વેટીવર તેલ

દક્ષિણ એશિયા, દક્ષિણપૂર્વ એશિયા અને પશ્ચિમ આફ્રિકામાં હજારો વર્ષોથી પરંપરાગત દવાઓમાં વેટીવર તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે મૂળ ભારતમાં છે, અને તેના પાંદડા અને મૂળ બંને અદ્ભુત ઉપયોગો ધરાવે છે. વેટીવર પવિત્ર જડીબુટ્ટી તરીકે ઓળખાય છે કારણ કે તેની ઉત્થાન, સુખદાયક, હીલિંગ અને રક્ષણાત્મક ગુણધર્મો છે. તે કુદરતી બોડી કૂલર છે – જે તેને ઉષ્ણકટિબંધીય દેશોમાં અત્યંત લોકપ્રિય બનાવે છે. વાસ્તવમાં, ભારત અને શ્રીલંકામાં તે [શાંતિના તેલ તરીકે ઓળખાય છે.”

વેટીવર તેલના કેટલાક ઉપયોગોમાં હીટ સ્ટ્રોક, સાંધાના વિકારો અને ત્વચાની સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે તમે થાકી ગયા હોવ ત્યારે વેટીવર ઓઇલનો ઉપયોગ એ ઊર્જા સ્તરને વધારવાનો એક માર્ગ છે. વધુમાં, તેનો ઉપયોગ ખૂબ ઊંચા તાપમાન દરમિયાન શરીરને ઠંડુ કરવા અને ચિંતા અને ગભરાટની લાગણીઓને શાંત કરવા માટે થાય છે.

વેટીવર પ્લાન્ટ અને તેના ઘટકો

વેટીવર, અથવા ક્રાયસોપોગોન ઝિઝાનીઓઇડ્સ, પોએસી પરિવારનો એક બારમાસી બંચગ્રાસ છે જે ભારતમાં રહે છે. પશ્ચિમ અને ઉત્તર ભારતમાં, તે ખુસ તરીકે પ્રખ્યાત છે. વેટીવર જુવાર સાથે સૌથી નજીકથી સંબંધિત છે, પરંતુ તે અન્ય સુગંધિત ઘાસ, જેમ કે લેમનગ્રાસ, પામરોસા અને સિટ્રોનેલા તેલ સાથે ઘણી મોર્ફોલોજિકલ લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે.

વેટીવર ઘાસ પાંચ ફૂટ ઉંચા સુધી વધી શકે છે; દાંડી ઊંચી હોય છે, અને પાંદડા લાંબા અને પાતળા હોય છે. ફૂલો કથ્થઈ-જાંબલી રંગના હોય છે, અને મોટાભાગની મૂળ પ્રણાલીઓથી વિપરીત, વેટીવર ઘાસના મૂળ નીચે તરફ વધે છે અને આઠ ફૂટ જેટલા ઊંડે જઈ શકે છે (જે અમુક વૃક્ષના મૂળ કરતાં ઊંડે છે).

Vetiver તેલ લાભો

1. સાબિત એન્ટીઑકિસડન્ટ

એન્ટીઑકિસડન્ટો એવા પદાર્થો છે જે અમુક પ્રકારના કોષોને થતા નુકસાનને રોકવામાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને તે ઓક્સિડેશનને કારણે થાય છે. જ્યારે અમુક પ્રકારના ઓક્સિજન પરમાણુઓને શરીરમાં મુક્તપણે મુસાફરી કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓ ઓક્સિડેટીવ નુકસાન તરીકે ઓળખાય છે, જે મુક્ત રેડિકલની રચના છે, જે શરીરના પેશીઓ માટે ખૂબ જોખમી છે. એન્ટીઑકિસડન્ટ-સમૃદ્ધ ખોરાક અને જડીબુટ્ટીઓના સેવનના કેટલાક ફાયદાઓમાં ધીમી વૃદ્ધત્વ, તંદુરસ્ત અને ચમકતી ત્વચા, કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવું, ડિટોક્સિફિકેશન સપોર્ટ અને લાંબું આયુષ્ય શામેલ છે.

2. ત્વચા પરના ડાઘ અને નિશાન સાજા કરે છે

વેટીવર તેલ એ સિકાટ્રિસન્ટ છે, એટલે કે તે ત્વચા અને પેશીઓના પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપીને ડાઘને મટાડે છે. તે ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે અને કાળા ફોલ્લીઓ અથવા ખીલ અને પોક્સના ચિહ્નોને દૂર કરે છે. તે વૃદ્ધત્વ વિરોધી તેલ પણ છે અને અસરકારક રીતે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ, તિરાડો અને ત્વચાના અન્ય વિકારોની સારવાર કરે છે. ઉપરાંત, તે બર્ન રાહત તેમજ ખીલ માટે ઘરેલું ઉપચાર તરીકે કામ કરે છે. જે મહિલાઓને બાળકના જન્મ પછી સ્ટ્રેચ માર્ક્સ હોય તેમના માટે આ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. તમારા ફેસ વોશ, બોડી સોપ અથવા લોશનમાં વેટીવર ઓઈલના થોડા ટીપાં ઉમેરીને, તમે તફાવત જોશો – તમારી ત્વચા સરખી થઈ જશે અથવા તમારો રંગ સુધરશે.

3. એડીએચડીની સારવાર કરે છે

અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે વેટીવર તેલના આરામ અને શાંત ગુણધર્મોએ બાળકોને તેમના ADHD અને ADD લક્ષણો સામે લડવામાં મદદ કરી, જેમાં સામાન્ય રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી, ધ્યાન ઓછું થવું, સરળતાથી વિચલિત થવું, સંગઠન અને દિશાઓનું પાલન કરવામાં મુશ્કેલી, અધીરાઈ અને અસ્વસ્થ વર્તનનો સમાવેશ થાય છે. ADHD માટે અસરકારક કુદરતી ઉપાય તરીકે વેટીવર ઓઈલ અને અન્ય આવશ્યક તેલને ટેકો આપવા માટે જે સંશોધન કરવામાં આવી રહ્યું છે તે એક આકર્ષક અને ખૂબ જ જરૂરી સંભાવના છે.