થાઇમ આવશ્યક તેલ

• એરોમાથેરાપિસ્ટ અને હર્બલિસ્ટ્સ દ્વારા એક શક્તિશાળી કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક તરીકે પ્રશંસા કરાયેલ, થાઇમ તેલ એક તીવ્ર તાજી, મસાલેદાર, હર્બેસીયસ સુગંધ ફેલાવે છે જે તાજી વનસ્પતિની યાદ અપાવે છે.

• થાઇમ છેતે થોડા વનસ્પતિઓમાંનું એક છે જે તેના અસ્થિર તેલમાં થાઇમોલ નામના સંયોજનનું ઉચ્ચ સ્તર દર્શાવે છે. થાઇમોલ એ મુખ્ય ઘટક છે જે આ આવશ્યક તેલમાં શક્તિશાળી શુદ્ધિકરણ ક્ષમતાઓ ભરે છે જે જીવાતો અને રોગકારક જીવાણુઓને ભગાડવા માટે જાણીતી છે.

• થાઇમ છોડ અને તેના પરિણામે મળતા આવશ્યક તેલ દ્વારા પ્રદર્શિત થતી અપાર વિવિધતાને કારણે, ખરીદવામાં આવતી વિવિધતાનું ધ્યાન રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ તેલના ચોક્કસ ઉપચાર, ઉપયોગો અને સલામતી પ્રોફાઇલ દર્શાવે છે.

• એરોમાથેરાપીમાં, થાઇમ તેલ એક સુગંધિત ઉત્તેજક અને ટોનિક તરીકે કામ કરે છે જે હવાને શુદ્ધ કરે છે, શ્વસનને સરળ બનાવે છે અને શરીર અને આત્માને મજબૂત બનાવે છે. તે કોસ્મેટિક, વ્યક્તિગત સંભાળ અને કેટલાક પરફ્યુમરી એપ્લિકેશનોમાં પણ લોકપ્રિય છે, અને તેનો ઉપયોગ માઉથવોશ, સાબુ, ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો અને જંતુનાશકોના ઉત્પાદનમાં થાય છે.

• થાઇમ તેલશક્તિ ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને બળતરા કરવાની શક્યતા પણ વધારે છે; તેથી ઉપયોગ કરતા પહેલા સલામત અને યોગ્ય પાતળું કરવાની ભારપૂર્વક ભલામણ કરવામાં આવે છે.

થાઇમ તેલની જાતોનો પરિચય

થાઇમ ઝાડવા એ લેમિયાસી પરિવાર અને થાઇમસ જાતિનું એક નાનું ફૂલોવાળું વનસ્પતિ છે. તે ભૂમધ્ય સમુદ્રનું વતની છે અને તેમાં નાના રાખોડી-લીલા પાંદડા અને નાના ગુલાબી-જાંબલી અથવા સફેદ ફૂલોના ફૂલો હોય છે જે સામાન્ય રીતે ઉનાળાની શરૂઆતમાં ખીલે છે. તેઓ જે સરળતાથી પરાગનયન કરે છે તેના કારણે, થાઇમ છોડ ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે, જેમાં 300 જેટલી વિવિધ પ્રજાતિઓ છે જે તેના તીવ્ર સુગંધિત આવશ્યક તેલના તમામ પ્રકારોને નિવાસ આપે છે. થાઇમની લોકપ્રિય પ્રજાતિઓમાં શામેલ છે:

થાઇમના ઘણા કીમોટાઇપ્સ ચોક્કસ પ્રજાતિમાં પણ અસ્તિત્વ ધરાવે છે. કીમોટાઇપ્સ એ ચોક્કસ જાતો છે જે એક જ પ્રજાતિની હોય છે અને છતાં તેમના આવશ્યક તેલના રાસાયણિક બંધારણમાં તફાવત દર્શાવે છે. આ ભિન્નતા પસંદગીયુક્ત ખેતી (પસંદ કરેલા લાક્ષણિકતાઓ દર્શાવતા છોડ ઉગાડવાની પસંદગી) અને પર્યાવરણીય ઊંચાઈ અને ઋતુ સહિત વધતી જતી પરિસ્થિતિઓ જેવા પરિબળોને કારણે હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોમન થાઇમના સામાન્ય રીતે ઉપલબ્ધ કીમોટાઇપ્સ (થાઇમસ વલ્ગારિસ) માં શામેલ છે:

• થાઇમસ વલ્ગારિસસીટી. થાઇમોલ - થાઇમની સૌથી જાણીતી અને સામાન્ય રીતે ઉપલબ્ધ વિવિધતા, તે ફિનોલ સંયોજન થાઇમોલથી સમૃદ્ધ છે અને એક ઉત્તમ કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક તરીકે પ્રખ્યાત છે જે તેની સુગંધ અને ક્રિયા બંનેમાં શક્તિશાળી છે.
• થાઇમસ વલ્ગારિસસીટી. લીનાલૂલ - ઓછી સામાન્ય રીતે ઉપલબ્ધ, આ જાત લીનાલૂલથી ભરપૂર છે, જેમાં હળવી, મીઠી, વનસ્પતિ જેવી સુગંધ છે. તે તેની ક્રિયાઓમાં વધુ સૌમ્ય હોવાનું જાણીતું છે, અને ખાસ કરીને સ્થાનિક ઉપયોગ માટે તેનો ઉપયોગ થાય છે.
• થાઇમસ વલ્ગારિસસીટી. ગેરાનિઓલ - ઓછી સામાન્ય રીતે ઉપલબ્ધ, આ વિવિધતા ગેરાનિઓલથી સમૃદ્ધ છે, જેમાં હળવી, વધુ ફૂલોની સુગંધ છે. તે તેની ક્રિયાઓમાં વધુ સૌમ્ય હોવાનું પણ જાણીતું છે.

થાઇમની વિવિધતા તેની મજબૂતાઈ અને તેની આસપાસના વાતાવરણમાં અનુકૂલનક્ષમતાનું સાચું પ્રતિબિંબ છે. એરોમાથેરાપીમાં સૌથી શક્તિશાળી અને મૂલ્યવાન તેલમાંના એક તરીકે, તેનો ઉપયોગ અથવા ખરીદી કરતા પહેલા ચોક્કસ થાઇમ તેલનું લેટિન નામ અને કીમોટાઇપ (જો લાગુ પડે તો) જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તેના ઉપચારાત્મક ગુણધર્મો, ભલામણ કરેલ ઉપયોગો અને સલામતી પ્રોફાઇલ તે મુજબ અલગ હશે. NDA તરફથી ઉપલબ્ધ થાઇમ તેલની સંપૂર્ણ પસંદગી માટેની માર્ગદર્શિકા આ ​​બ્લોગ પોસ્ટના અંતે રજૂ કરવામાં આવી છે.

ઇતિહાસથાઇમ આવશ્યક તેલ

મધ્ય યુગથી લઈને આધુનિક સમય સુધી, થાઇમને એક શક્તિશાળી આધ્યાત્મિક, ઔષધીય અને રાંધણ ઔષધિ તરીકે સ્વીકારવામાં આવ્યું છે. આ ખૂબ જ સુગંધિત છોડને બાળવાથી લાંબા સમયથી નકારાત્મક અને અનિચ્છનીય દરેક વસ્તુની શુદ્ધિકરણ અને શુદ્ધિકરણનું પ્રતીક છે, પછી ભલે તે જીવાતો, રોગકારક જીવો, અનિશ્ચિતતાઓ, ભય અથવા દુઃસ્વપ્નો હોય. પ્રખ્યાત રોમન ફિલસૂફ અને લેખક પ્લિની ધ એલ્ડર હતા જેમણે આ ભાવનાને યોગ્ય રીતે સંક્ષેપિત કરી હતી: "[થાઇમ] બધા ઝેરી પ્રાણીઓને ભગાડે છે". તે મુજબ, 'થાઇમ' શબ્દ ગ્રીક શબ્દ પરથી ઉદ્ભવ્યો હોવાનું માનવામાં આવે છે.'થાઇમોન'(જેનો અર્થ 'ધૂમાડો કાઢવો' અથવા શુદ્ધ કરવું). એક વૈકલ્પિક અહેવાલમાં પણ તેનું મૂળ ગ્રીક શબ્દ'થુમસ'(જેનો અર્થ 'હિંમત' થાય છે).

રોમનો શુદ્ધિકરણમાં મદદ કરવા માટે તેમના હર્બલ સ્નાનમાં થાઇમ ભેળવવા માટે જાણીતા હતા; તેમના સૈનિકો યુદ્ધમાં જતા પહેલા હિંમત અને બહાદુરી જગાડવા માટે આ ઔષધિનો ઉપયોગ કરતા હતા. ગ્રીકો શાંત ઊંઘને ​​પ્રોત્સાહન આપવા અને દુઃસ્વપ્નો તરીકે પ્રગટ થતા કોઈપણ ભયને રોકવા માટે થાઇમનો ઉપયોગ કરતા હતા. ઇજિપ્તવાસીઓ મૃતકો માટે થાઇમનો ઉપયોગ રાખતા હતા, શરીરને સાચવવા અને તેના આધ્યાત્મિક મૃત્યુને પ્રોત્સાહન આપવા માટે પવિત્ર દફનવિધિમાં તેનો ઉપયોગ કરતા હતા. ખરેખર, ઘરમાં અને પૂજા સ્થળોએ થાઇમને વારંવાર બાળવામાં આવતું હતું જેથી દુર્ગંધ દૂર થાય અને રોગની શરૂઆત અટકાવવામાં આવે. તે દિવસોમાં પણ તેના શુદ્ધિકરણ અને રક્ષણાત્મક ગુણધર્મો જાણીતા હતા, જેનો ઉપયોગ જાહેર જનતા, હર્બલિસ્ટ્સ, પરંપરાગત ઉપચારકો અને તબીબી સંસ્થાઓ દ્વારા ઘાને સાફ કરીને, હોસ્પિટલોને સેનિટાઇઝ કરીને, વપરાશ પહેલાં માંસને શુદ્ધ કરીને અને હવાને ધૂમાડો આપીને જીવલેણ રોગો અને ચેપ સામે રક્ષણ મેળવવા માટે કરવામાં આવતો હતો.

થાઇમ આવશ્યક તેલના ફાયદા અને રચના

ના રાસાયણિક ઘટકોથાઇમ આવશ્યક તેલતેના પ્રખ્યાત શુદ્ધિકરણ અને ઉપચારાત્મક ગુણધર્મોમાં ફાળો આપે છે. કદાચ તેનો સૌથી જાણીતો ઘટક થાઇમોલ છે, જે એક ટેર્પીન સંયોજન છે જે મજબૂત એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ફાયદાઓ સાથે સંકળાયેલ છે. થાઇમોલની સાથે, આ આવશ્યક તેલ બનાવતા અન્ય સક્રિય સંયોજનોમાં કાર્વાક્રોલ, પી-સાઇમીન અને ગામા-ટેર્પીનેનનો સમાવેશ થાય છે. ધ્યાનમાં રાખો કે ચોક્કસ રાસાયણિક રચના અને તેથી તેના ઉપયોગો અને ઉપચારાત્મક પ્રવૃત્તિઓ થાઇમ તેલની વિવિધતા અથવા કીમોટાઇપના આધારે અલગ અલગ હોઈ શકે છે.

થાઇમોલ એક ખૂબ જ સુગંધિત મોનોટર્પીન ફિનોલ છે જેનો તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો માટે વ્યાપકપણે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે. તે બેક્ટેરિયા અને ફૂગ, વાયરસ, પરોપજીવી અને જંતુઓના વિવિધ પ્રકારો સામે લડવા માટે સાબિત થયું છે. તેના રસપ્રદ એન્ટિસેપ્ટિક સ્વભાવને કારણે, તેનો ઉપયોગ માઉથવોશ, જંતુનાશકો અને જંતુ નિયંત્રણના ઉત્પાદન જેવા ઉપયોગમાં વ્યાવસાયિક રીતે થાય છે. કાર્વાક્રોલ, જે એક મોનોટર્પીન ફિનોલ પણ છે, તે ગરમ, તીક્ષ્ણ, તીક્ષ્ણ ગંધ બહાર કાઢે છે. થાઇમોલની જેમ, તે એન્ટિફંગલ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો દર્શાવે છે. થાઇમોલ અને કાર્વાક્રોલ બંને એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટિટ્યુસિવ (ખાંસી દબાવનાર) અસરો દર્શાવે છે.

પી-સાઇમીન એક મોનોટર્પીન સંયોજન છે જે તાજી, સાઇટ્રસ જેવી ગંધ ધરાવે છે. તે પીડાનાશક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો સાથે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ફાયદા દર્શાવે છે. ગામા-ટેર્પીનીન કુદરતી રીતે ઘણા સાઇટ્રસ ફળોમાં હાજર હોય છે અને મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણો દર્શાવે છે. તે એક તાજગી આપતી મીઠી, તીક્ષ્ણ, લીલી ગંધ ફેલાવે છે.

એરોમાથેરાપીમાં ઉપયોગમાં લેવાતું, થાઇમ તેલ એક ટોનિક તરીકે કામ કરે છે અને શરીર અને મન બંને પર મજબૂત અસર દર્શાવે છે. તણાવ, થાક, ભય અથવા દુઃખના સમયે તેની તીક્ષ્ણ સુગંધ શ્વાસમાં લેવાથી ઉપયોગી થઈ શકે છે. માનસિક રીતે, તે આત્મવિશ્વાસ, દ્રષ્ટિકોણ અને આત્મસન્માનની ભાવના મેળવવામાં અદ્ભુત છે, જે નિર્ણય લેવા અથવા અનિશ્ચિતતાના સમયમાં હિંમતવાન બનાવે છે. તે શાંત ઊંઘને ​​પ્રોત્સાહન આપવા, ફ્લૂ જેવી સામાન્ય મોસમી બીમારીઓ દરમિયાન શરીરનું રક્ષણ કરવા અને માથાનો દુખાવો અને અન્ય શારીરિક તણાવને દૂર કરવા માટે પણ પ્રખ્યાત છે.

સ્થાનિક અને સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં ઉપયોગમાં લેવાતું, થાઇમ તેલ તૈલી ત્વચા અથવા ખીલ ધરાવતા લોકો માટે આદર્શ રીતે યોગ્ય છે. તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો ત્વચાને સાફ કરવામાં, ટેક્સચર સમસ્યાઓ ઘટાડવામાં અને વધુ સમાન, તેજસ્વી રંગ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. કુદરતી ઉપચારોમાં, થાઇમ તેલનો ઉપયોગ નાના કાપ, સ્ક્રેચ, સનબર્ન અને ત્વચા ચેપના પુનઃપ્રાપ્તિને વેગ આપવા માટે થઈ શકે છે, ઉપરાંત ખરજવું અને ત્વચાનો સોજો જેવા બળતરા ત્વચા રોગોના નાના કેસોના સંચાલનમાં સહાયક બને છે. થાઇમોલ ત્વચા પર પર્યાવરણીય નુકસાન સામે રક્ષણાત્મક ભૂમિકા ભજવે છે તેવું પણ માનવામાં આવે છે, જેમાં સૂર્યના સંપર્કથી થતા UVA અને UVB કિરણોની ઓક્સિડેટીવ અસરોનો સમાવેશ થાય છે. આ સૂચવે છે કે થાઇમ તેલ વૃદ્ધત્વ વિરોધી ત્વચા ઉપચાર માટે પણ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.

ઔષધીય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા, થાઇમ તેલનો ઉપયોગ ઘા અને ચેપથી લઈને હાઈ બ્લડ પ્રેશર સુધીની વિવિધ બિમારીઓ માટે ઉપાય તરીકે કરવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે બધી શારીરિક પ્રણાલીઓ માટે ઉત્તેજક તરીકે કાર્ય કરે છે, જૈવિક પ્રક્રિયાઓને શ્રેષ્ઠ અને સ્વસ્થ રીતે કાર્ય કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. થાઇમ તેલ રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવા માટે પણ પ્રખ્યાત છે અને તેથી એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીમાં ફાળો આપે છે. તે પાચનતંત્રને સરળ બનાવે છે, કાર્મિનેટીવ તરીકે કાર્ય કરે છે અને પેટનું ફૂલવું ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે. તેના ગરમ, શાંત સ્વભાવને કારણે, થાઇમ તેલ શારીરિક થાક તેમજ સ્નાયુઓમાં દુખાવો, તાણ અને જડતાથી પીડાતા લોકો માટે કુદરતી પીડા રાહત પૂરી પાડે છે. નોંધનીય છે કે, થાઇમ તેલના કફનાશક ગુણો વાયુમાર્ગને ખોલવામાં મદદ કરે છે અને ખાંસી દબાવતી વખતે શ્વસનતંત્રની નાની અગવડતાને દૂર કરી શકે છે.

થાઇમ આવશ્યક તેલના જાણીતા ફાયદા અને ગુણધર્મો નીચે મુજબ છે:

કોસ્મેટિક: એન્ટીઑકિસડન્ટ, ખીલ વિરોધી, સફાઈ, સ્પષ્ટતા, ડિટોક્સિફાઇંગ, વૃદ્ધત્વ વિરોધી, મજબૂત, સુખદાયક, ઉત્તેજક

ગંધ દૂર કરનાર: ઉત્તેજક, કફનાશક, ટ્યુસિવ, ટોનિક, તણાવ દૂર કરનાર

ઔષધીય: એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીફંગલ, એન્ટિવાયરલ, એન્ટીસ્પેસ્મોડિક, કફનાશક, એન્ટીટ્યુસિવ, પીડાનાશક, ઉત્તેજક, જંતુનાશક, વર્મીસીડલ, કાર્મિનેટીવ, એમેનાગોગ, સિકાટ્રીસન્ટ, નિયમનકારી

ગુણવત્તાયુક્ત થાઇમ તેલનું વાવેતર અને નિષ્કર્ષણ

થાઇમ એક બારમાસી ઔષધિ છે જેને ગરમ, સૂકી પરિસ્થિતિઓ ગમે છે અને તેને ખીલવા માટે પુષ્કળ સૂર્યપ્રકાશની જરૂર પડે છે. તે તીવ્ર મજબૂતાઈ અને અનુકૂલનશીલતાના ગુણો દર્શાવે છે, દુષ્કાળ અને શિયાળાની ઠંડી બંનેને સારી રીતે સહન કરે છે. ખરેખર, એવું માનવામાં આવે છે કે થાઇમ તેના આવશ્યક તેલને કારણે ગરમ હવામાનમાં પોતાને સુરક્ષિત રાખે છે, જે આસપાસની હવામાં બાષ્પીભવન થાય છે અને વધારાના પાણીના નુકસાનને અટકાવે છે. સારી રીતે પાણી નિકાલવાળી, પથ્થરવાળી જમીન પણ થાઇમ માટે ફાયદાકારક છે, અને તે ઘણીવાર જીવાતોનો ભોગ બનતી નથી. જો કે, જો જમીન ખૂબ ભીની થઈ જાય અને પાણી નિકાલનો અભાવ હોય તો તે ફૂગના સડો માટે સંવેદનશીલ બની શકે છે.

થાઇમ માટે લણણીનો સમય વર્ષમાં એક કે બે વાર હોઈ શકે છે. સ્પેનમાં, બે લણણી કરવામાં આવે છે, શિયાળામાં વાવેલા કાપેલા અથવા બીજ મે અને જૂન મહિનાની વચ્ચે કાપવામાં આવે છે, અને વસંતમાં વાવેલા કાપેલા ડિસેમ્બર અને જાન્યુઆરી મહિનામાં કાપવામાં આવે છે. મોરોક્કોમાં, વસંત અથવા ઉનાળાના મહિનામાં એક લણણી કરવામાં આવે છે. લણણી કાળજીપૂર્વક કરવાની જરૂર છે કારણ કે વધુ પડતી કાપણી જેવી અયોગ્ય પદ્ધતિઓ પાકને નાશ કરી શકે છે અથવા રોગ પ્રત્યે તેમની સંવેદનશીલતા વધારી શકે છે.

તેલની ગુણવત્તા ઉચ્ચતમ સ્તરે રહે તે માટે, છોડ ફૂલ આવવાની શરૂઆત થાય તે જ સમયે સૂકી સ્થિતિમાં લણણી કરવી જોઈએ, અને પછી શક્ય તેટલી વહેલી તકે નિસ્યંદિત કરવી જોઈએ. ઊંચાઈની અસર આવશ્યક તેલની રચના પર પણ પડે છે તેવું માનવામાં આવે છે; ઓછી ઊંચાઈવાળા વિસ્તારોમાં વધુ ફિનોલ-સમૃદ્ધ તેલ ઉત્પન્ન થાય છે જે શક્તિશાળી એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો દર્શાવે છે.

થાઇમ તેલના ઉપયોગો અને ઉપયોગો

થાઇમ આવશ્યક તેલ તેના ઔષધીય, સુગંધિત, રાંધણ, ઘરગથ્થુ અને કોસ્મેટિક ઉપયોગો માટે મૂલ્યવાન છે. ઔદ્યોગિક રીતે, તેનો ઉપયોગ ખોરાકની જાળવણી માટે અને મીઠાઈઓ અને પીણાં માટે સ્વાદ એજન્ટ તરીકે પણ થાય છે. તેલ અને તેના સક્રિય ઘટક થાઇમોલ વિવિધ કુદરતી અને વ્યાપારી બ્રાન્ડના માઉથવોશ, ટૂથપેસ્ટ અને અન્ય ડેન્ટલ સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોમાં પણ મળી શકે છે. સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં, થાઇમ તેલના ઘણા સ્વરૂપોમાં સાબુ, લોશન, શેમ્પૂ, ક્લીન્ઝર અને ટોનરનો સમાવેશ થાય છે.

થાઇમ તેલના ઉપચારાત્મક ગુણધર્મોનો ઉપયોગ કરવાનો ડિફ્યુઝન એક ઉત્તમ માર્ગ છે. ડિફ્યુઝર (અથવા ડિફ્યુઝર મિશ્રણ) માં થોડા ટીપાં ઉમેરવાથી હવા શુદ્ધ થાય છે અને એક તાજગી, શાંત વાતાવરણ આવે છે જે મનને ઉર્જા આપે છે અને ગળા અને સાઇનસને શાંત કરે છે. શિયાળા દરમિયાન આ શરીરને ખાસ કરીને મજબૂત બનાવી શકે છે. થાઇમ તેલના કફનાશક ગુણધર્મોનો લાભ લેવા માટે, એક વાસણમાં પાણી ભરો અને તેને ઉકાળો. ગરમ પાણીને ગરમી-પ્રૂફ બાઉલમાં સ્થાનાંતરિત કરો અને થાઇમ આવશ્યક તેલના 6 ટીપાં, નીલગિરી આવશ્યક તેલના 2 ટીપાં અને લીંબુ આવશ્યક તેલના 2 ટીપાં ઉમેરો. માથા પર ટુવાલ રાખો અને વાટકી પર વાળતા પહેલા અને ઊંડો શ્વાસ લેતા પહેલા આંખો બંધ કરો. આ હર્બલ સ્ટીમ ખાસ કરીને શરદી, ઉધરસ અને ભીડવાળા લોકો માટે શાંત કરી શકે છે.

સુગંધિત રીતે, થાઇમ તેલની તેજ, ​​ગરમ સુગંધ એક મજબૂત માનસિક ટોનિક અને ઉત્તેજક તરીકે કામ કરે છે. ફક્ત સુગંધ શ્વાસમાં લેવાથી મનને આરામ મળે છે અને તણાવ અથવા અનિશ્ચિતતાના સમયગાળા દરમિયાન આત્મવિશ્વાસ મળે છે. આળસ અથવા બિનઉત્પાદક દિવસોમાં થાઇમ તેલ ફેલાવવું પણ વિલંબ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાના અભાવ માટે એક ઉત્તમ મારણ હોઈ શકે છે.

યોગ્ય રીતે પાતળું, થાઇમ તેલ મસાજ મિશ્રણોમાં એક તાજગી આપતું ઘટક છે જે પીડા, તણાવ, થાક, અપચો અથવા દુખાવાને દૂર કરે છે. એક વધારાનો ફાયદો એ છે કે તેની ઉત્તેજક અને ડિટોક્સિફાઇંગ અસરો ત્વચાને મજબૂત બનાવવામાં અને તેની રચના સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, જે સેલ્યુલાઇટ અથવા સ્ટ્રેચ માર્ક્સવાળા લોકો માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે. પેટની સ્વ-માલિશ માટે જે પાચનને સરળ બનાવે છે, 30 મિલી (1 ફ્લુ. ઔંસ.) થાઇમ તેલના 2 ટીપાં અને પેપરમિન્ટ તેલના 3 ટીપાં સાથે ભેળવી દો. સપાટ સપાટી અથવા પલંગ પર સૂઈને, તમારા હાથની હથેળીમાં તેલ ગરમ કરો અને પેટના વિસ્તારને ગૂંથવાની ગતિથી હળવા હાથે માલિશ કરો. આ પેટનું ફૂલવું, પેટનું ફૂલવું અને બળતરા આંતરડાના રોગોના લક્ષણોને સરળ બનાવવામાં મદદ કરશે.

ત્વચા પર ઉપયોગમાં લેવાતું, થાઇમ તેલ ખીલથી પીડિત લોકો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે જેથી ત્વચા સ્વચ્છ, ડિટોક્સિફાઇડ અને વધુ સંતુલિત થાય. તે સાબુ, શાવર જેલ, ફેશિયલ ઓઇલ ક્લીન્ઝર અને બોડી સ્ક્રબ જેવા સફાઈના ઉપયોગ માટે શ્રેષ્ઠ છે. સ્ફૂર્તિદાયક થાઇમ સુગર સ્ક્રબ બનાવવા માટે, 1 કપ સફેદ ખાંડ અને 1/4 કપ મનપસંદ કેરિયર તેલ, થાઇમ, લીંબુ અને ગ્રેપફ્રૂટ તેલના 5 ટીપાં ભેળવીને સ્નાન કરતી વખતે ભીની ત્વચા પર આ સ્ક્રબનો એક ભાગ લગાવો, તેજસ્વી, મુલાયમ ત્વચા દેખાવા માટે ગોળાકાર ગતિમાં એક્સફોલિએટ કરો.

શેમ્પૂ, કન્ડિશનર અથવા હેર માસ્ક ફોર્મ્યુલેશનમાં ઉમેરવામાં આવેલું, થાઇમ તેલ કુદરતી રીતે વાળને સ્પષ્ટ કરવામાં, બાંધવામાં સરળતા લાવવા, ખોડો દૂર કરવામાં, જૂ દૂર કરવામાં અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. તેના ઉત્તેજક ગુણધર્મો વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. વાળ પર થાઇમના મજબૂત ગુણોનો લાભ મેળવવા માટે દરેક ચમચી (આશરે 15 મિલી અથવા 0.5 ફ્લુ. ઔંસ) શેમ્પૂ માટે થાઇમ તેલનું એક ટીપું ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો.

થાઇમ તેલ ખાસ કરીને DIY સફાઈ ઉત્પાદનોમાં અસરકારક છે અને તેની અદ્ભુત હર્બલ સુગંધને કારણે રસોડાના સફાઈ ઉત્પાદનો માટે ખૂબ જ યોગ્ય છે. તમારા પોતાના કુદરતી સપાટી ક્લીનર બનાવવા માટે, સ્પ્રે બોટલમાં 1 કપ સફેદ સરકો, 1 કપ પાણી અને 30 ટીપાં થાઇમ તેલ ભેગું કરો. બોટલને ઢાંકી દો અને બધી સામગ્રીને સારી રીતે હલાવો. આ ક્લીનર મોટાભાગના કાઉન્ટરટોપ્સ, ફ્લોર, સિંક, શૌચાલય અને અન્ય સપાટીઓ માટે યોગ્ય છે.

નામ:કિન્ના

કૉલ કરો:૧૯૩૭૯૬૧૦૮૪૪

Email: zx-sunny@jxzxbt.com