ટામેટા બીજ તેલના આરોગ્ય લાભો

ટામેટાંના બીજનું તેલ એ વનસ્પતિ તેલ છે જે ટમેટાના બીજમાંથી કાઢવામાં આવે છે, આછા પીળા તેલનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે સલાડ ડ્રેસિંગમાં થાય છે.

ટામેટા સોલાનેસી પરિવારનું છે, તેલ જે તીવ્ર ગંધ સાથે ભૂરા રંગનું હોય છે.

અસંખ્ય સંશોધનોએ બતાવ્યું છે કે ટામેટાંના બીજમાં આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ, એન્ટીઑકિસડન્ટો, વિટામિન્સ, ખનિજો, લાઇકોપીન અને ફાયટોસ્ટેરોલ્સ સહિત કેરોટિન અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો હોય છે જે ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય અને ચમકમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

ટામેટાંના બીજનું તેલ સ્થિર છે અને વ્યક્તિગત સંભાળ ઉત્પાદનોમાં ટામેટાંના બીજના પોષક લાભો, ખાસ કરીને ઉચ્ચ લાઇકોપીન સામગ્રીનો સમાવેશ કરવા માટે એક આદર્શ ઘટક પસંદગી છે.

ટામેટાંના બીજના તેલનો ઉપયોગ સાબુ, માર્જરિન, શેવિંગ ક્રીમ, એન્ટી-રિંકલ સીરમ, લિપ બામ, વાળ અને ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો બનાવવા માટે થાય છે.

લાંબા સમયથી એવું માનવામાં આવે છે કે બીજના તેલમાં તમને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવવા માટે યુવી કિરણોને અવરોધિત કરવાની કુદરતી શક્તિઓ છે, કુદરતી સનસ્ક્રીન તરીકે પણ કામ કરે છે.

સૉરાયિસસ, ખરજવું અને ખીલ જેવી ગંભીર ત્વચાની સ્થિતિઓ માટે લોકોએ ટમેટાના બીજના તેલના અદ્ભુત ઉપચાર ગુણધર્મો શોધી કાઢ્યા છે.

આ અદ્ભુત તેલનો ઉપયોગ ત્વચા અને હોઠની સંભાળ તેમજ શુષ્ક અને તિરાડ ત્વચા માટે ઘરગથ્થુ ઉપચાર માટે પણ કરવામાં આવે છે, તેથી જ તેનો ઉપયોગ શરીરના ઘણા ઉત્પાદનોમાં થાય છે.

ટામેટાંના બીજનું તેલ કરચલીઓ ઘટાડીને વૃદ્ધત્વના દૃશ્યમાન ચિહ્નોને પણ ઘટાડે છે, તે તંદુરસ્ત ચમકતી ત્વચાને જાળવવામાં અને વાળની ​​ગુણવત્તામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે.

વિટામિન એ, ફ્લેવોનોઈડ, બી કોમ્પ્લેક્સ, થાઈમીન, ફોલેટ, નિયાસિન જેવા વિટામિન્સ પણ ટમેટાના તેલમાં હોય છે જે ત્વચા અને આંખના રોગોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

તમારી ત્વચાની ગુણવત્તા સુધારવા માટે, તમારી ત્વચાના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં માલિશ કરવા માટે મધ્યમ માત્રામાં તેલનો ઉપયોગ કરો. તેને આખી રાત રહેવા દો અને બીજા દિવસે ધોઈ લો.

ત્વચાને નરમ અને મુલાયમ રાખવા માટે તમે આ તેલને તમારા ચહેરાના ક્રીમ, મોઇશ્ચરાઇઝર અને સ્ક્રબમાં પણ ઉમેરી શકો છો.