પપૈયાના બીજનું તેલ શું છે?

પપૈયાના બીજનું તેલ આના બીજમાંથી બનાવવામાં આવે છેકારિકા પપૈયાવૃક્ષ, એક ઉષ્ણકટિબંધીય છોડ જેનો ઉદ્ભવ થયો હોવાનું માનવામાં આવે છેદક્ષિણ મેક્સિકોઅને ઉત્તરી નિકારાગુઆમાં ફેલાયા તે પહેલાં, બ્રાઝિલ સહિત અન્ય પ્રદેશોમાં ફેલાતા.

આ વૃક્ષ પપૈયાનું ફળ ઉત્પન્ન કરે છે, જે ફક્ત તેના સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ માટે જ નહીં પરંતુ તેના અસાધારણ પોષણ મૂલ્ય માટે પણ પ્રખ્યાત છે. વિટામિન્સ, ખનિજો અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર, પપૈયા લાંબા સમયથી તેના અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે પ્રિય ખોરાક સ્ત્રોત રહ્યા છે.

પપૈયા એક પૌષ્ટિક ફળ તરીકેની ભૂમિકા ઉપરાંત, પરંપરાગત દવામાં તેનો ઊંડો ઇતિહાસ છે. ખાસ કરીને, પપૈયાના ફળ અને તેના અર્કનો ઉપયોગ પાચન સમસ્યાઓ, કબજિયાત અને નાના ઘાવની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે.

જે બીજમાંથી તેલ કાઢવામાં આવે છે, તેનો ઉપયોગ પેઢીઓથી વિવિધ સંસ્કૃતિઓ દ્વારા તેમના ઉપચારાત્મક ગુણધર્મો માટે કરવામાં આવે છે. આ ગુણધર્મોમાં બળતરા વિરોધી પ્રવૃત્તિથી લઈને ચોક્કસ પ્રકારના બેક્ટેરિયા સામે લડવા સુધીના સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભોની વિશાળ શ્રેણીનો સમાવેશ થાય છે.

તેથી, પપૈયાના બીજનું તેલ આ શક્તિશાળી બીજના સારનો ઉપયોગ કરે છે, જે સુખાકારી માટે કુદરતી અને સર્વાંગી અભિગમ પ્રદાન કરે છે.

પપૈયાના બીજ તેલના ફાયદા

પપૈયા બીજનું તેલ તેના ઊંડા ભેજયુક્ત ગુણધર્મો માટે જાણીતું હોવા છતાં, આ વૈભવી તેલ ફક્ત હાઇડ્રેશન કરતાં ઘણું બધું આપે છે. ત્વચાના અવરોધને સુધારવાથી લઈને પીળા નખને સુધારવા સુધી, પપૈયા બીજનું તેલ તેના બહુમુખી ફાયદાઓથી તમને આશ્ચર્યચકિત કરી શકે છે.

પપૈયાના બીજ તેલના ટોચના 10 ફાયદા અહીં છે.

1. લિનોલીક એસિડ ત્વચા અને વાળના સ્વાસ્થ્યમાં શક્તિશાળી ભૂમિકા ભજવે છે

લિનોલીક એસિડ એ ઓમેગા-5 ફેટી એસિડ છેમાં મળીપપૈયા બીજ તેલ. આ સંયોજન કુદરતી રીતે આપણી ત્વચાના કોષ પટલની રચનામાં પણ જોવા મળે છે અને ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તે પટલ સંચારમાં કેન્દ્રિય ખેલાડી તરીકે કાર્ય કરે છે, જે ખાતરી કરે છે કેમાળખાકીય સ્થિરતાઆપણી ત્વચાના મૂળભૂત ઘટકોમાંથી.

જ્યારે સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે લિનોલીક એસિડ ઘણા બધા ઉપચારાત્મક ફાયદાઓ પ્રદાન કરી શકે છે જે આપણી ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય પર મોટી અસર કરી શકે છે.

તેના સૌથી નોંધપાત્ર ગુણધર્મોમાંનો એક એ છે કે તે ત્વચા સંબંધિત વિવિધ વિકારોને દૂર કરવામાં અસરકારક હોઈ શકે છે, જેમાં એક સ્થિતિનો સમાવેશ થાય છે જેનેએટોપિક ત્વચાકોપઆ સ્થિતિ ઘણા લક્ષણો સાથે છે, જેમાં શુષ્ક, લાલ અને છાલવાળી ત્વચાનો સમાવેશ થાય છે.

વધુમાં, ત્વચાની રચના અને કાર્યને મજબૂત બનાવવામાં લિનોલીક એસિડની ભૂમિકા તેને બાહ્ય જોખમો સામે એક મહાન ઢાલ બનાવી શકે છે. તે ભેજને જાળવી રાખીને અને ત્વચામાં પાણીનું પ્રમાણ જાળવી રાખીને આમ કરે છે, જેના પરિણામે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો થાય છે અને ત્વચા સ્વસ્થ, વધુ ચમકતી બને છે.

રસપ્રદ વાત એ છે કે, સંશોધન દર્શાવે છે કે ખીલથી પીડાતા લોકોમાંઉણપલિનોલીક એસિડમાં. તેથી, જ્યારે સ્થાનિક રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે, ત્યારે લિનોલીક એસિડ સ્વચ્છ અને મુલાયમ ત્વચા તરફ દોરી શકે છે.

એકંદરે, આ સંયોજન એક શક્તિશાળી બળતરા વિરોધી એજન્ટ છે, જે તેને ઘાના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપવા અને ત્વચાની નાની બળતરાને શાંત કરવા માટે એક ઉત્તમ ઘટક બનાવે છે.

તે ત્વચાની સપાટી પર તેની એન્ટીઑકિસડન્ટ અસરો પહોંચાડીને ત્વચા પર યુવીબી કિરણોની નુકસાનકારક અસરો સામે પણ રક્ષણ પૂરું પાડી શકે છે.

ત્વચા માટે તેની ભૂમિકા ઉપરાંત, લિનોલીક એસિડ પણવાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપોવાળના વિકાસ પરિબળોની અભિવ્યક્તિને પ્રેરિત કરીને.

2. ઓલિક એસિડ ઘાના ઉપચારને ઝડપી બનાવી શકે છે

ઓલિક એસિડ,પપૈયાના બીજ તેલમાં હાજર, એ છેમોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ. આ હાઇડ્રેટિંગ સંયોજન ત્વચા સંભાળ માટે એક આશાસ્પદ ઘટક હોઈ શકે છે, મુખ્યત્વે તેની ક્ષમતાને કારણેબળતરા વિરોધી ગુણધર્મો.

આ ફેટી એસિડમાં ક્ષમતા છે કેઘા રૂઝાવવાની પ્રક્રિયાને વેગ આપોઅને ઘાના સ્થળે બળતરાના અણુઓનું સ્તર ઘટાડીને ત્વચામાં રિપેરેટિવ પ્રતિભાવ શરૂ કરે છે.

3. સ્ટીઅરિક એસિડ એક આશાસ્પદ વૃદ્ધત્વ વિરોધી સંયોજન છે

જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ તેમ તેમ આપણી ત્વચામાં કુદરતી ફેરફારોની શ્રેણી આવે છે, જેમાંથી એક ફેટી એસિડની રચનામાં ઘટાડો છે. આ ફેટી એસિડ્સમાં, સ્ટીઅરિક એસિડ આપણી ત્વચાના દેખાવ અને આરોગ્યને જાળવવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે વૃદ્ધ ત્વચામાં સ્ટીઅરિક એસિડના સ્તરમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો જોવા મળે છે, જેમાં આશ્ચર્યજનક રીતે૩૧%યુવાન ત્વચાની સરખામણીમાં ઘટાડો. ત્વચામાં સ્ટીઅરિક એસિડની માત્રામાં આ ઘટાડો આંતરિક વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયામાં તેની સંભવિત સંડોવણી તરફ સંકેત આપે છે.

ફેટી એસિડના મુખ્ય ફાયદાઓમાંનો એક એ છે કે તેઓ ભેજને જાળવી રાખે છે. ત્વચાની સપાટી પર રક્ષણાત્મક સ્તર બનાવીને, ફેટી એસિડ ભેજ જાળવી રાખવામાં અને ટ્રાન્સએપિડર્મલ પાણીના નુકશાનને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, જે અસરકારક રીતે હાઇડ્રેશન સ્તરમાં વધારો કરે છે.