પૃષ્ઠ_બેનર

ઉત્પાદનો

  • આરોગ્ય સંભાળ અને ત્વચા સંભાળ સીબકથ્રોન ફળનું તેલ આવશ્યક તેલ

    આરોગ્ય સંભાળ અને ત્વચા સંભાળ સીબકથ્રોન ફળનું તેલ આવશ્યક તેલ

    અમારું ઓર્ગેનિક સી બકથ્રોન તેલ એક ઉપયોગી અને ખૂબ મૂલ્યવાન તેલ છે જેનો સામાન્ય રીતે ત્વચા સંભાળમાં ઉપયોગ થાય છે. તે સીધા ત્વચા પર લાગુ કરી શકાય છે અથવા ત્વચા સંભાળની તૈયારીઓમાં શામેલ કરી શકાય છે. આ તેલમાં આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ, કેરોટિન, ટોકોફેરોલ્સ અને ફાયટોસ્ટેરોલ્સ હોય છે.

    લાભો

    સી બકથ્રોન બેરી તેલનો ઉપયોગ સ્થાનિક રીતે થાય છે, ખાસ કરીને ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાની સારવાર માટે. ઈમોલિયન્ટ ઘટકો સાથે, અને બીટા કેરોટીન અને વિટામિન Eથી સમૃદ્ધ, તે ઘાના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેલ ખૂબ જ કેન્દ્રિત છે, અને ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં એકલા વાપરી શકાય છે. જો કે, તે અન્ય કુદરતી વાહક તેલ અને શુદ્ધ આવશ્યક તેલ સાથે શ્રેષ્ઠ રીતે જોડાય છે.

    તે રાસાયણિક રીતે ભરેલા ખીલ ઉત્પાદનોને એકવાર અને બધા માટે ખાડો અને પ્રકૃતિને તમારી ત્વચાને સાજા થવા દો! ખીલ એ ત્વચામાં બળતરાનું પરિણામ છે અને કારણ કે દરિયાઈ બકથ્રોનની સૌથી જાણીતી અસરોમાંની એક બળતરાને તીવ્રપણે ઘટાડવાની તેની ક્ષમતા છે, તમે ખાતરી કરી શકો છો કે જ્યારે તમે તમારા સપનાની તે સ્પષ્ટ ત્વચા તરફ તમારા માર્ગ પર સારી રીતે હશો ત્યારે તમે તેને સ્થાનિક રીતે લાગુ કરવાનું શરૂ કરો છો. દરિયાઈ બકથ્રોન તેલ ખીલના તૂટવાને ઘટાડવા માટે ઉત્તમ છે, કારણ કે તે તેલ ગ્રંથીઓને વધુ પ્રમાણમાં સીબુમ બનાવવાનું બંધ કરવાનો સંકેત આપે છે.

    સી બકથ્રોન ત્વચામાં બળતરા ઘટાડશે, ભવિષ્યમાં થતા જ્વાળાઓને અટકાવશે, ડાઘને ઝાંખા કરવામાં મદદ કરશે અને એકંદરે વધુ સમાન અને સરળ ત્વચાની રચનાને પ્રોત્સાહન આપશે. પરંપરાગત ખીલ ઉત્પાદનોથી વિપરીત, દરિયાઈ બકથ્રોન તમારી ત્વચાને ક્યારેય સૂકવ્યા વિના તમારા ડાઘને મટાડવાનું શરૂ કરશે. તમને કદાચ ખ્યાલ નહીં હોય, તે એ છે કે તે પરંપરાગત અને કઠોર ઉત્પાદનો કે જે તમારી ત્વચાને સૂકવી નાખે છે તે ખરેખર તમારા બ્રેકઆઉટનું જોખમ વધારે છે.

    સી બકથ્રોન તેલ તેના એન્ટી-એજિંગ ફાયદાઓ માટે એટલું જ પ્રખ્યાત છે જેટલું તે તેના ચામડીના ઉપચાર લાભો માટે છે. સી બકથ્રોન ઓક્સિડેટીવ નુકસાનને સુધારે છે અને અદ્ભુત વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે. તે ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે અને કોલેજનની રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે યુવા ત્વચા માટે જરૂરી માળખાકીય પ્રોટીન છે. કોલાજનના વૃદ્ધત્વ વિરોધી લાભો અનંત છે, ત્વચાને ભરાવદાર બનાવવામાં અને ઝૂલતી અટકાવવાથી માંડીને ઝીણી રેખાઓ અને કરચલીઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

     

  • ફેક્ટરી જથ્થાબંધ 100% શુદ્ધ કુદરતી બર્ગામોટ આવશ્યક તેલ

    ફેક્ટરી જથ્થાબંધ 100% શુદ્ધ કુદરતી બર્ગામોટ આવશ્યક તેલ

    બર્ગમોટ આવશ્યક તેલની બળતરા ઘટાડવાની, કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઓછું કરવા અને હકારાત્મક મૂડ વધારવાની ક્ષમતા.

  • શુદ્ધ યુઝુ તેલ 10 એમએલ 100% શુદ્ધ ઉપચારાત્મક ગ્રેડ યુઝુ આવશ્યક તેલ

    શુદ્ધ યુઝુ તેલ 10 એમએલ 100% શુદ્ધ ઉપચારાત્મક ગ્રેડ યુઝુ આવશ્યક તેલ

    લાભો

    વજન ઘટાડવા માટે

    યુઝુ તેલ અમુક કોષોને ઉત્તેજીત કરવા માટે જાણીતું છે જે ચરબી બર્ન કરવાની પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે. તે શરીરને કેલ્શિયમને શોષવામાં પણ મદદ કરે છે, એક ખનિજ જે શરીરમાં ચરબીના વધુ શોષણને રોકવામાં મદદ કરે છે.

    તે ત્વચા માટે સારું છે

    તેજસ્વી દેખાતી ત્વચા મેળવવા માટે યુઝુ એક ઉત્તમ તેલ છે. કરચલીઓ અને રેખાઓના દેખાવને ઘટાડવાની તેની ક્ષમતા ત્વચાને યુવાન ગ્લો આપવામાં મદદ કરે છે.

    ચિંતા અને તણાવ માટે રાહત

    યુઝુ તેલ જ્ઞાનતંતુઓને શાંત કરી શકે છે અને ચિંતા અને તાણને દૂર કરી શકે છે. તે ડિપ્રેશન અને ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમ જેવા સ્ટ્રેસના સાયકોસોમેટિક લક્ષણોને ઘટાડવા માટે સાબિત થયું છે.

    ઉપયોગ કરે છે

    તમને આરામ કરવામાં મદદ કરવા માટે ઇન્હેલર મિશ્રણમાં યુઝુ તેલ ઉમેરો

    યુઝુના તમારા પોતાના સંસ્કરણ માટે તેને બાથ સોલ્ટ સાથે ભેગું કરો (અથવા તમારામાંથી જેઓ શાવર પસંદ કરે છે તેમના માટે પણ શાવર જેલ!)

    સાથે પેટનું તેલ બનાવોયુઝુપાચનમાં મદદ કરવા માટે તેલ

    યુઝુ ઉમેરોતેલશ્વસન સંબંધી બિમારીઓને શાંત કરવામાં મદદ કરવા માટે વિસારક પર.

  • ફેક્ટરી સપ્લાય ખીલ દૂર કરવા માટે યુનિસેક્સ માટે કપૂર આવશ્યક તેલ

    ફેક્ટરી સપ્લાય ખીલ દૂર કરવા માટે યુનિસેક્સ માટે કપૂર આવશ્યક તેલ

    કપૂર આવશ્યક તેલના ફાયદા

    પ્રેરણાદાયક, ઉત્તેજક અને સંતુલન. પ્રસંગોપાત નકારાત્મકતા અને ગભરાટને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

    એરોમાથેરાપી ઉપયોગો

    સ્નાન અને શાવર

    ગરમ નહાવાના પાણીમાં 5-10 ટીપાં ઉમેરો અથવા ઘરના સ્પાના અનુભવ માટે પ્રવેશતા પહેલા શાવર સ્ટીમમાં છંટકાવ કરો.

    મસાજ

    વાહક તેલના 1 ઔંસ દીઠ આવશ્યક તેલના 8-10 ટીપાં. સ્નાયુઓ, ચામડી અથવા સાંધા જેવા ચિંતાના ક્ષેત્રોમાં સીધી થોડી માત્રા લાગુ કરો. જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે શોષાઈ ન જાય ત્યાં સુધી તેલને ત્વચામાં નરમાશથી કામ કરો.

    ઇન્હેલેશન

    સુગંધિત વરાળને સીધા બોટલમાંથી શ્વાસમાં લો અથવા બર્નર અથવા ડિફ્યુઝરમાં થોડા ટીપાં મૂકો જેથી રૂમને તેની સુગંધથી ભરી શકાય.

    DIY પ્રોજેક્ટ્સ

    આ તેલનો ઉપયોગ તમારા હોમમેઇડ DIY પ્રોજેક્ટ્સમાં થઈ શકે છે, જેમ કે મીણબત્તીઓ, સાબુ અને શરીરની સંભાળના અન્ય ઉત્પાદનોમાં!

    સાથે સારી રીતે મિશ્રણ કરે છે

    બર્ગામોટ, મેન્ડરિન, નારંગી, ચૂનો, નીલગિરી, લવંડર, રોઝમેરી, પેચૌલી, તુલસી, કેમોમાઈલ, સ્પીયરમિન્ટ, તજ

  • સરસ કિંમતે પીડા રાહત માટે લવિંગ આવશ્યક તેલનું ઉત્પાદન કરો

    સરસ કિંમતે પીડા રાહત માટે લવિંગ આવશ્યક તેલનું ઉત્પાદન કરો

    લવિંગ તેલના દાંત અને સ્થાનિક ઉપયોગો માટે, ચેપની સારવાર માટે અને કેન્સર સામે લડવા માટે પણ ફાયદા હોઈ શકે છે.

  • ઓર્ગેનિક કોલ્ડ પ્રેસ્ડ લાઇમ આવશ્યક તેલ એરોમા ડિફ્યુઝર માટે 100% શુદ્ધ

    ઓર્ગેનિક કોલ્ડ પ્રેસ્ડ લાઇમ આવશ્યક તેલ એરોમા ડિફ્યુઝર માટે 100% શુદ્ધ

    લાભો

    • બળતરા વિરોધી, એન્ટિફંગલ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો
    • લીંબુના તેલને શ્વાસમાં લેવાથી ઉબકા ઓછી થાય છે
    • એક શક્તિ આપનારી અને ઉત્સાહિત સુગંધ ધરાવે છે
    • એન્ટિમાઇક્રોબાયલ પ્રોપર્ટીઝ તેને સ્કિનકેર દિનચર્યાઓ માટે સારી બનાવે છે
    • તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને સુધારવામાં મદદ કરે છે

    ઉપયોગ કરે છે

    વાહક તેલ સાથે આના માટે ભેગા કરો:

    • વૃદ્ધત્વ વિરોધી ત્વચા સંભાળના ભાગ તરીકે ઉપયોગ કરો
    • ફર્નિચર પોલિશ બનાવો
    • ખીલ બ્રેકઆઉટ્સને મેનેજ કરો અને શાંત કરો

    તમારી પસંદગીના વિસારકમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો:

    • પ્રદાન અને ઉત્થાનકારી વાતાવરણ
    • દિવસ માટે શક્તિ આપવા માટે જાગ્યા પછી ઉપયોગ કરો

    થોડા ટીપાં ઉમેરો:

    • શક્તિશાળી સ્ક્રબ વડે હાથના સાબુ માટે કાસ્ટિલ સોપ
    • ચહેરાના કુદરતી સ્ક્રબ માટે ઓટમીલ અને નિસ્યંદિત પાણી
    • કાપડ અથવા કપાસના બોલ પર અને ચાંદીના દાગીના અથવા ફ્લેટવેરને સાફ કરવા માટે ઉપયોગ કરો
    • સરકો અને નિસ્યંદિત પાણીને સર્વ-કુદરતી ઘરગથ્થુ સ્વચ્છ બનાવવા માટે

    એરોમેથેરાપી

    લીંબુ આવશ્યક તેલ નીલગિરી, લોબાન, પેપરમિન્ટ, યલંગ યલંગ, નારંગી, ચૂનો અથવા પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ સાથે સારી રીતે ભળી જાય છે.

    સાવચેતીનો શબ્દ

    ટોપિકલી લગાવતા પહેલા હંમેશા લેમન એસેન્શિયલ ઓઈલને કેરિયર ઓઈલ સાથે મિક્સ કરો. સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે ઉપયોગ કરતા પહેલા પેચ ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ. લેમન આવશ્યક તેલ પ્રકાશસંવેદનશીલ હોય છે, જેના કારણે જ્યારે સૂર્યના સંપર્કમાં આવે ત્યારે ત્વચા લાલ અને બળતરા થાય છે. લેમન એસેન્શિયલ ટોપિકલી લગાવ્યા પછી સીધો સૂર્યપ્રકાશ ઓછો કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.

    સામાન્ય નિયમ તરીકે, સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેમના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ.

  • ચહેરાની ત્વચા સંભાળ માટે ઉપચારાત્મક ગ્રેડ નેચરલ બ્લુ ટેન્સી આવશ્યક તેલ

    ચહેરાની ત્વચા સંભાળ માટે ઉપચારાત્મક ગ્રેડ નેચરલ બ્લુ ટેન્સી આવશ્યક તેલ

    લાભો

    ખીલ અને પિમ્પલ્સને મટાડે છે

    અમારા શ્રેષ્ઠ બ્લુ ટેન્સી એસેન્શિયલ ઓઈલ દંપતીના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ત્વચાના કોષોમાં તેલના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા સાથે અને પિમ્પલ્સ અને ખીલને ઘણી હદ સુધી ઘટાડે છે. તે ખીલ વિરોધી એપ્લિકેશન માટે શ્રેષ્ઠ ઘટકોમાંનું એક માનવામાં આવે છે.

    ત્વચાનું સમારકામ અને રક્ષણ કરે છે

    શુદ્ધ બ્લુ ટેન્સી તેલ ત્વચા-રક્ષણ ક્ષમતા દર્શાવે છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત અને શુષ્ક ત્વચાને પણ સાજા કરે છે. તે મોઇશ્ચરાઇઝર્સ, લોશન અને અન્ય કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોમાં મુખ્ય ઘટક તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. તે કઠોર સૂર્યપ્રકાશને કારણે ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને ઠીક કરે છે.

    ઘા સારવાર

    બ્લુ ટેન્સી તેલનો ઉપયોગ ઘાની સારવાર માટે થઈ શકે છે કારણ કે તેની બળતરા ઘટાડવાની અને ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને સાજા કરવાની ક્ષમતા છે. તે સનબર્ન અને ત્વચાની લાલાશ સામે પણ અસરકારક છે. તે કટ અને ઉઝરડાને કારણે ઉશ્કેરાયેલી ત્વચાને પણ શાંત કરે છે.

    ઉપયોગ કરે છે

    સાબુ ​​બનાવવું

    પ્યોર બ્લુ ટેન્સી એસેન્શિયલ ઓઈલના બળતરા વિરોધી અને એન્ટિમાઈક્રોબાયલ ગુણધર્મો સાબુ ઉત્પાદકોને સાબુ બનાવતી વખતે તેનો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરે છે. તેનો ઉપયોગ સાબુની સુગંધ વધારવા માટે પણ થઈ શકે છે, અને તે સાબુને ફોલ્લીઓ અને બળતરાને શાંત કરવા માટે પૂરતો સારો બનાવે છે.

    એન્ટિ-એજિંગ અને રિંકલ ક્રીમ

    ઓર્ગેનિક બ્લુ ટેન્સી એસેન્શિયલ ઓઈલમાં કપૂરની હાજરી તેને ત્વચાને સાજા કરવાની ક્ષમતા આપે છે. તે ચહેરા પર કરચલીઓની રચનાને પણ ઘટાડે છે, અને તેથી, તે ઘણીવાર એન્ટિ-એજિંગ લોશન અને ક્રીમમાં મહત્વપૂર્ણ ઘટક તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

    સુગંધિત મીણબત્તીઓ

    મીઠી, ફ્લોરલ, હર્બેસિયસ, ફ્રુટી અને કપૂરયુક્ત સુગંધનું સંપૂર્ણ મિશ્રણ બ્લુ ટેન્સીને પરફ્યુમ, કોલોન્સ અને ડીઓડોરન્ટ્સ બનાવવા માટે એક સંપૂર્ણ આવશ્યક તેલ બનાવે છે. ઓર્ગેનિક બ્લુ ટેન્સી તેલનો ઉપયોગ મીણબત્તીઓની સુગંધ વધારવા માટે પણ કરી શકાય છે.

  • બલ્ક નેચરલ એરોમાથેરાપી ઓઈલ કોફી એરોમા ડિફ્યુઝર માટે આવશ્યક તેલ

    બલ્ક નેચરલ એરોમાથેરાપી ઓઈલ કોફી એરોમા ડિફ્યુઝર માટે આવશ્યક તેલ

    કોફી તેલના ફાયદા

    પ્રેરક, ઉત્થાન અને ગરમ. સુખાકારી અને માનસિક સતર્કતાની તંદુરસ્ત ભાવનાને પ્રોત્સાહિત કરે છે.

    એરોમાથેરાપી ઉપયોગો

    સ્નાન અને શાવર

    ગરમ નહાવાના પાણીમાં 5-10 ટીપાં ઉમેરો અથવા ઘરના સ્પાના અનુભવ માટે પ્રવેશતા પહેલા શાવર સ્ટીમમાં છંટકાવ કરો.

    મસાજ

    વાહક તેલના 1 ઔંસ દીઠ તેલના 8-10 ટીપાં. સ્નાયુઓ, ચામડી અથવા સાંધા જેવા ચિંતાના ક્ષેત્રોમાં સીધી થોડી માત્રા લાગુ કરો. જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે શોષાઈ ન જાય ત્યાં સુધી તેલને ત્વચામાં નરમાશથી કામ કરો.

    ઇન્હેલેશન

    સુગંધિત વરાળને સીધા બોટલમાંથી શ્વાસમાં લો અથવા બર્નર અથવા ડિફ્યુઝરમાં થોડા ટીપાં મૂકો જેથી રૂમને તેની સુગંધથી ભરી શકાય.

    DIY પ્રોજેક્ટ્સ

    આ તેલનો ઉપયોગ તમારા હોમમેઇડ DIY પ્રોજેક્ટ્સમાં થઈ શકે છે, જેમ કે મીણબત્તીઓ, સાબુ અને બોડી કેર પ્રોડક્ટ્સમાં!

    સાથે સારી રીતે મિશ્રણ કરે છે

    એમ્બ્રેટ સીડ, એમાયરીસ, કાળા મરી, લવિંગ, આદુ, જાસ્મીન, લવંડર, પેચૌલી, પેરુ બાલસમ, ચંદન, વેનીલા, વેટીવર

  • રોઝ ઓઈલ સીરમ સ્કિન કેર બોડી મસાજ 100% શુદ્ધ ઓર્ગેનિક ફેસ રોઝ એસેન્શિયલ ઓઈલ

    રોઝ ઓઈલ સીરમ સ્કિન કેર બોડી મસાજ 100% શુદ્ધ ઓર્ગેનિક ફેસ રોઝ એસેન્શિયલ ઓઈલ

    ગુલાબનું તેલ તેના એન્ટીડિપ્રેસન્ટ, એન્ટિસેપ્ટિક, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને એન્ટિ-વાયરલ ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે.

  • પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ 100% કુદરતી ઉપચારાત્મક આવશ્યક તેલ

    પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ 100% કુદરતી ઉપચારાત્મક આવશ્યક તેલ

    તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલ પીડા ઘટાડવા, માનસિક કાર્ય સુધારવા અને તણાવ ઘટાડવા માટે પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે.

  • ઓર્ગેનિક લવંડર એસેન્શિયલ ઓઈલ સપ્લાયર, બલ્ક નીલગિરી તેલ 100% શુદ્ધ

    ઓર્ગેનિક લવંડર એસેન્શિયલ ઓઈલ સપ્લાયર, બલ્ક નીલગિરી તેલ 100% શુદ્ધ

    લવંડર એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ ધરાવે છેand ઓક્સિડેટીવ તણાવને રોકવા અથવા ઉલટાવામાં મદદ કરે છે

    બ્લડ ગ્લુકોઝમાં વધારો (ડાયાબિટીસની ઓળખ)

    • મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર
    • વજન વધવું
    • યકૃત અને કિડની એન્ટીઑકિસડન્ટ અવક્ષય
    • લીવર અને કિડની ડિસફંક્શન
    • યકૃત અને કિડનીલિપોરોક્સિડેશન
  • રિલેક્સિંગ અને સુથિંગ મસાજ તેલ માટે શ્રેષ્ઠ કિંમતનું શુદ્ધ જાયફળ તેલ

    રિલેક્સિંગ અને સુથિંગ મસાજ તેલ માટે શ્રેષ્ઠ કિંમતનું શુદ્ધ જાયફળ તેલ

    લાભો

    સાબુ:જાયફળના એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો તેને એન્ટિસેપ્ટિક સાબુના ઉત્પાદનમાં ઉપયોગી બનાવી શકે છે. જાયફળના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ તેના પ્રેરણાદાયક સ્વભાવને કારણે સ્નાન માટે પણ થઈ શકે છે.

    સૌંદર્ય પ્રસાધનો:જાયફળનું તેલ એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિસેપ્ટિક હોવાથી, તેનો ઉપયોગ નીરસ, તૈલી અથવા કરચલીવાળી ત્વચા માટેના ઘણા સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં થઈ શકે છે. તેનો ઉપયોગ આફ્ટર શેવ લોશન અને ક્રીમ બનાવવામાં પણ થઈ શકે છે.

    રૂમ ફ્રેશનર:જાયફળના તેલનો ઉપયોગ રૂમ ફ્રેશનર તરીકે કરી શકાય છે, ફરીથી તેની લાકડાની અને સુખદ સુગંધને કારણે.

    હૃદય સંબંધી સમસ્યાઓ અટકાવી શકે છે:જાયફળનું તેલ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમને પણ ઉત્તેજિત કરી શકે છે અને તેથી તે હૃદય માટે સારું ટોનિક માનવામાં આવે છે.

    ઉપયોગ કરે છે

    જો તમને ઊંઘમાં જવા માટે સંઘર્ષ થતો હોય, તો જાયફળના થોડા ટીપાં તમારા પગમાં માલિશ કરીને અથવા તમારા પલંગની બાજુમાં ફેલાવીને અજમાવો.

    પ્રેરણાદાયક શ્વાસના અનુભવ માટે છાતી પર શ્વાસ લો અથવા ટોપિકલી લાગુ કરો

    પ્રવૃત્તિ પછી સ્નાયુઓને શાંત કરવા માટે સ્થાનિક રીતે મસાજ દ્વારા લાગુ કરો

    શ્વાસને ફ્રેશ કરવા માટે થિવ્ઝ ટૂથપેસ્ટ અથવા થિવ્ઝ માઉથવોશમાં ઉમેરો

    પેટ અને પગ પર પાતળું લાગુ કરો