ઓરેગાનો તેલ શું છે?

ઓરેગાનો તેલ, અથવા ઓરેગાનોનું તેલ, ઓરેગાનો છોડના પાંદડામાંથી આવે છે અને સદીઓથી લોક દવામાં બીમારીને રોકવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. આજે પણ, ઘણા લોકો તેનો પ્રખ્યાત કડવો, અપ્રિય સ્વાદ હોવા છતાં, ચેપ અને સામાન્ય શરદી સામે લડવા માટે તેનો ઉપયોગ કરે છે.

ઓરેગાનો તેલના ફાયદા

સંશોધનમાં ઓરેગાનો તેલના અનેક સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો મળ્યા છે:

એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો

ઘણા અભ્યાસોએ ઓરેગાનો તેલના શક્તિશાળી એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો દર્શાવ્યા છે, બેક્ટેરિયાના એન્ટિબાયોટિક-પ્રતિરોધક જાતો સામે પણ.

વિવિધ પ્રકારના આવશ્યક તેલના એન્ટીબેક્ટેરિયલ પ્રભાવોનું પરીક્ષણ કરનારા એક અભ્યાસમાં, ઓરેગાનો તેલ બેક્ટેરિયાના વિકાસને રોકવામાં શ્રેષ્ઠ હોવાનું જાણવા મળ્યું છે.

કારણ કે તે બેક્ટેરિયલ ચેપ સામે રક્ષણ આપી શકે છે, સ્થાનિક ઓરેગાનો તેલ ઘાની સારવાર અને ઉપચારમાં અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.

ઓરેગાનો તેલમાં કાર્વાક્રોલ નામનો પદાર્થ હોય છે, જે અભ્યાસોમાં બેક્ટેરિયા સામે અસરકારક હોવાનું જાણવા મળ્યું છે.સ્ટેફાયલોકોકસ ઓરિયસ.તે જંતુ ખોરાકને, ખાસ કરીને માંસ અને ડેરી ઉત્પાદનોને દૂષિત કરી શકે છે, અને તે વિશ્વભરમાં ખોરાકજન્ય બીમારીનું મુખ્ય કારણ છે.

સંશોધકોએ એ પણ શોધી કાઢ્યું છે કે હર્બલ તેલ નાના આંતરડાના બેક્ટેરિયાના અતિશય વૃદ્ધિની સારવારમાં અસરકારક હોઈ શકે છે (એસઆઈબીઓ), પાચનતંત્રની સ્થિતિ.

એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો

ઓરેગાનો તેલમાં જોવા મળતો બીજો પદાર્થ થાઇમોલ છે. તે અને કાર્વાક્રોલ બંનેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અસરો હોય છે અને તે ખોરાકમાં ઉમેરવામાં આવતા કૃત્રિમ એન્ટીઑકિસડન્ટોને બદલી શકે છે.

બળતરા વિરોધી અસરો

ઓરેગાનો તેલમાં પણબળતરા વિરોધીઅસરો. એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ઓરેગાનો આવશ્યક તેલ ત્વચામાં ઘણા બળતરા બાયોમાર્કર્સને નોંધપાત્ર રીતે અટકાવે છે.

ખીલમાં સુધારો

તેના સંયુક્ત એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી હોવાને કારણેઓરેગાનો તેલ ખીલના ડાઘ ઘટાડીને ખીલના દેખાવને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. ખીલની સારવાર માટે મૌખિક એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ કરવાથી સંભવિત આડઅસરોની શ્રેણી હોય છે, તેથી જ્યારે સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે ઓરેગાનો તેલ સલામત અને અસરકારક વિકલ્પ પૂરો પાડી શકે છે.

કોલેસ્ટ્રોલ વ્યવસ્થાપન

ઓરેગાનો તેલ સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરે છે તેવું જાણવા મળ્યું છેકોલેસ્ટ્રોલ સ્તર. દરેક ભોજન પછી થોડી માત્રામાં ઓરેગાનો તેલ લેનારા 48 લોકોના અભ્યાસમાં તેમના LDL (અથવા "ખરાબ") કોલેસ્ટ્રોલમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો જોવા મળ્યો, જે ધમનીઓ બંધ થવાના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે જે હૃદય રોગ તરફ દોરી શકે છે.

પાચન સ્વાસ્થ્ય

ઓરેગાનો તેલનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે સારવાર માટે થાય છેપાચન સમસ્યાઓજેમ કે પેટમાં ખેંચાણ, પેટનું ફૂલવું અને બળતરા આંતરડા સિન્ડ્રોમ, વગેરે. વધુ સંશોધન ચાલુ છે, તેમ છતાં નિષ્ણાતોએ શોધી કાઢ્યું છે કે કાર્વાક્રોલ પાચનમાં અસ્વસ્થતા પેદા કરતા બેક્ટેરિયાના પ્રકારો સામે અસરકારક છે.

યીસ્ટ ઇન્ફેક્શન માટે ઓરેગાનો તેલ

યીસ્ટ ચેપ, કેન્ડીડા નામની ફૂગના કારણે થાય છે,યોનિમાર્ગ ચેપના સૌથી સામાન્ય પ્રકારોમાંનો એક છે. કેન્ડિડાના કેટલાક પ્રકારો એન્ટિફંગલ દવાઓ સામે પ્રતિરોધક બની રહ્યા છે. ઓરેગાનો તેલના વિકલ્પ તરીકે વરાળ સ્વરૂપમાં તેના પર પ્રારંભિક સંશોધન આશાસ્પદ છે.