પેપરમિન્ટ તેલ શું છે?

તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ છે. આવશ્યક તેલ CO2 અથવા ફૂલોના છોડના તાજા હવાઈ ભાગોના ઠંડા નિષ્કર્ષણ દ્વારા એકત્રિત કરવામાં આવે છે.
સૌથી વધુ સક્રિય ઘટકોમાં મેન્થોલ (50 ટકાથી 60 ટકા) અને મેન્થોન (10 ટકાથી 30 ટકા)નો સમાવેશ થાય છે.

સ્વરૂપો
તમે તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ, પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ સ્પ્રે અને તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ સહિત વિવિધ સ્વરૂપોમાં શોધી શકો છો. તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ માં સક્રિય ઘટકો પાંદડાને તેમની પ્રેરણાદાયક અને શક્તિ આપનારી અસરો આપે છે.

મેન્થોલ તેલનો ઉપયોગ તેના ફાયદાકારક ગુણધર્મો માટે સામાન્ય રીતે બામ, શેમ્પૂ અને શરીરના અન્ય ઉત્પાદનોમાં થાય છે.

ઈતિહાસ
પેપરમિન્ટ તેલ એ ઔષધીય હેતુઓ માટે ઉપયોગમાં લેવાતી સૌથી જૂની યુરોપીયન જડીબુટ્ટીઓમાંની એક છે એટલું જ નહીં, પરંતુ અન્ય ઐતિહાસિક અહેવાલો પ્રાચીન જાપાની અને ચાઇનીઝ લોક દવાઓમાં તેનો ઉપયોગ કરે છે. ગ્રીક પૌરાણિક કથાઓમાં પણ તેનો ઉલ્લેખ છે જ્યારે અપ્સરા મેન્થા (અથવા મિન્થે)ને પ્લુટો દ્વારા એક મીઠી-ગંધવાળી જડીબુટ્ટીમાં રૂપાંતરિત કરવામાં આવી હતી, જે તેના પ્રેમમાં પડી ગઈ હતી અને તે ઈચ્છતી હતી કે લોકો આગામી વર્ષો સુધી તેની પ્રશંસા કરે.

આજે, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલ તેની ઉબકા વિરોધી અસરો અને ગેસ્ટ્રિક લાઇનિંગ અને કોલોન પર સુખદ અસરો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે તેની ઠંડકની અસરો માટે પણ મૂલ્યવાન છે અને જ્યારે તેનો સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે વ્રણ સ્નાયુઓને રાહત આપવામાં મદદ કરે છે.

આ ઉપરાંત, પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો દર્શાવે છે, તેથી જ તેનો ઉપયોગ ચેપ સામે લડવા અને તમારા શ્વાસને તાજગી આપવા માટે પણ થઈ શકે છે. ખૂબ પ્રભાવશાળી, અધિકાર?

ટોચના 4 ઉપયોગો અને લાભો
તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલના ઘણા ઉપયોગો અને ફાયદાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

1. સ્નાયુ અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે
જો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે શું પેપરમિન્ટ તેલ પીડા માટે સારું છે, તો જવાબ "હા!" છે. તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ એ ખૂબ જ અસરકારક કુદરતી પેઇનકિલર અને સ્નાયુઓને આરામ આપનાર છે.

તેમાં ઠંડક, સ્ફૂર્તિજનક અને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક ગુણધર્મો પણ છે. પેપરમિન્ટ તેલ ખાસ કરીને તણાવ માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે. એક ક્લિનિકલ ટ્રાયલ સૂચવે છે કે તે એસિટામિનોફેનની જેમ કાર્ય કરે છે.

અન્ય એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ પીડા રાહત ફાયદા ધરાવે છે. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે પેપરમિન્ટ તેલ, નીલગિરી, કેપ્સેસિન અને અન્ય હર્બલ તૈયારીઓ મદદરૂપ થઈ શકે છે કારણ કે તે સ્થાનિક પીડાનાશક તરીકે કામ કરે છે.

પીડા રાહત માટે પેપરમિન્ટ તેલનો ઉપયોગ કરવા માટે, ફક્ત બે થી ત્રણ ટીપાં ચિંતાના વિસ્તારમાં દિવસમાં ત્રણ વખત લાગુ કરો, એપ્સમ મીઠું સાથે ગરમ સ્નાનમાં પાંચ ટીપાં ઉમેરો અથવા ઘરે બનાવેલા સ્નાયુ ઘસવાનો પ્રયાસ કરો. લવંડર તેલ સાથે તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ મિશ્રણ પણ તમારા શરીરને આરામ અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે એક સરસ રીત છે.

2. સાઇનસ કેર અને શ્વસન સહાય
પેપરમિન્ટ એરોમાથેરાપી તમારા સાઇનસને અનક્લોગ કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને ગળામાં ખંજવાળથી રાહત આપે છે. તે તાજગી આપનાર કફનાશક તરીકે કામ કરે છે, તમારા વાયુમાર્ગને ખોલવામાં, લાળ સાફ કરવામાં અને ભીડ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

તે શરદી, ફલૂ, ઉધરસ, સાઇનસાઇટિસ, અસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસ અને અન્ય શ્વસન સ્થિતિઓ માટે પણ શ્રેષ્ઠ આવશ્યક તેલ છે.

પ્રયોગશાળાના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલમાં જોવા મળતા સંયોજનોમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, એન્ટિવાયરલ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હોય છે, એટલે કે તે શ્વસન માર્ગને સંડોવતા લક્ષણો તરફ દોરી જતા ચેપ સામે લડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

પેપરમિન્ટ ઓઈલ તેને નાળિયેર તેલ અને નીલગિરીના તેલ સાથે મિક્સ કરીને મારી હોમમેઇડ વરાળ ઘસવું. તમે તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિના પાંચ ટીપાં પણ ફેલાવી શકો છો અથવા તમારા મંદિરો, છાતી અને ગરદનના પાછળના ભાગમાં બે થી ત્રણ ટીપાં ટોપિકલી લગાવી શકો છો.

3. મોસમી એલર્જી રાહત
પેપરમિન્ટ તેલ તમારા અનુનાસિક માર્ગોના સ્નાયુઓને આરામ કરવા અને એલર્જીની મોસમ દરમિયાન તમારા શ્વસન માર્ગમાંથી છાણ અને પરાગને સાફ કરવામાં મદદ કરવા માટે અત્યંત અસરકારક છે. તેના કફનાશક, બળતરા વિરોધી અને સ્ફૂર્તિકારક ગુણધર્મોને કારણે તેને એલર્જી માટે શ્રેષ્ઠ આવશ્યક તેલ માનવામાં આવે છે.

તમારા પોતાના DIY ઉત્પાદન વડે મોસમી એલર્જીના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે, ઘરે પીપરમિન્ટ અને નીલગિરી તેલ ફેલાવો, અથવા તમારા મંદિરો, છાતી અને ગરદનના પાછળના ભાગમાં તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિના બે થી ત્રણ ટીપાં લાગુ કરો.

4. ઊર્જા વધે છે અને વ્યાયામ પ્રદર્શન સુધારે છે
બિનઆરોગ્યપ્રદ ઊર્જા પીણાંના બિન-ઝેરી વિકલ્પ માટે, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ લો. તે લાંબા રસ્તાની સફરમાં, શાળામાં અથવા અન્ય કોઈપણ સમયે તમારે "મધ્યરાત્રે તેલ બાળવાની" જરૂર હોય ત્યારે તમારા ઊર્જા સ્તરને વધારવામાં મદદ કરે છે.

સંશોધન સૂચવે છે કે જ્યારે શ્વાસ લેવામાં આવે છે ત્યારે તે મેમરી અને સતર્કતા સુધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. તેનો ઉપયોગ તમારા શારીરિક પ્રદર્શનને વધારવા માટે થઈ શકે છે, પછી ભલે તમારે તમારા સાપ્તાહિક વર્કઆઉટ્સ દરમિયાન થોડો દબાણ કરવાની જરૂર હોય અથવા તમે એથ્લેટિક ઇવેન્ટ માટે તાલીમ આપી રહ્યાં હોવ.

 
વેન્ડી
ટેલિફોન:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759