આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો ગાર્ડેનિયાને આપણા બગીચાઓમાં ઉગતા મોટા, સફેદ ફૂલો અથવા તીવ્ર, ફૂલોની ગંધના સ્ત્રોત તરીકે ઓળખે છે જેનો ઉપયોગ લોશન અને મીણબત્તીઓ જેવી વસ્તુઓ બનાવવા માટે થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ગાર્ડેનિયાના ફૂલો, મૂળ અને પાંદડાઓનો પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવામાં ઉપયોગનો લાંબો ઇતિહાસ પણ છે?
ગાર્ડેનિયા છોડ ના સભ્યો છેરુબિયાસીવનસ્પતિ પરિવાર અને ચીન અને જાપાન સહિત એશિયા અને પેસિફિક ટાપુઓના ભાગોમાં મૂળ છે. આજે પણ ગાર્ડેનિયા ફળ અને ફૂલોના ઇથેનોલ અર્કનો ઉપયોગ હર્બલ દવા અને એરોમાથેરાપીમાં ઘણી રીતે થાય છે. ગાર્ડેનિયા છોડના 250 થી વધુ વિવિધ પ્રકારો છે, જેમાંથી એક કહેવાય છેગાર્ડેનિયા જાસ્મિનોઇડ્સ એલિસ,આ પ્રકારનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે આવશ્યક તેલ બનાવવા માટે થાય છે.
ગાર્ડેનિયાના ફાયદા અને ઉપયોગો
ગાર્ડનિયા છોડ અને આવશ્યક તેલના ઘણા ઉપયોગોમાં સારવારનો સમાવેશ થાય છે:
- તેની એન્ટિએન્જિયોજેનિક પ્રવૃત્તિઓને કારણે, મુક્ત રેડિકલ નુકસાન અને ગાંઠોની રચના સામે લડવું
- પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર અને મૂત્રાશયના ચેપ સહિત ચેપ
- ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર, ગ્લુકોઝ અસહિષ્ણુતા, સ્થૂળતા અને ડાયાબિટીસ અને હૃદય રોગ સાથે જોડાયેલા અન્ય જોખમી પરિબળો
- એસિડ રિફ્લક્સ, ઉલટી, ગેસ IBS અને અન્ય પાચન સમસ્યાઓ
- હતાશા અને ચિંતા
- થાક અને મગજનો ધુમ્મસ
- ફોલ્લાઓ
- સ્નાયુ ખેંચાણ
- તાવ
- માસિક સ્રાવમાં દુખાવો
- માથાનો દુખાવો
1. બળતરા રોગો અને સ્થૂળતા સામે લડવામાં મદદ કરે છે
ગાર્ડેનિયા આવશ્યક તેલમાં ઘણા એન્ટીઑકિસડન્ટો હોય છે જે મુક્ત રેડિકલ નુકસાન સામે લડે છે, ઉપરાંત જેનિપોસાઇડ અને જેનિપિન નામના બે સંયોજનો છે જે બળતરા વિરોધી ક્રિયાઓ ધરાવે છે. એવું જાણવા મળ્યું છે કે તે ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર/ગ્લુકોઝ અસહિષ્ણુતા અને યકૃતના નુકસાનને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે, જે સંભવિત રીતે ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ અને યકૃત રોગ સામે થોડું રક્ષણ આપે છે.
2. હતાશા અને ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે
ગાર્ડેનિયાના ફૂલોની સુગંધ આરામને પ્રોત્સાહન આપવા અને તણાવ ઓછો કરવામાં મદદ કરવા માટે જાણીતી છે. પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવામાં, ગાર્ડેનિયાનો સમાવેશ એરોમાથેરાપી અને હર્બલ ફોર્મ્યુલામાં થાય છે જેનો ઉપયોગ ડિપ્રેશન, ચિંતા અને બેચેની સહિત મૂડ ડિસઓર્ડરની સારવાર માટે થાય છે.
3. પાચનતંત્રને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે
ઘટકો અલગથીગાર્ડેનિયા જાસ્મિનોઇડ્સયુર્સોલિક એસિડ અને જેનિપિન સહિત, તેમાં એન્ટિગેસ્ટ્રિક પ્રવૃત્તિઓ, એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિઓ અને એસિડ-ન્યુટ્રલાઇઝિંગ ક્ષમતાઓ હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે જે અનેક જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ આપે છે.
4. ચેપ સામે લડે છે અને ઘાને સુરક્ષિત કરે છે
ગાર્ડેનિયામાં ઘણા કુદરતી એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટિવાયરલ સંયોજનો હોય છે. શરદી, શ્વસન/સાઇનસ ચેપ અને ભીડ સામે લડવા માટે, ગાર્ડેનિયા આવશ્યક તેલ શ્વાસમાં લેવાનો પ્રયાસ કરો, તેને તમારી છાતી પર ઘસો, અથવા ડિફ્યુઝર અથવા ફેસ સ્ટીમરમાં તેનો ઉપયોગ કરો.
5. થાક અને દુખાવો (માથાનો દુખાવો, ખેંચાણ, વગેરે) ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
ગાર્ડેનિયા અર્ક, તેલ અને ચાનો ઉપયોગ માથાનો દુખાવો, પીએમએસ, સંધિવા, મચકોડ અને સ્નાયુઓના ખેંચાણ સહિતની ઇજાઓ સાથે સંકળાયેલા દુખાવા, દુખાવો અને અગવડતા સામે લડવા માટે થાય છે. તેમાં કેટલાક ઉત્તેજક ગુણો પણ છે જે તમારા મૂડને સુધારવા અને જ્ઞાનાત્મકતા વધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
મોબાઇલ:+૮૬-૧૮૧૭૯૬૩૦૩૨૪
વોટ્સએપ: +8618179630324
ઈ-મેલ:zx-nora@jxzxbt.com
વેચેટ: +8618179630324
પોસ્ટ સમય: મે-૧૮-૨૦૨૩