેમજ હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જેવી અન્ય સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

1. હેર કેર

કુસુમ તેલમાં ઓલિક એસિડ પણ ભરપૂર હોય છે, જે માથાની ચામડી અને વાળ માટે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ઓલિક એસિડ ખોપરી ઉપરની ચામડી પર પરિભ્રમણ વધારવા, વાળના વિકાસને ઉત્તેજીત કરવા અને ફોલિકલ્સને મજબૂત કરવા માટે માનવામાં આવે છે. આ ગુણધર્મોને જોતાં, તે ઘણીવાર સ્થાનિક કોસ્મેટિક એપ્લિકેશન્સમાં તેમજ ખોરાક તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

1. વજન ઘટાડવું

કુસુમ તેલને લાંબા સમયથી એવા લોકો માટે સારી પસંદગી માનવામાં આવે છે જેઓ વજન ઘટાડવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. ઓમેગા -6 ફેટી એસિડ, જે કેસરનું તેલ સમૃદ્ધ છે, તે શરીરને ચરબીને સંગ્રહિત કરવાને બદલે બર્ન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સ્થૂળતાથી પીડિત અમુક વસ્તીમાં - જેમ કે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતી પોસ્ટ-મેનોપોઝલ સ્ત્રીઓ, તે દુર્બળ સ્નાયુઓને વધારવામાં અને ઉપવાસ ગ્લુકોઝના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

1. ત્વચા સંભાળ

લિનોલીક એસિડ સીબુમ સાથે મળીને છિદ્રોને અનક્લોગ કરી શકે છે અને બ્લેકહેડ્સ તેમજ ખીલ (ત્વચાની નીચે સીબુમ બિલ્ડ અપનું પરિણામ) ઘટાડી શકે છે. લોક ચિકિત્સામાં, લિનોલીક એસિડ નવા ત્વચા કોષોના પુનર્જીવનને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે જે ત્વચાની સપાટી પરથી ડાઘ અને અન્ય ડાઘ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

1. PMS લક્ષણોમાં રાહત આપે છે

માસિક સ્રાવ દરમિયાન, કેટલીક સ્ત્રીઓ ઘણીવાર ભયંકર પીડા અને અગવડતાથી પીડાય છે. ફરીથી, કુસુમ તેલમાં લિનોલીક એસિડ માસિક સ્રાવ દરમિયાન કેટલાક હોર્મોનલ વધઘટને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. બદલામાં, આ કેટલાક PMS લક્ષણોની તીવ્રતામાં ઘટાડો કરી શકે છે.

Ji'An ZhongXiang નેચરલ પ્લાન્ટ્સ Co.Ltd

Flaxseed તેલનો ઉપયોગ

સેફ્લાવર તેલ વધુ ગરમીમાં રાંધવાની પદ્ધતિઓ જેમ કે શેકવું, પકવવું અને ફ્રાય કરવા માટે આદર્શ છે. તેના અલગ રંગ અને સુગંધને કારણે, તેનો ઉપયોગ અમુક વાનગીઓમાં બજેટ-ફ્રેંડલી કેસરના વિકલ્પ તરીકે પણ થઈ શકે છે.

સ્થાનિક ઉપયોગ માટે, ત્વચાના સૂકા, ખરબચડા અથવા ભીંગડાવાળા વિસ્તારોમાં તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો. વૈકલ્પિક રીતે, તેને ટી ટ્રી અથવા કેમોમાઈલ જેવા આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં સાથે મિક્સ કરીને ત્વચા પર માલિશ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

વિશે

તાવ ઘટાડવા માટે કુસુમ ખૂબ જ સારી પીડાનાશક અને અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. ફાર્માકોલોજિકલ અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે કુસુમના અર્કમાં ઘણા શારીરિક કાર્યો છે, જેમ કે એન્ટિકોએગ્યુલેશન, વાસોડિલેશન, એન્ટિઓક્સિડેશન અને એન્ટિટ્યુમર પ્રવૃત્તિ ફેટી એસિડ પ્રોફાઇલ્સે સ્થાનિક કુસુમ તેલની સારવાર હેઠળ લિનોલેનિક એસિડમાં નોંધપાત્ર વધારો દર્શાવ્યો હતો..

સાવચેતીનાં પગલાં: જો તમને રાગવીડ અને તે પરિવારના અન્ય લોકો માટે એલર્જી હોય, તો કુસુમ તેલ ટાળો, કારણ કે તે એક જ વનસ્પતિ પરિવારમાંથી છે અને વિવિધ તીવ્રતાની એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે.

Whatsapp :+86-19379610844                                                  Email address : zx-sunny@jxzxbt.com