પેપરમિન્ટ તેલ શું છે?

પેપરમિન્ટ તેલ પેપરમિન્ટના છોડમાંથી મેળવવામાં આવે છે - વોટરમિન્ટ અને સ્પીયરમિન્ટ વચ્ચેનો ક્રોસ - જે યુરોપ અને ઉત્તર અમેરિકામાં ઉગે છે.

ફુદીનાનું તેલ સામાન્ય રીતે ખોરાક અને પીણાંમાં સ્વાદ તરીકે અને સાબુ અને સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં સુગંધ તરીકે વપરાય છે. તેનો ઉપયોગ વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ માટે પણ થાય છે અને તેને આહારમાં મૌખિક રીતે લઈ શકાય છે. પૂરક તરીકે અથવા ત્વચા ક્રીમ અથવા મલમ તરીકે સ્થાનિક રીતે.

સંશોધન સૂચવે છે કે પેપરમિન્ટ તેલ ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમના લક્ષણોમાં મદદ કરી શકે છે. તે અપચોમાં પણ મદદ કરી શકે છે અને એન્ડોસ્કોપી અથવા બેરિયમ એનિમાને કારણે થતા જઠરાંત્રિય માર્ગમાં ખેંચાણને અટકાવી શકે છે. કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરવાથી તે તણાવના માથાના દુખાવામાં રાહત મળે છે, પરંતુ આ અભ્યાસોની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.

પેપરમિન્ટ તેલ હાર્ટબર્ન જેવી આડઅસરો પેદા કરી શકે છે અને તે ચોક્કસ દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. પેપરમિન્ટ તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરો.

જંતુઓ માટે પેપરમિન્ટ તેલ

તમે માખીઓ, કીડીઓ, કરોળિયા અને ક્યારેક વંદોને દૂર રાખવા માટે પેપરમિન્ટ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેલમાં મેન્થોલ જેવા સંયોજનો હોય છે, જે જીવાત, મચ્છરના લાર્વા અને અન્ય જીવાતોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ સંયોજનો પેપરમિન્ટ તેલને તેની તીવ્ર સુગંધ આપે છે, જે કીડીઓ અને કરોળિયા જેવા જંતુઓને ગમતી નથી. જો તેઓ તેને અનુભવે છે, તો તેઓ સામાન્ય રીતે તેનાથી દૂર રહેશે. ધ્યાનમાં રાખો કે પેપરમિન્ટ તેલ આ જીવાતોને મારી શકતું નથી. તે ફક્ત તેમને ભગાડે છે.

વાળ માટે પેપરમિન્ટ તેલ

જ્યારે પેપરમિન્ટ તેલ ઘણીવાર તેની સુગંધ માટે વાળના ઉત્પાદનોમાં શામેલ હોય છે, ત્યારે કેટલાક લોકો ખાસ કરીને વાળ ખરવાની સારવાર તરીકે તેલનો ઉપયોગ કરે છે. પેપરમિન્ટ તેલ ફક્ત વાળ ખરવાથી બચાવવામાં મદદ કરી શકતું નથી, પરંતુ તે તમારા વાળને વધવામાં પણ મદદ કરે છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે તે FDA-મંજૂર વાળ ખરવાની સારવાર, મિનોક્સિડિલ જેટલું જ કામ કરે છે. પેપરમિન્ટમાં મેન્થોલ સંયોજન ત્વચા પર લગાવવામાં આવે ત્યારે રક્ત પ્રવાહને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે, તેથી તેલ તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.

જ્યારે કેટલાક લોકો પેપરમિન્ટ તેલના બે ટીપા સીધા તેમના માથાની ચામડી પર નાખે છે, ત્યારે સામાન્ય રીતે તેને પાતળું કરવું શ્રેષ્ઠ છે. તમે તેને તમારા વાળમાં માલિશ કરતા પહેલા નાળિયેર અથવા જોજોબા તેલ જેવા વાહક તેલ સાથે પણ ભેળવી શકો છો, અથવા લગાવતા પહેલા વાળના ઉત્પાદનોમાં એક કે બે ટીપાં તેલ ભેળવી શકો છો અથવા શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરની બોટલોમાં થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો.

પેપરમિન્ટ તેલના ફાયદા

આજે, પેપરમિન્ટ તેલ તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે જાણીતું છે, પછી ભલે તે સીધા ત્વચા પર લગાવવામાં આવે કે અન્ય સ્વરૂપોમાં લેવામાં આવે.

દુખાવો. જ્યારે શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે અથવા તમારી ત્વચા પર ઉપયોગમાં લેવાય છે, ત્યારે પેપરમિન્ટ તેલ માથાનો દુખાવો, સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપી શકે છે.

ત્વચાની સમસ્યાઓ. મેન્થોલની ઠંડક અસરને કારણે પેપરમિન્ટ તેલ ત્વચાને શાંત અને શાંત કરી શકે છે. આનાથી શિળસ, પોઈઝન આઈવી અથવા પોઈઝન ઓક જેવી સમસ્યાઓથી થતી ખંજવાળ અને બળતરા ઓછી થઈ શકે છે.

બીમારી. તમે શરદી, સાઇનસ ચેપ અને ઉધરસની સારવાર માટે પણ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. નાકના માર્ગો ખોલવામાં મદદ કરવા માટે, ગરમ પાણીમાંથી પેપરમિન્ટ તેલના થોડા ટીપાં ભેળવીને વરાળ લો. પેપરમિન્ટમાં રહેલું મેન્થોલ એક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ તરીકે કામ કરે છે અને લાળને ઢીલું કરી શકે છે. અભ્યાસોમાં એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે તેલમાં હર્પીસ સામે એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો તેમજ એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો છે.