મૂળ ઇન્ડોનેશિયા, જાયફળ એ સદાબહાર વૃક્ષ છે જે તેના ફળમાંથી મેળવેલા બે મસાલા માટે ઉગાડવામાં આવે છે: જાયફળ, તેના બીજમાંથી અને ગદા, બીજના આવરણમાંથી. મધ્યયુગીન સમયથી જાયફળને રાંધણ સ્વાદ તરીકે અને હર્બલ તૈયારીઓમાં ઉપયોગ માટે મૂલ્યવાન ગણવામાં આવે છે. જાયફળના આવશ્યક તેલમાં ગરમ, મસાલેદાર સુગંધ હોય છે જે શક્તિ આપે છે અને ઇન્દ્રિયોને ઉત્તેજન આપે છે. ન્યુમેગ વાઇટાલિટી એન્ટીઑકિસડન્ટો ધરાવે છે, તે જ્ઞાનાત્મક કાર્ય અને રોગપ્રતિકારક તંત્રને ટેકો આપી શકે છે, અને જ્યારે આહાર પૂરક તરીકે લેવામાં આવે ત્યારે સફાઇ ગુણધર્મો પ્રદાન કરે છે.
લાભો અને ઉપયોગો
જાયફળમાં મોનોટર્પીન્સનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે હોય છે, જે બેક્ટેરિયા માટે બિનફ્રેન્ડલી વાતાવરણ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. આ તેને ડેન્ટલ કેર પ્રોડક્ટ્સ માટે ખૂબ જ યોગ્ય બનાવે છે. ઉપરાંત, તે સંવેદનશીલ અથવા ચેપગ્રસ્ત પેઢાં માટે પૂરતું નમ્ર છે અને મોંના નાના ચાંદામાં પણ રાહત આપી શકે છે. તમારા માઉથવોશમાં જાયફળના થોડા ટીપાં ઉમેરો અથવા બ્રશ કરતા પહેલા તમારી ટૂથપેસ્ટની ટોચ પર.
જાયફળમાં ઘણા ગુણો છે જે ત્વચાને લાભ આપે છે, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવાથી માંડીને ખીલ સામે લડવા માટે તંદુરસ્ત રક્ત પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરે છે. અને કારણ કે તે મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે, તે ત્વચાના એકંદર દેખાવને સુધારી શકે છે અને વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમી કરી શકે છે.
જાયફળ પાચનતંત્રને ઉત્તેજિત કરે છે અને પેટનું ફૂલવું, પેટનું ફૂલવું, ઝાડા, અપચો અને કબજિયાતમાં રાહત આપે છે. ફક્ત પેટમાં થોડા ટીપાં લાગુ કરો અથવા આંતરિક રીતે લો.
ઘણા આવશ્યક તેલ મગજની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. જાયફળ, ખાસ કરીને, એકાગ્રતા અને યાદશક્તિમાં સુધારો કરતી વખતે થાક દૂર કરીને કામ કરે છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, અભ્યાસ દરમિયાન તેને વિસારકમાં વાપરો.
સાથે સારી રીતે મિશ્રણ કરે છે
ખાડી, ક્લેરી સેજ, ધાણા, ગેરેનિયમ, લવંડર, ચૂનો, મેન્ડરિન, ઓકમોસ, નારંગી, પેરુ બાલસમ, પેટિટગ્રેન અને રોઝમેરી
સલામતી
બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખો. માત્ર બાહ્ય ઉપયોગ માટે. આંખો અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનથી દૂર રહો. જો તમે સગર્ભા હોવ, સ્તનપાન કરાવતા હોવ, દવા લઈ રહ્યા હોવ અથવા કોઈ તબીબી સ્થિતિ હોય, તો ઉપયોગ કરતા પહેલા સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકની સલાહ લો.