Vetiver તેલ ઉપયોગો અને લાભો

વેટીવર છોડના મૂળ નીચે તરફ વધવાની ક્ષમતામાં અનન્ય છે, જે જમીનમાં મૂળની જાડી ગૂંચ બનાવે છે. હાર્દિક વેટીવર પ્લાન્ટનું મૂળ વેટીવર તેલનું મૂળ છે, અને તે સુગંધ ઉત્પન્ન કરે છે જે માટી અને મજબૂત હોય છે. આ સુગંધનો ઉપયોગ ઘણા પરફ્યુમ ઉદ્યોગોમાં થાય છે અને તે વેટીવર તેલની નોંધપાત્ર લાક્ષણિકતા છે. વેટીવર ઓઈલ બહુવિધ સેસ્કીટરપેન્સથી બનેલું છે, જે વેટીવર ઓઈલને લાગણીઓ પર આધારભૂત અસર આપે છે. આ ગ્રાઉન્ડિંગ ઇફેક્ટ વેટીવર ઓઇલને મસાજ પ્રેક્ટિસ અને સ્થાનિક અને સુગંધિત ઉપયોગોમાં સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતું આવશ્યક તેલ બનાવે છે. તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપવા માટે વેટીવર તેલ આંતરિક રીતે પણ લઈ શકાય છે.

Vetiver તેલ ઉપયોગો અને લાભો

1. જ્યારે બેચેન, અસ્વસ્થ અથવા તણાવપૂર્ણ લાગણીઓનો અનુભવ થાય, ત્યારે વેટીવર તેલનો સુગંધિત અથવા સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરો. વેટીવર ઓઇલ સેસ્ક્વીટરપેન્સથી સમૃદ્ધ છે, જેમાં ગ્રાઉન્ડિંગ પ્રોપર્ટીઝ છે. જ્યારે ચામડી પર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અથવા શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે, ત્યારે વેટીવર તેલ લાગણીઓ પર શાંત અને ગ્રાઉન્ડિંગ અસર પ્રદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
 

2. તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને આંતરિક રીતે વેટીવર ઓઈલ લઈને મદદ કરો. તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે, વેટીવર તેલના બે ટીપાં મૂકો અને તેને આંતરિક રીતે લો.
 

3. શાળા બાળકો માટે કરવેરા અને ક્યારેક તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે. શાળામાં મુશ્કેલ દિવસ પછી, તમારા બાળકની ગરદન અને પગમાં વેટીવર તેલ લગાવીને તમારા બાળકને આરામ કરવામાં મદદ કરો. આ શાંત અને મૂળ લાગણીઓને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરશે.
 

4. તમારા શરીરને વેટીવર ઓઈલ બાથ સાથે થોડું TLC આપો. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, નહાવાના ટબને ગરમ પાણીથી ભરો અને પાણીમાં વેટીવર તેલના બે ટીપાં ઉમેરો. આ સરળ પગલાં તમને એક આદર્શ સ્નાન પ્રદાન કરશે જે ઊંડા આરામ માટે યોગ્ય છે. વેટીવર તેલના સુગંધિત ફાયદાઓ પણ સુખદ અને શાંત વાતાવરણ બનાવવામાં મદદ કરશે.
 

5. મુસાફરી હંમેશા ચોક્કસ જોખમો સાથે આવે છે - પર્યાવરણીય જોખમો તેમાંથી એક છે. તમારા શરીરને મુસાફરી માટે તૈયાર કરવામાં અને વાતાવરણમાં ફેરફાર કરવામાં મદદ કરવા માટે, વેટીવર ઓઈલને અંદરથી લો. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, વેટીવર તેલના એકથી બે ટીપાંને વેજી કેપ્સ્યુલમાં લેમન તેલ સાથે ભેગું કરો. તેલનું આ શક્તિશાળી મિશ્રણ તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપવામાં મદદ કરશે.
 

6. વેટીવર ઓઈલની ગંધ મીઠી, વુડી અને સ્મોકી હોય છે – તે મજબૂત, માટીની સુગંધ બહાર કાઢે છે. તમારા મનપસંદ DIY વિસારક મિશ્રણો માટે આધાર તરીકે વેટીવર આવશ્યક તેલના માટીવાળા ટોનનો ઉપયોગ કરો. વિસારક મિશ્રણમાં વેટીવર તેલ ઉમેરવાથી સુગંધિત લાભો મળશે જે લાગણીઓ પર શાંત, ગ્રાઉન્ડિંગ અસર ધરાવે છે.

7. મન અને શરીર બંનેના સ્વાસ્થ્ય માટે ઊંઘ અત્યંત જરૂરી છે. જ્યારે આપણને પૂરતી ઊંઘ ન મળે અથવા ઘણી બધી ઊંઘ ન આવે ત્યારે આપણા શરીરની કામગીરી ધીમી પડવા લાગે છે. શાંત ઊંઘને ​​પ્રોત્સાહન આપવા માટે, તમારા પગના તળિયે વેટીવર તેલ ઘસો. Vetiver તેલ ઊંઘ અને આરામ માટે એક મહાન આવશ્યક તેલ છે અને તે તમારા શરીરને જરૂરી ઊંઘ આપવામાં મદદ કરી શકે છે.
 

8. શિયાળાના મહિનાઓમાં તમારી ચા અથવા ગરમ પીણાંમાં વેટિવર તેલના એકથી બે ટીપાં ઉમેરીને તમારા શરીરને શક્તિશાળી પ્રોત્સાહન આપો. વેટીવર આવશ્યક તેલમાં રોગપ્રતિકારક-સહાયક ગુણધર્મો છે જે મોસમી ધમકીઓ સામે તમારા શરીરને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરશે.*
 

9. વેટીવર ઓઈલની ગ્રાઉન્ડીંગ ઈફેક્ટને કારણે, તે સામાન્ય રીતે મસાજ માટે વપરાય છે. આખો દિવસ ઊભા રહ્યા પછી, તમારા પગમાં વેટીવર તેલના થોડા ટીપાં લગાવો અને ધીમે ધીમે તેલની માલિશ કરો. વેટીવર તેલની મસાજ લાંબા દિવસ પછી યોગ્ય છે, અને તેલના સુગંધિત લક્ષણો પણ ગ્રાઉન્ડિંગ અને શાંત અસર પ્રદાન કરી શકે છે. લાગણીઓ પર.