નારંગી કડવું તેલ સ્વાસ્થ્ય લાભો નારંગી કડવું આવશ્યક તેલ
પેટિટગ્રેન આવશ્યક તેલના અનેક ફાયદા છે, જેમાં લાગણીઓને શાંત કરવી, ઊંઘ વધારવા, સ્નાયુઓમાં દુખાવો દૂર કરવો, પાચનમાં મદદ કરવી, ત્વચાની સંભાળમાં સુધારો કરવો અને મૂડમાં સુધારો કરવો શામેલ છે. નેરોલી આવશ્યક તેલ જેવા જ તેના સુખદાયક અને શાંત ગુણધર્મોને કારણે, તે "ગરીબ માણસના નારંગી ફૂલ" તરીકે ઓળખાય છે, જે પ્રમાણમાં ઓછી કિંમતે મળે છે.
ચોક્કસ ફાયદાઓમાં શામેલ છે:
ચિંતા શાંત કરે છે અને રાહત આપે છે: પેટિટગ્રેન આવશ્યક તેલ તણાવ અને ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, આરામને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને તે એક લોકપ્રિય આરામ આપનાર છે.
ઊંઘમાં સુધારો: તેના શામક ગુણધર્મો અનિદ્રા સામે લડવામાં અને ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
સ્નાયુઓ અને માસિક ધર્મના દુખાવામાં રાહત આપે છે: પેટિટગ્રેન આવશ્યક તેલમાં એન્ટિસ્પેસ્મોડિક ગુણધર્મો હોય છે, જે સ્નાયુઓના દુખાવા અને માસિક ધર્મના ખેંચાણમાં રાહત આપે છે.
પાચનમાં સુધારો: પેટિટગ્રેન આવશ્યક તેલ અપચો અથવા પેટનું ફૂલવું માટે ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે જઠરાંત્રિય અસ્વસ્થતાને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
ત્વચા સંભાળ: તે તૈલી અને ખીલગ્રસ્ત ત્વચાને શાંત કરી શકે છે, બળતરા દૂર કરી શકે છે અને ત્વચાની રચના સુધારી શકે છે.
મૂડ સુધારનાર: તેની સુગંધ ઉત્તેજક અને શાંત અસર ધરાવે છે, જે તેને ખરાબ મૂડના સમય માટે યોગ્ય બનાવે છે. સૂચનાઓ:
એરોમાથેરાપી: ડિફ્યુઝર, ડિફ્યુઝર સ્ટોન્સ વડે ડિફ્યુઝ કરો, અથવા રૂમાલ કે ઓશિકા પર લગાવો.
માલિશ: સ્નાયુઓના દુખાવાને શાંત કરવા અને મનને શાંત કરવા માટે વાહક તેલ સાથે ભેળવીને શરીરમાં માલિશ કરો.
સ્નાન: આરામદાયક સ્નાન માટે બાથટબમાં ઉમેરો.
ત્વચા સંભાળ: ક્લીન્ઝર, લોશન અને અન્ય ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોમાં ઉમેરો.
