યુઝુ તેલ

યુઝુ શું છે?

યુઝુ એ એક સાઇટ્રસ ફળ છે જે જાપાનથી આવે છે. તે દેખાવમાં નાના નારંગી જેવું લાગે છે, પરંતુ તેનો સ્વાદ લીંબુ જેવો ખાટો છે. તેની વિશિષ્ટ સુગંધ ગ્રેપફ્રૂટ જેવી જ છે, જેમાં મેન્ડરિન, ચૂનો અને બર્ગમોટના સંકેતો છે. જો કે તે ચીનમાં ઉદ્દભવ્યું છે, યુઝુનો ઉપયોગ જાપાનમાં પ્રાચીન સમયથી કરવામાં આવે છે. આવો જ એક પરંપરાગત ઉપયોગ શિયાળાના અયનકાળ પર ગરમ યુઝુ સ્નાન લેવાનો હતો. એવું માનવામાં આવતું હતું કે તે શિયાળાની બીમારીઓ જેમ કે શરદી અને ફ્લૂથી પણ દૂર રહે છે. તે ખૂબ અસરકારક હોવું જોઈએ કારણ કે તે આજે પણ જાપાનના લોકો દ્વારા વ્યાપકપણે પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે! શિયાળુ અયનકાળ ગરમ યુઝુ સ્નાન પરંપરા, જે yuzuyu તરીકે ઓળખાય છે, વાસ્તવમાં આખા શિયાળા માટે બીમારીઓથી બચવા માટે કામ કરે છે કે નહીં તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, yuzu હજુ પણ કેટલાક અદ્ભુત ઉપચારાત્મક લાભો ધરાવે છે, ખાસ કરીને જો તમે તેનો ઉપયોગ માત્ર એક દિવસ કરતાં વધુ કરો. વર્ષ (તમે અન્ય રીતે પણ યુઝુ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો!)

યુઝુ તમારા માટે અદ્ભુત વસ્તુઓ કરી શકે છે:

ભાવનાત્મક રીતે શાંત અને ઉત્થાન

ચેપ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે

વ્રણ સ્નાયુઓને શાંત કરે છે, બળતરાથી રાહત આપે છે

પરિભ્રમણ વધારે છે

પ્રસંગોપાત અતિસક્રિય મ્યુકોસ ઉત્પાદનને નિરાશ કરીને તંદુરસ્ત શ્વસન કાર્યને ટેકો આપે છે

સ્વસ્થ પાચનને ટેકો આપે છે

પ્રસંગોપાત ઉબકા દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે

સર્જનાત્મકતાને પ્રેરણા આપે છે - ડાબું મગજ ખોલે છે

યુઝુ આવશ્યક તેલમાં લાક્ષણિક 68-80% મોનોટેર્પીન (ડી) લિમોનીન હોય છે જે આ આવશ્યક તેલને પીડા રાહત, બળતરા વિરોધી, એન્ટિબેક્ટેરિયલ, ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલન્ટ અને ત્વચાના પ્રવેશ વધારનાર ગુણધર્મોના અદ્ભુત લાભો (અન્ય લોકો વચ્ચે) આપે છે. γ-terpinene નું 7-11 ટકા એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને એન્ટિવાયરલ ફાયદાના ગુણધર્મોને વધારે છે.

યુઝુ તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

યુઝુ એ બહુમુખી આવશ્યક તેલ છે, તેનો ઉપયોગ વિવિધ વસ્તુઓમાં મદદ કરવા માટે ઘણી રીતે કરી શકાય છે.

તમને આરામ કરવામાં મદદ કરવા માટે ઇન્હેલર મિશ્રણમાં યુઝુ આવશ્યક તેલ ઉમેરો

yuzuyu ના તમારા પોતાના સંસ્કરણ માટે તેને સ્નાન મીઠું સાથે ભેગું કરો (અથવા તમારામાંથી જેઓ શાવર પસંદ કરે છે તેમના માટે પણ શાવર જેલ!)

પાચનમાં મદદ કરવા માટે યુઝી તેલ સાથે પેટનું તેલ બનાવો

શ્વસન સંબંધી બિમારીઓને શાંત કરવામાં મદદ કરવા માટે વિસારકમાં યુઝુ ઉમેરો.

યુઝુ સુરક્ષા સાવચેતીઓ

યુઝુ તેલ ત્વચામાં બળતરા પેદા કરી શકે છે. ઓછી માત્રામાં ઉપયોગ કરો મંદન (1%, વાહકના ઔંસ દીઠ 5-6 ટીપાં) ત્વચા પર લાગુ કરતી વખતે, જેમ કે સ્નાન અથવા માલિશ તેલમાં. જૂના, ઓક્સિડાઇઝ્ડ તેલ ત્વચામાં બળતરા થવાની સંભાવના વધારે છે. સાઇટ્રસ તેલ ખરીદવું શ્રેષ્ઠ છે જે સજીવ રીતે ઉગાડવામાં આવતા ફળોમાંથી હોય છે કારણ કે સાઇટ્રસના ઝાડ પર ભારે છંટકાવ કરી શકાય છે. રાસાયણિક ઘટક બર્ગામોટેનના નીચા અથવા અસ્તિત્વમાં ન હોવાના કારણે યુઝુ ફોટોસેન્સિટિવિટી માટે જાણીતું નથી.