દક્ષિણ અમેરિકામાં ખૂબ જ આદરણીય આવશ્યક તેલ, પાલો સાન્ટો, સ્પેનિશમાંથી "પવિત્ર લાકડું" તરીકે અનુવાદિત થાય છે અને પરંપરાગત રીતે મનને ઉન્નત કરવા અને હવાને શુદ્ધ કરવા માટે વપરાય છે. તે લોબાન જેવા જ વનસ્પતિ પરિવારમાંથી આવે છે અને ઘણીવાર ધ્યાનમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે કારણ કે તેની પ્રેરણાદાયક સુગંધ સકારાત્મક પ્રભાવો જગાડી શકે છે. પાલો સાન્ટો વરસાદની ઋતુ દરમિયાન ઘરે ફેલાવી શકાય છે અથવા અનિચ્છનીય હેરાનગતિઓને દૂર રાખવા માટે બહાર વાપરી શકાય છે.
ફાયદા
આકર્ષક, લાકડા જેવી સુગંધ ધરાવે છે
સુગંધિત રીતે ઉપયોગ કરવાથી ગ્રાઉન્ડિંગ, શાંત વાતાવરણ બનાવે છે
તેની પ્રેરણાદાયક સુગંધથી સકારાત્મક પ્રભાવો જગાડે છે
ગરમ, તાજગીભરી સુગંધ માટે તેને મસાજ સાથે જોડી શકાય છે
બહારની મજા માણવા માટે, હેરાનગતિ વિના ઉપયોગ કરી શકાય છે.
ઉપયોગો
તમારા લક્ષ્યો પર કામ કરતી વખતે પ્રેરણાદાયક સુગંધ માટે તમારા હાથની હથેળીઓ વચ્ચે પાલો સાન્ટોનું 1 ટીપું અને વાહક તેલનું 1 ટીપું ઘસો.
યોગાસન પહેલાં, ગ્રાઉન્ડિંગ અને શાંત સુગંધ માટે તમારી સાદડી પર પાલો સાન્ટોના થોડા ટીપાં નાખો.
થાકેલા સ્નાયુઓને "આજે ગાંઠ" કહો. વર્કઆઉટ પછીના મસાજ માટે પાલો સાન્ટોને V-6 વેજીટેબલ ઓઇલ કોમ્પ્લેક્સ સાથે ભેળવી દો.
પાલો સાન્ટોમાં લોબાન અથવા મિરહ રેડો અને શાંતિથી બેસો અને મનન કરો.
