માથાનો દુખાવો રાહત તેલ
માત્ર વાહક તેલ (અપૂર્ણાંકિત નારિયેળ, મીઠી બદામ, વગેરે) વડે (1:3-1:1 ગુણોત્તર) પાતળું કરો અને માથાનો દુખાવો રાહત માટે સીધા ગરદન, મંદિરો અને કપાળ પર લાગુ કરો, જરૂર મુજબ પુનરાવર્તન કરો. તમારી હથેળીઓ અથવા કાગળની પેશી પાછળ થોડા ટીપાં હળવા હાથે ઘસો અને વારંવાર શ્વાસ લો. તમે આ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કાર ફ્રેશનર, બાથ સોલ્ટ, રૂમ સ્પ્રે અથવા ડિફ્યુઝરમાં રૂમને સુગંધથી ભરવા માટે પણ કરી શકો છો.
શક્તિશાળી ઘટકો:
પેપરમિન્ટ, સ્પેનિશ ઋષિ, એલચી, આદુ, વરિયાળી. પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. એલચીનું આવશ્યક તેલ અનુનાસિક અને સાઇનસના પ્રદેશોમાં લાળ સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. આદુનું આવશ્યક તેલ સાઇનસનો માર્ગ ખોલવામાં મદદ કરે છે, લાળને સાફ કરે છે, સ્પષ્ટ શ્વાસની લાગણીને પ્રોત્સાહન આપે છે.
કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો:
આવશ્યક તેલને ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ડાર્ક એમ્બર કાચની બોટલમાં પેક કરવામાં આવે છે. બોટલને ધીમેથી ટીપ કરો અને બોટલને ફેરવો જેથી હવાનું છિદ્ર તળિયે અથવા બાજુ પર હોય કારણ કે આ વેક્યૂમ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે જે આવશ્યક તેલને ધીમી ગતિએ વહેવા દેશે.