જાસ્મીન આવશ્યક તેલ શું છે

જાસ્મીન તેલ શું છે?
પરંપરાગત રીતે, ચમેલી તેલનો ઉપયોગ ચાઇના જેવા સ્થળોએ શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં અને શ્વસન અને યકૃતની વિકૃતિઓને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે કરવામાં આવે છે. અહીં આજે જાસ્મિન તેલના સૌથી વધુ સંશોધન કરાયેલા અને પ્રિય ફાયદાઓ છે:

તણાવ સાથે વ્યવહાર
ચિંતા ઘટાડવા
ડિપ્રેશન સામે લડવું
સતર્કતા વધી રહી છે
ઓછી ઉર્જા અથવા ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમ સામે લડવામાં મદદ કરે છે
મેનોપોઝના લક્ષણોમાં ઘટાડો અને પીએમએસ અને ખેંચાણ માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે કામ કરવું
ઊંઘ સાથે મદદ કરે છે
કામોત્તેજક તરીકે કામ કરવું
તમે જાસ્મીન તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકો?

તે કાં તો નાક દ્વારા શ્વાસમાં લઈ શકાય છે અથવા સીધા ત્વચા પર લાગુ કરી શકાય છે.
તેને વાહક તેલ સાથે જોડવાની જરૂર નથી અને તેના બદલે શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે તેને ભેળવ્યા વિના વાપરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
તમે તેને તમારા ઘરમાં પણ ફેલાવી શકો છો અથવા તેને અન્ય લોશન, મોઇશ્ચરાઇઝિંગ નાળિયેર તેલ અથવા ઘણાં વિવિધ ઘરગથ્થુ અને શરીરના ઉપયોગ માટે આવશ્યક તેલ સાથે જોડી શકો છો - ઉદાહરણ તરીકે, હોમમેઇડ મસાજ તેલ, બોડી સ્ક્રબ, સાબુ અને મીણબત્તીઓ.