યલંગ યલંગ શું છે?
યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલ શેના માટે સારું છે? તે એક અસરકારક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ, એન્ટિસેપ્ટિક, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને શામક માનવામાં આવે છે. વાળને જાડા કરવાની ક્ષમતા અને ત્વચાને હીલિંગ કરવાના ગુણધર્મો માટે સદીઓથી તેની ખૂબ માંગ છે. તેની સુંદરતા વધારવા અને સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપતી અસરો ઉપરાંત, ઇન્ડોનેશિયા જેવા સ્થળોએ ઇતિહાસમાં અને આજે પણ, યલંગ યલંગનો ઉપયોગ તેના ઉર્જાવાન, કામોત્તેજક ગુણોને કારણે નવદંપતીઓના લગ્નની રાત્રે તેમના પલંગને સજાવવા માટે સામાન્ય રીતે કરવામાં આવે છે.
1. રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને હૃદય આરોગ્ય બૂસ્ટર
સંશોધન દર્શાવે છે કે યલંગ યલંગ તેલમાં સક્રિય સંયોજનોમાં શામેલ છે: વિવિધ પ્રકારના ફ્લેવોનોઈડ્સ, ટેર્પેન્સ, ઓ-મિથાઈલમોસ્ચેટોલિન, લિરિયોડેનાઈન અને ડાયહાઈડ્રોક્સિબેન્ઝોઈક એસિડ. બાંગ્લાદેશની રાજશાહી યુનિવર્સિટીના ફાયટોકેમિસ્ટ્રી રિસર્ચ વિભાગના સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે આ તેલમાં હાજર ફાયટોકેમિકલ્સ માનવીઓ દ્વારા સ્થાનિક અથવા આંતરિક રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ અને સાયટોટોક્સિક પ્રવૃત્તિઓ ધરાવે છે. તેઓ રોગપ્રતિકારક કાર્યને સુધારવામાં અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, જે કેન્સર, હૃદય રોગ, સ્વયંપ્રતિરક્ષા અને જ્ઞાનાત્મક-સંબંધિત વિકૃતિઓ જેવા મોટાભાગના રોગોમાં અગ્રણી ફાળો આપનાર છે.
2. મૂડ વધારનાર અને ચિંતા લડનાર
મગજના ઘ્રાણેન્દ્રિય તંત્ર પર સીધી અસર કરવાની ક્ષમતાને કારણે, કેટલાક શ્વાસમાં લેવાથી તમારા મૂડ પર તાત્કાલિક, સકારાત્મક અસર પડી શકે છે અને તે હળવા, કુદરતી ચિંતા અથવા હતાશાના ઉપાય તરીકે કાર્ય કરી શકે છે. તે "હૃદયને વિસ્તૃત કરે છે" કહેવાય છે, અને સંશોધન દર્શાવે છે કે તે ગુસ્સો, ઓછો આત્મસન્માન અને ઈર્ષ્યા સહિત નકારાત્મક લાગણીઓને મુક્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
3. ત્વચા આરોગ્ય સાચવનાર
આ તેલનો સૌથી લોકપ્રિય ઉપયોગ ત્વચા પર "યુવાનીનો ચમક" જાળવવા અને વૃદ્ધત્વ અથવા બળતરાના સંકેતોને રોકવા માટે લગાવવાનો છે. તે ત્વચાના કેન્સર કોષો અને મેલાનોમાના વિકાસ સામે લડવામાં પણ શક્તિશાળી છે. યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલ ત્વચા માટે કેમ સારું છે? અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા યલંગ યલંગ તેલમાં ટેર્પેનોઇડ્સ નામના સક્રિય ઘટકોનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. અલગ ટેર્પેનોઇડ ડેરિવેટિવ્ઝ (કેનાગાટરપીન્સ IV-VI સહિત) અનેક ત્વચા વિકારોની સારવાર માટે કુદરતી ઉપચારાત્મક એજન્ટ તરીકે આશાસ્પદ પરિણામો દર્શાવે છે.
4. કુદરતી ઉર્જા આપનાર
જો તમને એવું લાગતું હોય કે તમે હંમેશા થાકેલા, થાકેલા અથવા હતાશ છો, તો યલંગ યલંગ સાથે એરોમાથેરાપી સારવાર અજમાવવાથી મદદ મળી શકે છે. ઘણા લોકોને આ સુગંધ શક્તિ આપનારી અને થાક અથવા શરીરના દુખાવા સામે લડવા માટે ઉપયોગી લાગે છે. ઉર્જા વધારવાના ઉપયોગો: સ્વચ્છ કપાસના બોલમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો અને તેને તમારા કાંડા, ગરદન અથવા છાતી પર લગાવો.
૫. કુદરતી વાળ સંભાળ ઉત્પાદન
વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે યલંગ યલંગ તેલનો ઉપયોગ કરવાના કેટલાક સારા કારણો છે, જેમ કે તે ગૂંચવણો અને ખોડો અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે, જ્યારે તેવાળ ખરવાના ઉપાય. સ્વસ્થ વાળના ઉપયોગો: સ્વસ્થ, ચમકદાર વાળનો દેખાવ વધારવા માટે નાળિયેર તેલ અથવા જોજોબા તેલ (અથવા તમારા નિયમિત વાળ) નો ઉપયોગ કરીને તેને તમારા માથાની ચામડીમાં માલિશ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
ઉપયોગો
- સુગંધિત રીતે: તેલને તમારા ઘરમાં ડિફ્યુઝરનો ઉપયોગ કરીને ફેલાવી શકાય છે અથવા બોટલમાંથી સીધું શ્વાસમાં લઈ શકાય છે.
- સ્થાનિક રીતે: તમારી ત્વચા પર લગાવતા પહેલા તેને 1:1 ના પ્રમાણમાં નાળિયેર તેલ જેવા વાહક તેલથી પાતળું કરવું જોઈએ. ત્વચાના મોટા અથવા સંવેદનશીલ વિસ્તારો પર ઉપયોગ કરતા પહેલા હંમેશા ત્વચાની સંવેદનશીલતા માટે પરીક્ષણ કરો. તમે ત્વચાની સંવેદનશીલતાનો અનુભવ ન થાય તેની ખાતરી કરવા માટે તમારા હાથ અથવા પગ પર સ્કિન પેચ ટેસ્ટ કરી શકો છો. તેલને તમારી આંખો, કાન અથવા નાકથી દૂર રાખો અને એવા પાલતુ પ્રાણીઓથી દૂર રાખો જે તેના પર ખરાબ પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે.
- આંતરિક રીતે: ફક્ત ખૂબ જ ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા તેલ બ્રાન્ડ્સ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઘટકો કાળજીપૂર્વક તપાસો, અને ફક્ત શોધોકનાંગા ઓડોરાટાફૂલનું તેલ. જો તમે યલંગ યલંગ ચા બનાવવાનું, પાણીમાં એક ટીપું ઉમેરવાનું અથવા તેને આહાર પૂરક તરીકે લેવાનું વિચારી રહ્યા છો (તેને મધ અથવા સ્મૂધી સાથે ભેળવી શકાય છે) તો ફક્ત 100 ટકા શુદ્ધ, ઉપચારાત્મક-ગ્રેડ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો. તેને FDA દ્વારા સલામત તરીકે માન્યતા આપવામાં આવી છે (21CFR182.20 નો પરિચય) જ્યારે આ રીતે ઓછી માત્રામાં આંતરિક રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, પરંતુ જો તમે સાવચેત ન રહો તો લેબલિંગ અને માર્કેટિંગ મર્યાદાઓને કારણે ઉપચારાત્મક-ગ્રેડ તેલ શોધવાનું મુશ્કેલ બની શકે છે. સંપૂર્ણ અથવા વધારાનું લેબલવાળું તેલ ખરીદવું એ તમારા માટે સૌથી સલામત વિકલ્પ છે.
- આ તેલ ગુલાબ તેલ, લવંડર તેલ, લોબાન તેલ જેવા અન્ય આવશ્યક તેલ સાથે સારી રીતે કામ કરે છે.જાસ્મીન તેલઅનેબર્ગમોટ તેલ. તમારી સ્થિતિ અને તમે તેનો ઉપયોગ શેના માટે કરવા માંગો છો તેના આધારે, તે આરામ આપનાર અને ઉત્તેજક બંને તરીકે કામ કરી શકે છે. મિશ્ર આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં વાપરો, અને તેમને વાહક તેલના થોડા ટીપાંથી પાતળું કરો.અહીં પ્રયાસ કરવા માટે ઘણા સંયોજનો છે:
-
- આત્મવિશ્વાસ વધારવા માટે: 2 ટીપાં YY અને 2 ટીપાં બર્ગમોટ.
- ઉષ્ણકટિબંધીય સુગંધ આપતા કુદરતી હોમ ફ્રેશનર માટે: 2 ટીપાં YY અને 2 ટીપાં જાસ્મીન.
- તણાવ દૂર કરવા માટે: 2 ટીપાં YY અને 2 ટીપાં લોબાન.
- તમને ઉર્જા વધારવા માટે: 2 ટીપાં YY અને 2 ટીપાં સાઇટ્રસ તેલ જેમ કે લીંબુ તેલ, ગ્રેપફ્રૂટ આવશ્યક તેલ અથવા નારંગી તેલ.
- કામોત્તેજક મસાજ માટે: 2 ટીપાં YY અને 2 ટીપાં ચંદન આવશ્યક તેલ.
અમારી હોમમેઇડ યલંગ યલંગ, ફ્રેન્કિન્સેન્સ અને મિરહ અને બોડી લોશન રેસીપી અજમાવી જુઓ જે ત્વચાને હાઇડ્રેશન અને આવશ્યક વિટામિન્સ અને પોષક તત્વો લાવે છે. વધુમાં, આવશ્યક તેલ ત્વચાને સ્વર આપે છે, ઉપાડે છે, સાજા કરે છે અને રક્ષણ આપે છે.
પોસ્ટ સમય: જૂન-01-2023