વેટીવર તેલના ઉપયોગો અને ફાયદા

વેટીવર છોડના મૂળ નીચે તરફ વધવાની ક્ષમતામાં અનોખા છે, જે જમીનમાં મૂળનો જાડો ગૂંચ બનાવે છે. હાર્દિક વેટીવર છોડના મૂળ વેટીવર તેલનું મૂળ છે, અને તે માટી જેવું અને મજબૂત સુગંધ ઉત્પન્ન કરે છે. આ સુગંધનો ઉપયોગ ઘણા પરફ્યુમ ઉદ્યોગોમાં કરવામાં આવે છે અને વેટીવર તેલની એક નોંધપાત્ર લાક્ષણિકતા છે. વેટીવર તેલ બહુવિધ સેસ્ક્વીટરપીન્સથી બનેલું છે, જે વેટીવર તેલને લાગણીઓ પર ગ્રાઉન્ડિંગ અસર આપે છે. આ ગ્રાઉન્ડિંગ અસર વેટીવર તેલને મસાજ પ્રેક્ટિસ અને સ્થાનિક અને સુગંધિત ઉપયોગમાં સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતું આવશ્યક તેલ બનાવે છે. સ્વસ્થ રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપવા માટે વેટીવર તેલ આંતરિક રીતે પણ લઈ શકાય છે.

વેટીવર તેલના ઉપયોગો અને ફાયદા

૧. જ્યારે ચિંતા, અસ્વસ્થતા અથવા તણાવની લાગણી અનુભવાતી હોય, ત્યારે વેટિવર તેલનો સુગંધિત અથવા સ્થાનિક ઉપયોગ કરો. વેટિવર તેલ સેસ્ક્વીટરપીન્સથી ભરપૂર હોય છે, જેમાં ગ્રાઉન્ડિંગ ગુણધર્મો હોય છે. જ્યારે ત્વચા પર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અથવા શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે, ત્યારે વેટિવર તેલ લાગણીઓ પર શાંત અને ગ્રાઉન્ડિંગ અસર પ્રદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
 

2. વેટીવર તેલને અંદરથી લઈને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મદદ કરો.* વેટીવર તેલમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપતા ગુણધર્મો હોય છે અને તે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવાનો એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. સ્વસ્થ રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપવા માટે, વેટીવર તેલના બે ટીપાં નાખો અને તેને અંદરથી લો.
 

૩. બાળકો માટે શાળા કંટાળાજનક અને ક્યારેક તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે. શાળામાં મુશ્કેલ દિવસ પછી, તમારા બાળકના ગળા અને પગ પર વેટીવર તેલ લગાવીને તમારા બાળકને આરામ કરવામાં મદદ કરો. આ શાંત અને સ્થિર લાગણીઓને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરશે.
 

૪. વેટીવર ઓઈલ બાથથી તમારા શરીરને થોડું શાંત કરો. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, બાથટબને ગરમ પાણીથી ભરો અને પાણીમાં વેટીવર ઓઈલના બે ટીપાં ઉમેરો. આ સરળ પગલાં તમને એક આદર્શ સ્નાન પ્રદાન કરશે જે ઊંડા આરામ માટે યોગ્ય છે. વેટીવર ઓઈલના સુગંધિત ફાયદાઓ શાંત અને શાંત વાતાવરણ બનાવવામાં પણ મદદ કરશે.
 

૫. મુસાફરી હંમેશા ચોક્કસ જોખમો સાથે આવે છે - પર્યાવરણીય જોખમો તેમાંથી એક છે. મુસાફરી અને પર્યાવરણમાં પરિવર્તન માટે તમારા શરીરને તૈયાર કરવામાં મદદ કરવા માટે, વેટીવર તેલ આંતરિક રીતે લો. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, વેજી કેપ્સ્યુલમાં લીંબુ તેલ સાથે વેટીવર તેલના એક થી બે ટીપાં ભેળવો. તેલનું આ શક્તિશાળી મિશ્રણ સ્વસ્થ રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપવામાં મદદ કરશે.
 

૬. વેટીવર તેલની ગંધ મીઠી, લાકડા જેવી અને ધુમાડા જેવી હોય છે - જે એક મજબૂત, માટી જેવી સુગંધ ઉત્સર્જિત કરે છે. તમારા મનપસંદ DIY ડિફ્યુઝર મિશ્રણો માટે વેટીવર આવશ્યક તેલના માટીના સ્વરનો ઉપયોગ કરો. ડિફ્યુઝર મિશ્રણમાં વેટીવર તેલ ઉમેરવાથી સુગંધિત ફાયદા થશે જે લાગણીઓ પર શાંત અને ગ્રાઉન્ડિંગ અસર કરશે.

૭. મન અને શરીર બંનેના સ્વાસ્થ્ય માટે ઊંઘ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે આપણને પૂરતી ઊંઘ મળતી નથી અથવા ઘણી બધી રાતો ઊંઘ વગર પસાર થાય છે, ત્યારે આપણા શરીરના કાર્યો ધીમા પડવા લાગે છે. શાંત રાતની ઊંઘને ​​પ્રોત્સાહન આપવા માટે, તમારા પગના તળિયે વેટીવર તેલ ઘસો. વેટીવર તેલ ઊંઘ અને આરામ માટે એક ઉત્તમ આવશ્યક તેલ છે અને તમારા શરીરને જરૂરી ઊંઘ આપવામાં મદદ કરી શકે છે.
 

૮. શિયાળાના મહિનાઓમાં તમારી ચા કે ગરમ પીણામાં વેટીવર તેલના એક થી બે ટીપા ઉમેરીને તમારા શરીરને શક્તિશાળી પ્રોત્સાહન આપો. વેટીવર આવશ્યક તેલમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાના ગુણધર્મો હોય છે જે તમારા શરીરને મોસમી જોખમો સામે મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરશે.*
 

9. વેટિવર તેલના ગ્રાઉન્ડિંગ ઇફેક્ટ્સને કારણે, તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે માલિશ માટે થાય છે. લાંબા દિવસ ઉભા રહ્યા પછી, તમારા પગ પર વેટિવર તેલના થોડા ટીપાં નાખો અને ધીમે ધીમે તેલની માલિશ કરો. લાંબા દિવસ પછી વેટિવર તેલની માલિશ યોગ્ય છે, અને તેલના સુગંધિત ગુણધર્મો લાગણીઓ પર ગ્રાઉન્ડિંગ અને શાંત અસર પણ પ્રદાન કરી શકે છે.