સ્નાયુઓ, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, પાચન માટે વિન્ટરગ્રીન તેલના ફાયદા

વિન્ટરગ્રીન તેલ એક ફાયદાકારક આવશ્યક તેલ છે જે પાંદડામાંથી કાઢવામાં આવે છેગૌલ્થેરિયા પ્રોકમ્બેન્સસદાબહાર છોડ. ગરમ પાણીમાં પલાળ્યા પછી, શિયાળાના લીલા પાંદડાઓમાં રહેલા ફાયદાકારક ઉત્સેચકો જેનેમિથાઈલ સેલિસીલેટ્સછોડવામાં આવે છે, જે પછી સ્ટીમ ડિસ્ટિલેશનનો ઉપયોગ કરીને ઉપયોગમાં સરળ અર્ક ફોર્મ્યુલામાં કેન્દ્રિત થાય છે.

વિન્ટરગ્રીન તેલનું બીજું નામ શું છે? ક્યારેક પૂર્વીય ટીબેરી, ચેકરબેરી અથવા ગૌલ્થેરિયા તેલ તરીકે પણ ઓળખાય છે, વિન્ટરગ્રીનનો ઉપયોગ સદીઓથી ઉત્તર અમેરિકાના વતની આદિવાસીઓ દ્વારા તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી અસરો અને વધુ માટે કરવામાં આવે છે.

વિન્ટરગ્રીન તેલનો ઉપયોગ

આગૌલ્થેરિયા પ્રોકમ્બેન્સશિયાળુ લીલો છોડ એએરિકાસીવનસ્પતિ પરિવાર. ઉત્તર અમેરિકાના વતની, ખાસ કરીને ઉત્તરપૂર્વ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ અને કેનેડાના ઠંડા ભાગોમાં, તેજસ્વી લાલ બેરી ઉત્પન્ન કરતા શિયાળુ લીલા વૃક્ષો જંગલોમાં મુક્તપણે ઉગતા જોવા મળે છે.

સંશોધન દર્શાવે છે કે વિન્ટરગ્રીન તેલમાં કુદરતી પીડાનાશક (પીડા ઘટાડનાર), સંધિવા વિરોધી, એન્ટિસેપ્ટિક અને એસ્ટ્રિજન્ટ તરીકે કાર્ય કરવાની ક્ષમતા હોય છે. તેમાં મુખ્યત્વે સક્રિય ઘટક મિથાઈલ સેલિસીલેટ હોય છે, જે આ આવશ્યક તેલના લગભગ 85 ટકા થી 99 ટકા જેટલું બને છે.

વિન્ટરગ્રીન એ વિશ્વમાં આ બળતરા-લડાઈ સંયોજનના શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોતોમાંનું એક છે અને એવું માનવામાં આવે છે કે તે એવા કેટલાક છોડમાંથી એક છે જે કુદરતી રીતે અર્ક બનાવવા માટે પૂરતો પુરવઠો પૂરો પાડે છે. બિર્ચ આવશ્યક તેલમાં મિથાઈલ સેલિસીલેટ પણ હોય છે અને તેથી તે સમાન તાણ-ઘટાડવાના ફાયદા અને ઉપયોગો ધરાવે છે.

વધુમાં, વિન્ટરગ્રીનમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ફાયદાકારક ઘટકો પણ હોય છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ગુઆડિયાડીન્સ
• એ-પિનેન
• માયર્સીન
• ડેલ્ટા 3-કેરીન
• લિમોનીન
• ડેલ્ટા-કેડીનીન

વિન્ટરગ્રીન તેલનો ઉપયોગ શેના માટે થાય છે?

તેના કેટલાક ઉપયોગોમાં ફેફસાં, સાઇનસ અને શ્વસન રોગોની સાથે થાકની સારવારમાં મદદ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આ તેલ કુદરતી રીતે એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, જે શક્તિ આપે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે, કારણ કે તે બળતરા ઘટાડે છે અને દુખાવો ઘટાડે છે.

વિન્ટરગ્રીન ત્વચામાં ઝડપથી શોષાય છે અને કોર્ટિસોનની જેમ જ સુન્ન કરનાર એજન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે. તે રક્ત પરિભ્રમણને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે અને બળતરાને ઠંડુ પાડે છે, જે સોજોવાળી ત્વચાને આરામ આપે છે.

સ્નાયુ સાંધા અને હાડકાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે ઘણી સ્થાનિક પીડા નિવારકોમાં આ તેલ સક્રિય ઘટક તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. આજે, તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે અન્ય પીડાદાયક સ્થિતિઓને ઘટાડવા માટે પણ થાય છે.

ઉદાહરણ તરીકે, વિન્ટરગ્રીનનો ઉપયોગ માથાનો દુખાવો, ક્રોનિક ચેતા પીડા, પીએમએસ લક્ષણો અને સંધિવામાં મદદ કરવા માટે થાય છે. આનું કારણ એ છે કે વિન્ટરગ્રીનમાં કુદરતી રીતે સક્રિય ઘટકો હોય છે જે એસ્પિરિનની જેમ જ કાર્ય કરે છે.

પાન પેટના દુખાવા, ખેંચાણ, ગેસ અને પેટનું ફૂલવું સહિત પાચન સમસ્યાઓને રોકવા અને સારવાર માટે પણ ફાયદાકારક છે. કારણ કે વિન્ટરગ્રીન તેલ બળતરા સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે, તે વિવિધ પ્રકારની બીમારીઓની સારવારમાં પણ અસરકારક છે - અસ્થમા જેવી શ્વસન સમસ્યાઓથી લઈને શરદી, ફ્લૂ, કિડનીની સમસ્યાઓ અને હૃદય રોગ સુધી.

વિન્ટરગ્રીન આવશ્યક તેલના ફાયદા

મિથાઈલ સેલિસીલેટના પ્રાથમિક સ્ત્રોત તરીકે, એક લિપોફિલિક પ્રવાહી જેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે કુદરતી પીડાનાશક, બળતરા વિરોધી અને રૂબેફેસિયન્ટ ઘટક તરીકે વ્યાપારી રીતે માર્કેટિંગ કરાયેલ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ત્વચારોગ ઉત્પાદનોમાં થાય છે, વિન્ટરગ્રીન પીડા વ્યવસ્થાપન અને સુન્ન ત્વચા અને સ્નાયુઓના સંદર્ભમાં સૌથી વધુ સંશોધન કરાયેલા ફાયદા ધરાવે છે.

સ્થાનિક રીતે લાગુ કરાયેલ ઉત્પાદનની અસરકારકતા દવાના પ્રકાશન અને ડોઝ ફોર્મ પર આધાર રાખે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે લાક્ષણિક મલમના પાયા અને ઘણા વ્યાપારી ઉત્પાદનોમાંથી મિથાઈલ સેલિસીલેટ પીડા પર અલગ રીતે કાર્ય કરે છે, જેમાં વધુ કેન્દ્રિત સ્વરૂપો (જેમ કે શુદ્ધ વિન્ટરગ્રીન તેલ) સૌથી વધુ અસરો ઉત્પન્ન કરે છે.

પીડા સામે લડવા ઉપરાંત, અન્ય પુરાવા દર્શાવે છે કે વિન્ટરગ્રીન મુક્ત રેડિકલ નુકસાન અને ઓક્સિડેટીવ નુકસાન સામે એક શક્તિશાળી લડવૈયા છે. સંશોધકોએ વિન્ટરગ્રીનમાં બળતરા સામે લડતા એન્ટીઑકિસડન્ટોનું ઉચ્ચ સ્તર શોધી કાઢ્યું છે, જેમાં ફિનોલિક્સ, પ્રોસાયનિડિન અને ફિનોલિક એસિડનો સમાવેશ થાય છે. ફ્લેવોનોઇડ એન્ટીઑકિસડન્ટનું મધ્યમ સ્તર પણ જોવા મળ્યું છે.