પેપરમિન્ટ તેલના ઘણા ઉપયોગો અને ફાયદાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
૧. સ્નાયુ અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે
જો તમે વિચારી રહ્યા છો કે શું પેપરમિન્ટ તેલ દુખાવા માટે સારું છે, તો જવાબ "હા!" છે. પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ ખૂબ જ અસરકારક કુદરતી પીડા નિવારક અને સ્નાયુઓને આરામ આપનાર છે.
2. સાઇનસ કેર અને શ્વસન
પેપરમિન્ટ એરોમાથેરાપી તમારા સાઇનસને ખોલવામાં અને ગળામાં ખંજવાળથી રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે. તે તાજગી આપનાર કફનાશક તરીકે કામ કરે છે, તમારા વાયુમાર્ગને ખોલવામાં, લાળ સાફ કરવામાં અને ભીડ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
૩.મોસમી એલર્જીમાં રાહત
એલર્જીની મોસમ દરમિયાન ફુદીનાનું તેલ તમારા નાકના સ્નાયુઓને આરામ આપવા અને તમારા શ્વસન માર્ગમાંથી ગંદકી અને પરાગને સાફ કરવામાં ખૂબ અસરકારક છે. તેના કફનાશક, બળતરા વિરોધી અને શક્તિવર્ધક ગુણધર્મોને કારણે તેને એલર્જી માટે શ્રેષ્ઠ આવશ્યક તેલમાંનું એક માનવામાં આવે છે.
૪. ઉર્જા વધારે છે અને કસરતની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે
બિનઆરોગ્યપ્રદ એનર્જી ડ્રિંક્સના બિન-ઝેરી વિકલ્પ માટે, પેપરમિન્ટના થોડા ટીપાં લો. તે લાંબા રસ્તાની મુસાફરીમાં, શાળામાં અથવા અન્ય કોઈપણ સમયે તમારા ઉર્જા સ્તરને વધારવામાં મદદ કરે છે જ્યારે તમને "મધ્યરાત્રિના તેલને બાળવાની" જરૂર હોય. તમારા ઉર્જા સ્તરને વધારવા અને એકાગ્રતા સુધારવા માટે, પેપરમિન્ટ તેલથી એક થી બે ટીપાં અંદર એક ગ્લાસ પાણી સાથે લો, અથવા તમારા મંદિરો અને ગરદનના પાછળના ભાગમાં બે થી ત્રણ ટીપાં ટોપિકલી લગાવો.
5. માથાનો દુખાવો ઓછો કરે છે
માથાના દુખાવા માટે ફુદીનામાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા, આંતરડાને શાંત કરવા અને તંગ સ્નાયુઓને આરામ આપવાની ક્ષમતા છે. આ બધી સ્થિતિઓ તણાવપૂર્ણ માથાનો દુખાવો અથવા માઇગ્રેનનું કારણ બની શકે છે, જેના કારણે ફુદીનાનું તેલ માથાના દુખાવા માટે શ્રેષ્ઠ આવશ્યક તેલમાંનું એક બને છે.
૬. IBS ના લક્ષણોમાં સુધારો કરે છે
પેપરમિન્ટ તેલના કેપ્સ્યુલ્સ કુદરતી રીતે ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ (IBS) ની સારવારમાં અસરકારક સાબિત થયા છે. IBS માટે પેપરમિન્ટ તેલ કોલોનમાં ખેંચાણ ઘટાડે છે, તમારા આંતરડાના સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, અને પેટનું ફૂલવું અને ગેસ થવાનું ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. IBS ના લક્ષણોમાં રાહત મેળવવા માટે, પેપરમિન્ટ તેલના એક થી બે ટીપાં એક ગ્લાસ પાણીમાં અંદરથી લેવાનો પ્રયાસ કરો અથવા ભોજન પહેલાં તેને કેપ્સ્યુલમાં ઉમેરો. તમે તમારા પેટમાં બે થી ત્રણ ટીપાં ટોપિકલી પણ લગાવી શકો છો.
7. શ્વાસ તાજો કરે છે
મૌખિક સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે 1,000 વર્ષથી વધુ સમયથી અજમાવેલું અને સાચું, ફુદીનાના છોડનો ઉપયોગ કુદરતી રીતે શ્વાસને તાજગી આપવા માટે કરવામાં આવે છે. આ કદાચ ફુદીનાનું તેલ બેક્ટેરિયા અને ફૂગને મારી નાખવાની રીતને કારણે છે જે પોલાણ અથવા ચેપ તરફ દોરી શકે છે. તમારા મૌખિક સ્વાસ્થ્યને વધારવા અને તમારા શ્વાસને તાજું કરવા માટે, મારી ઘરે બનાવેલી બેકિંગ સોડા ટૂથપેસ્ટ અથવા ઘરે બનાવેલી માઉથવોશ બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. તમે તમારા સ્ટોરમાંથી ખરીદેલા ટૂથપેસ્ટ ઉત્પાદનમાં ફુદીનાના તેલનું એક ટીપું પણ ઉમેરી શકો છો અથવા પ્રવાહી પીતા પહેલા તમારી જીભ નીચે એક ટીપું ઉમેરી શકો છો.
૮.વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ખોડો ઘટાડે છે
ફુદીનાનો ઉપયોગ ઘણા ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા વાળ સંભાળ ઉત્પાદનોમાં થાય છે કારણ કે તે કુદરતી રીતે ક્ષતિગ્રસ્ત વાળને જાડું અને પોષણ આપે છે. તેનો ઉપયોગ વાળ પાતળા કરવા માટે કુદરતી સારવાર તરીકે થઈ શકે છે, અને તે ખોપરી ઉપરની ચામડીને ઉત્તેજીત કરવામાં અને તમારા મનને ઉર્જાવાન બનાવવામાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત, મેન્થોલ એક શક્તિશાળી એન્ટિસેપ્ટિક એજન્ટ સાબિત થયું છે, તેથી તે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર જમા થતા જંતુઓને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેનો ઉપયોગ એન્ટી-ડેન્ડ્રફ શેમ્પૂમાં પણ થાય છે.
9. ખંજવાળ વિરોધી
ખંજવાળ દૂર કરે છે ખંજવાળ સાથે રહેવું એ પીડાદાયક હોઈ શકે છે. ખંજવાળ દૂર કરવા માટે, પેપરમિન્ટથી ખંજવાળ દૂર કરવા માટે, ચિંતાના સ્થળે બે થી ત્રણ ટીપાં ટોપિકલી લગાવો, અથવા ગરમ પાણીના સ્નાનમાં પાંચ થી 10 ટીપાં ઉમેરો. જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય, તો તેને ટોપિકલ એપ્લિકેશન પહેલાં સમાન પ્રમાણમાં કેરિયર ઓઇલ સાથે ભેળવી દો. તમે તેને કેરિયર ઓઇલની જગ્યાએ લોશન અથવા ક્રીમમાં પણ ભેળવી શકો છો, અથવા ખંજવાળ દૂર કરવા માટે પેપરમિન્ટ લવંડર તેલ સાથે ભેળવી શકો છો, કારણ કે લવંડરમાં શાંત ગુણધર્મો છે.
૧૦. જંતુ ભગાડનાર
કુદરતી રીતે જંતુઓને ભગાડે છે આપણા માણસોથી વિપરીત, ઘણા નાના જીવજંતુઓ ફુદીનાની ગંધને ધિક્કારે છે, જેમાં કીડી, કરોળિયા, વંદો, મચ્છર, ઉંદર અને કદાચ જૂ પણ શામેલ છે. આનાથી કરોળિયા, કીડી, ઉંદર અને અન્ય જીવાતો માટે ફુદીનાનું તેલ અસરકારક અને કુદરતી ભગાડનાર એજન્ટ બને છે. તે બગાઇ માટે પણ અસરકારક હોઈ શકે છે.
૧૧. કોલિકના લક્ષણોમાં સુધારો કરે છે
એક સંશોધન મુજબ પેપરમિન્ટ તેલ કુદરતી કોલિક ઉપાય તરીકે ઉપયોગી થઈ શકે છે. એવિડન્સ-બેઝ્ડ કોમ્પ્લિમેન્ટરી એન્ડ ઓલ્ટરનેટિવ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયેલા ક્રોસઓવર અભ્યાસ મુજબ, પેપરમિન્ટ તેલનો ઉપયોગ શિશુના કોલિકની સારવાર માટે સિમેથિકોન દવા જેટલો જ અસરકારક છે, જેમાં પ્રિસ્ક્રાઇબ કરેલી દવાઓ સાથે સંકળાયેલી આડઅસર થતી નથી. અભ્યાસ માટે, શિશુઓને સાત દિવસ માટે દિવસમાં એકવાર શરીરના વજનના કિલોગ્રામ દીઠ મેન્થા પાઇપેરિટાનું એક ટીપું આપવામાં આવ્યું હતું. તમારા શિશુ પર તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારા બાળકના બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે આ સારવાર યોજનાની ચર્ચા કરવાનું ભૂલશો નહીં.
૧૨..ત્વચાના સ્વાસ્થ્યમાં વધારો કરે છે
ફુદીનાનું તેલ ત્વચા પર શાંત, નરમ, ટોનિંગ અને બળતરા વિરોધી અસરો ધરાવે છે જ્યારે તેનો સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેમાં એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો છે. તમારી ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા અને ખીલ માટે ઘરેલું ઉપાય તરીકે ઉપયોગ કરવા માટે, બે થી ત્રણ ટીપાં લવંડર આવશ્યક તેલ સાથે સમાન પ્રમાણમાં ભેળવીને, આ મિશ્રણને ચિંતાના વિસ્તારમાં સ્થાનિક રીતે લગાવો.
૧૩.સનબર્નથી રક્ષણ અને રાહત
ફુદીનાનું તેલ સનબર્નથી પ્રભાવિત વિસ્તારોને હાઇડ્રેટ કરી શકે છે અને પીડામાં રાહત આપી શકે છે. તેનો ઉપયોગ સનબર્ન અટકાવવા માટે પણ થઈ શકે છે. સૂર્યના સંપર્ક પછી હીલિંગને વેગ આપવા અને સનબર્નથી પોતાને બચાવવા માટે, બે થી ત્રણ ટીપાં પેપરમિન્ટ તેલને અડધી ચમચી નારિયેળ તેલમાં ભેળવીને તેને સીધી ચિંતાના વિસ્તારમાં લગાવો. તમે પીડાને દૂર કરવા અને સ્વસ્થ ત્વચાના નવીકરણને ટેકો આપવા માટે મારો કુદરતી ઘરે બનાવેલો સનબર્ન સ્પ્રે પણ બનાવી શકો છો.
જો તમે પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો કૃપા કરીને મારો સંપર્ક કરો. અમે છીએJi'an ZhongXiang નેચરલ પ્લાન્ટ્સ કંપની, લિ.
ટેલિફોન:૧૭૭૭૦૬૨૧૦૭૧
E-મેઇલ:બોલિના@ગઝકોઇલ.કોમ
વેચેટ:ZX17770621071 નો પરિચય
પોસ્ટ સમય: માર્ચ-૩૧-૨૦૨૩