પેજ_બેનર

શુદ્ધ આવશ્યક તેલનો જથ્થાબંધ જથ્થો

  • કોસ્મેટિક ઉત્પાદનો બનાવવા માટે બિર્ચ આવશ્યક તેલ શુદ્ધ કુદરતી બિર્ચ તેલ એરોમાથેરાપી

    કોસ્મેટિક ઉત્પાદનો બનાવવા માટે બિર્ચ આવશ્યક તેલ શુદ્ધ કુદરતી બિર્ચ તેલ એરોમાથેરાપી

    બિર્ચ તેલમાં આશ્ચર્યજનક રીતે તીક્ષ્ણ, શક્તિશાળી સુગંધ હોય છે. તેની વિશિષ્ટ સુગંધ તાજગી, સ્ફૂર્તિદાયક વાતાવરણને પ્રોત્સાહન આપે છે. જ્યારે તેનો ઉપયોગ સ્થાનિક રીતે થાય છે, ત્યારે તે એક અનોખી ઠંડકની લાગણી ઉત્પન્ન કરે છે.

    ફાયદા

    મિથાઈલ સેલિસીલેટનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે સ્નાયુઓ અથવા સાંધાઓની હળવી તકલીફમાં ક્યારેક ક્યારેક રાહત આપવા માટે થાય છે. બિર્ચને સંવેદનશીલ આવશ્યક તેલ માનવામાં આવે છે, તેથી સ્થાનિક ઉપયોગ માટે તેને વાહક તેલથી પાતળું કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. બિર્ચની ઠંડક, આરામદાયક અસર તેને સ્નાયુઓ અને સાંધાઓને માલિશ કરવા અથવા લગાવવા માટે અસરકારક બનાવે છે. તેની શક્તિશાળી સુગંધ સાથે, બિર્ચ આવશ્યક તેલ ગંધને પણ નિયંત્રિત કરી શકે છે અને હવાને તાજગી આપી શકે છે.

    • ઉત્તેજક, ઉર્જાવાન વાતાવરણને પ્રોત્સાહન આપવા માટે એક કે બે ટીપાં ફેલાવો.
    • કપાસના ગોળા પર થોડા ટીપાં નાખો અને કબાટ, જીમ બેગ, શૂઝ અથવા અન્ય જગ્યાઓ પર મૂકો જ્યાં તાજગીની જરૂર હોય.
    • વાહક તેલથી પાતળું કરો અને સ્નાયુઓ અને સાંધામાં માલિશ કરો.
  • એરોમાથેરાપી મસાજ માટે ત્વચા સંભાળ સુગંધ ગ્રેપફ્રૂટ આવશ્યક તેલ

    એરોમાથેરાપી મસાજ માટે ત્વચા સંભાળ સુગંધ ગ્રેપફ્રૂટ આવશ્યક તેલ

    ફાયદા

    સ્નાયુના દુખાવામાં રાહત
    સ્નાયુઓની જડતા દૂર કરવા અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે ગ્રેપફ્રૂટના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો. તે માટે, તમારે તેને વાહક તેલ સાથે ભેળવીને ખેંચાયેલા સ્નાયુઓમાં માલિશ કરવી પડશે.
    સ્નાયુના દુખાવામાં રાહત
    શુદ્ધ ગ્રેપફ્રૂટ આવશ્યક તેલ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજિત કરે છે. ગ્રેપફ્રૂટ તેલ તમારા શરીરને રોગ પેદા કરતા જંતુઓ સામે લડવા માટે તૈયાર કરે છે, તે સુખાકારી અને જીવનશક્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે.
    થાક સામે લડે છે
    જો તમને ઊંઘ આવતી હોય કે ઊંઘ આવતી હોય, તો તમારા ખભા અને ગરદન પર ગ્રેપફ્રૂટ એસેન્શિયલ ઓઈલનું પાતળું સ્વરૂપ લગાવો. આ તેલની સુખદ સુગંધ તમને વ્યસ્ત દિવસ પછી થાક અને સુસ્તી સામે લડવામાં મદદ કરશે.

    ઉપયોગો

    સપાટીઓને જંતુમુક્ત કરવી
    ગ્રેપફ્રૂટના આવશ્યક તેલની સપાટીને જંતુમુક્ત કરવાની ક્ષમતા તેને તમારા હાલના ફ્લોર અને સપાટીના ક્લીનર્સમાં ઉમેરવા માટે એક આદર્શ દાવેદાર બનાવે છે જેથી તે પહેલા કરતા વધુ શક્તિશાળી બને.
    વજન ઘટાડવું
    ગ્રેપફ્રૂટના આવશ્યક તેલની સુગંધ ખાંડની તૃષ્ણાને ઘટાડે છે અને કેલરીના સેવનને નિયંત્રિત કરે છે. તમે ભોજન પહેલાં તેને ફેલાવીને અથવા શ્વાસમાં લઈને વજન વધતું અટકાવવા માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
    એરોમાથેરાપી આવશ્યક તેલ
    ધ્યાન દરમિયાન ગ્રેપફ્રૂટ તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે કારણ કે તે તમારા મનને શુદ્ધ કરે છે અને એકાગ્રતામાં સુધારો કરે છે. તેનો ઉપયોગ માનસિક ધ્યાન અને એકાગ્રતા વધારવા માટે એરોમાથેરાપીમાં થાય છે.

  • જથ્થાબંધ ભાવે એરોમાથેરાપીમાં ધૂપ લાકડીઓ બનાવવા માટે વપરાતું કેલામસ આવશ્યક તેલ

    જથ્થાબંધ ભાવે એરોમાથેરાપીમાં ધૂપ લાકડીઓ બનાવવા માટે વપરાતું કેલામસ આવશ્યક તેલ

    કેલામસ એસેન્શિયલ ઓઈલના સ્વાસ્થ્ય લાભો તેના ગુણધર્મોને કારણે છે જે રુમેટિક, એન્ટી-સ્પેસ્મોડિક, એન્ટિબાયોટિક, સેફાલિક, રુધિરાભિસરણ, યાદશક્તિ વધારનાર, ચેતા, ઉત્તેજક અને શાંત કરનાર પદાર્થ તરીકે કાર્ય કરે છે. કેલામસનો ઉપયોગ પ્રાચીન રોમનો અને ભારતીયો માટે પણ જાણીતો હતો અને ભારતીય દવા પ્રણાલી, જેને આયુર્વેદ કહેવાય છે, તેમાં તેનું મહત્વપૂર્ણ સ્થાન રહ્યું છે. કેલામસ એક એવો છોડ છે જે પાણીયુક્ત, ભેજવાળી જગ્યાઓમાં શ્રેષ્ઠ રીતે ઉગે છે. તે યુરોપ અને એશિયામાં મૂળ છે.

    ફાયદા

     

    આ તેલ ખાસ કરીને ચેતા અને રક્ત પરિભ્રમણ માટે ઉત્તેજક છે. તે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે અને તેનો દર વધારે છે અને સંધિવા, સંધિવા અને સંધિવા સાથે સંકળાયેલા દુખાવા અને સોજામાં રાહત આપે છે.

    ઉત્તેજક હોવાથી, રક્ત પરિભ્રમણમાં વધારો કરી શકે છે અને પોષક તત્વો અને ઓક્સિજન શરીરના દરેક ખૂણા સુધી પહોંચવામાં મદદ કરે છે. આ પરિભ્રમણ ચયાપચયને પણ ઉત્તેજિત કરે છે.

    કેલામસના આવશ્યક તેલની યાદશક્તિ વધારવાની અસરો છે. આ તેલ એવા લોકોને આપી શકાય છે જેઓ વૃદ્ધત્વ, આઘાત અથવા અન્ય કોઈપણ કારણોસર યાદશક્તિ ગુમાવી રહ્યા છે અથવા ગુમાવી ચૂક્યા છે. આ મગજના પેશીઓ અને ચેતાકોષોને થયેલા ચોક્કસ નુકસાનને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે.

    તેનો ઉપયોગ ન્યુરલજીયાની સારવાર માટે થઈ શકે છે, જે આસપાસની રક્ત વાહિનીઓ દ્વારા નવમી ક્રેનિયલ નર્વ પર દબાણને કારણે થાય છે, જેના કારણે તીવ્ર દુખાવો અને સોજો આવે છે. કેલામસ તેલ રક્ત વાહિનીઓને સંકોચન કરે છે અને ક્રેનિયલ નર્વ પર દબાણ ઘટાડે છે. વધુમાં, મગજ અને ચેતા પર તેની સુન્નતા અને શાંત અસરને કારણે, તે પીડાની લાગણીઓ ઘટાડે છે. આ તેલનો ઉપયોગ શામક હોવાની સાથે માથાનો દુખાવો અને ચક્કરની સારવાર માટે પણ થાય છે.

  • ત્વચા અને વાળની ​​સંભાળ માટે કેરાવે તેલ, સારી કિંમતે કેરાવે આવશ્યક તેલ

    ત્વચા અને વાળની ​​સંભાળ માટે કેરાવે તેલ, સારી કિંમતે કેરાવે આવશ્યક તેલ

    કેરાવે આવશ્યક તેલ કેરાવે છોડમાંથી આવે છે, જે ગાજર પરિવારનો સભ્ય છે અને સુવાદાણા, વરિયાળી, વરિયાળી અને જીરુંનો સંબંધ ધરાવે છે. કેરાવે બીજ નાના હોઈ શકે છે, પરંતુ આ નાના પેકેજોમાં સંયોજનોથી ભરપૂર આવશ્યક તેલ ઉત્પન્ન થાય છે જે શક્તિશાળી ગુણધર્મોની શ્રેણી પ્રદાન કરે છે. ડી-કાર્વોનમાંથી વિશિષ્ટ સુગંધ આવે છે, જે કાચા બીજને બાવેરિયન-શૈલીના સાર્વક્રાઉટ, રાઈ બ્રેડ અને જર્મન સોસેજ જેવી વાનગીઓનો સ્ટાર સ્વાદ બનાવે છે. આગળ લિમોનીન છે, જે સામાન્ય રીતે સાઇટ્રસ તેલમાં જોવા મળતું ઘટક છે જે તેના સફાઈ ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે. આ કેરાવે આવશ્યક તેલને મૌખિક સંભાળ અને દાંતને સ્વચ્છ રાખવા માટે એક આદર્શ સાધન બનાવે છે.

    કેરાવે સાથે સારી રીતે ભળી દો

    કેરાવે તેલ ઔષધિ અને સાઇટ્રસ તેલ સાથે સારી રીતે ભળી જાય છે, જેમ કેરોમન કેમોલી તેલઅથવાબર્ગામોટતેલ, તેમજ અન્ય મસાલા તેલ જેમ કેવરિયાળીતેલ,એલચીતેલ,આદુતેલ, અનેધાણાતેલ.

    ફાયદા

    1. સવારે અને રાત્રે દાંત સાફ કરતી વખતે તમારા ટૂથબ્રશમાં કેરાવે તેલનું એક ટીપું લગાવો જેથી મોં સાફ રહે.
    2. પાણીમાં એક ટીપું કેરાવે તેલ અને એક ટીપું લવિંગ તેલ ઉમેરો અને દરરોજ મોં ધોવા માટે ઉપયોગ કરો.
    3. હળવી સુગંધ માટે કેરાવે તેલનો સમાવેશ કરીને પેટની મસાજને શાંત કરો.
    4. ભોજન પહેલાં અથવા દરમ્યાન એક સંપૂર્ણ મીઠી, શાંત સુગંધ માટે ત્રણથી ચાર ટીપાં ફેલાવો.
    5. એક અનોખી આરામદાયક સુગંધ માટે ગરમ નહાવાના પાણીમાં એક ટીપું કેરાવે તેલ અને એક ટીપું લવંડર તેલ ઉમેરો.
  • ઓર્ગેનિક ૧૦૦% શુદ્ધ ચૂનો આવશ્યક તેલ ૧૦ મિલી ચૂનો તેલ એરોમાથેરાપી માટે

    ઓર્ગેનિક ૧૦૦% શુદ્ધ ચૂનો આવશ્યક તેલ ૧૦ મિલી ચૂનો તેલ એરોમાથેરાપી માટે

    ફાયદા

    (૧) ચૂનો તેલ ખાસ કરીને તેલ સ્ત્રાવ અને અવરોધના છિદ્રોને નિયંત્રિત કરવા માટે યોગ્ય છે, જે ઉનાળાના જીવનને તાજગીભર્યું અને ઉર્જાવાન બનાવી શકે છે.
    (૨) ચૂનાના તેલને તેના સંભવિત એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મોને કારણે હિમોસ્ટેટિક ગણી શકાય, જે રક્તવાહિનીઓના સંકોચન દ્વારા રક્તસ્રાવ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
    (૩) ચૂનો તેલ એક સારું જીવાણુનાશક છે. તેનો ઉપયોગ ફૂડ પોઇઝનિંગ, ઝાડા, ટાઇફોઇડ અને કોલેરાની સારવારમાં થઈ શકે છે. વધુમાં, તે આંતરડા, પેટ, આંતરડા, પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર, અને કદાચ ત્વચા, કાન, આંખો અને ઘા પર બાહ્ય ચેપ જેવા આંતરિક બેક્ટેરિયલ ચેપનો ઉપચાર કરી શકે છે.
    (૪) આવશ્યક તેલની નરમ સુગંધ આપણને નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ચૂનો તેલ આપણી ઇન્દ્રિયો દ્વારા શારીરિક અસ્વસ્થતા અને ચિંતા દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોને સમાયોજિત કરવામાં, તણાવ દૂર કરવામાં અને આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

    ઉપયોગો

    (૧) તમારા મનપસંદ બોડી લોશન અથવા મસાજ તેલમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો અને તેની સુગંધ અને ત્વચાને સાફ કરવાના ફાયદાઓનો આનંદ માણો.
    (૨) ઘરની સફાઈના દ્રાવણમાં ચૂનો ઉમેરો અથવા તેને આલ્કોહોલ-મુક્ત વિચ હેઝલ સાથે ભેળવીને કાપડ-તાજગી આપતો સ્પ્રે બનાવો.
    (૩) તમારા સ્પાર્કલિંગ વોટર અથવા નિંગઝિયા રેડમાં લાઈમ વાઇટાલિટીના ૧-૨ ટીપાં ઉમેરો જેથી તે ચપળ અને તાજગીભર્યું પીણું બની શકે.
    (૪) તાજા ચૂનાના સ્વાદનો વિસ્ફોટ ઉમેરવા માટે તમારા મનપસંદ ચટણીઓ અથવા મરીનેડમાં લાઈમ વાઇટાલિટીના થોડા ટીપાં ઉમેરો.

  • વાયોલેટ તેલ ૧૦૦% કુદરતી શુદ્ધ વાયોલેટ આવશ્યક તેલ સુગંધ ત્વચા સંભાળ

    વાયોલેટ તેલ ૧૦૦% કુદરતી શુદ્ધ વાયોલેટ આવશ્યક તેલ સુગંધ ત્વચા સંભાળ

    સ્વીટ વાયોલેટ, જેને વાયોલા ઓડોરાટા લિન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક સદાબહાર બારમાસી ઔષધિ છે જે યુરોપ અને એશિયામાં વતની છે, પરંતુ તે ઉત્તર અમેરિકા અને ઓસ્ટ્રેલિયામાં પણ રજૂ કરવામાં આવી છે. વાયોલેટ તેલ બનાવતી વખતે પાંદડા અને ફૂલો બંનેનો ઉપયોગ થાય છે.

    વાયોલેટ આવશ્યક તેલ પ્રાચીન ગ્રીક અને પ્રાચીન ઇજિપ્તવાસીઓમાં માથાનો દુખાવો અને ચક્કર આવવાના ઉપાય તરીકે લોકપ્રિય હતું. યુરોપમાં શ્વાસનળીની તકલીફ, ઉધરસ અને ગળાના દુખાવાને શાંત કરવા માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે પણ આ તેલનો ઉપયોગ થતો હતો.

    વાયોલેટ પાંદડાના તેલમાં સ્ત્રીની સુગંધ અને ફૂલોનો સ્વાદ હોય છે. એરોમાથેરાપી ઉત્પાદનોમાં અને સ્થાનિક ઉપયોગ માટે, તેને વાહક તેલમાં ભેળવીને ત્વચા પર લગાવીને ઘણા ઉપયોગો કરી શકાય છે.

    ફાયદા

    શ્વસન સમસ્યાઓમાં મદદ કરે છે

    અભ્યાસોએ સાબિત કર્યું છે કે વાયોલેટ આવશ્યક તેલ શ્વસન સમસ્યાઓવાળા દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે સીરપમાં રહેલ વાયોલેટ તેલ 2-12 વર્ષની વયના બાળકોમાં ખાંસીથી થતા અસ્થમામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે છે. તમે જોઈ શકો છોસંપૂર્ણ અભ્યાસ અહીં.

    વાયોલેટના એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો વાયરસના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આયુર્વેદિક અને યુનાની દવામાં, વાયોલેટ આવશ્યક તેલ કાળી ઉધરસ, સામાન્ય શરદી, અસ્થમા, તાવ, ગળામાં દુખાવો, કર્કશતા, કાકડાનો સોજો કે દાહ અને શ્વાસનળીના દુખાવા માટે પરંપરાગત ઉપાય છે.

    શ્વાસ લેવામાં રાહત મેળવવા માટે, તમે તમારા ડિફ્યુઝરમાં અથવા ગરમ પાણીના બાઉલમાં વાયોલેટ તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો અને પછી સુખદ સુગંધ શ્વાસમાં લઈ શકો છો.

     પ્રોત્સાહન આપે છેવધુ સારુંત્વચા

    વાયોલેટ આવશ્યક તેલ ત્વચાની ઘણી સ્થિતિઓની સારવારમાં ખૂબ મદદરૂપ છે કારણ કે તે ત્વચા પર ખૂબ જ હળવું અને કોમળ છે, જે તેને સમસ્યાગ્રસ્ત ત્વચાને શાંત કરવા માટે એક ઉત્તમ એજન્ટ બનાવે છે. તે ખીલ અથવા ખરજવું જેવી વિવિધ ત્વચાની સ્થિતિઓ માટે કુદરતી સારવાર હોઈ શકે છે અને તેના મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો તેને શુષ્ક ત્વચા પર ખૂબ અસરકારક બનાવે છે.

    તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે, તે ખીલ અથવા અન્ય ત્વચાની સ્થિતિઓને કારણે થતી કોઈપણ લાલ, બળતરા અથવા સોજાવાળી ત્વચાને મટાડી શકે છે. તેના એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો આપણી ત્વચાને શુદ્ધ કરવામાં અને તમારી ત્વચા પર રહેલા બેક્ટેરિયાને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આમ, આ તેલ આવી ત્વચાની સ્થિતિને વધુ ખરાબ થતી અને ચહેરાના અન્ય ભાગોમાં ફેલાતી અટકાવવામાં મદદ કરે છે.

    પીડા રાહત માટે વાપરી શકાય છે

    વાયોલેટ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ પીડા રાહત માટે કરી શકાય છે. વાસ્તવમાં તે પ્રાચીન ગ્રીસમાં માથાનો દુખાવો અને માઇગ્રેનના દુખાવાની સારવાર માટે અને ચક્કર આવવાને રોકવા માટે વપરાતો પરંપરાગત ઉપાય હતો.

    સાંધા કે સ્નાયુઓના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે, તમારા નહાવાના પાણીમાં વાયોલેટ આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો. વૈકલ્પિક રીતે, તમે 4 ટીપાં ભેળવીને માલિશ તેલ બનાવી શકો છો.વાયોલેટ તેલઅને 3 ટીપાંલવંડર તેલ50 ગ્રામ સાથેમીઠી બદામ વાહક તેલઅને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને હળવા હાથે માલિશ કરો.

  • હનીસકલ આવશ્યક તેલ કુદરતી ત્વચા સંભાળ એરોમાથેરાપી પરફ્યુમરી ફ્રેગરન્સ હનીસકલ તેલ

    હનીસકલ આવશ્યક તેલ કુદરતી ત્વચા સંભાળ એરોમાથેરાપી પરફ્યુમરી ફ્રેગરન્સ હનીસકલ તેલ

    હનીસકલ એક ફૂલોનો છોડ છે જે તેની ફૂલોની અને ફળની સુગંધ માટે જાણીતો છે. હનીસકલ આવશ્યક તેલની સુગંધનો ઉપયોગ એરોમાથેરાપીમાં અને તે અનેક ઔષધીય ફાયદાઓ માટે કરે છે. હનીસકલ છોડ (લોનિસેરા sp) કેપ્રીફોલિએસી પરિવારના છે જે મુખ્યત્વે ઝાડીઓ અને વેલા છે. તે લગભગ 180 લોનિસેરા પ્રજાતિઓ ધરાવતા પરિવારનો છે. હનીસકલ ઉત્તર અમેરિકાના વતની છે પરંતુ એશિયાના ભાગોમાં પણ જોવા મળે છે. તેઓ મુખ્યત્વે વાડ અને ટ્રેલીઝ પર ઉગાડવામાં આવે છે પરંતુ તેનો ઉપયોગ જમીનના આવરણ તરીકે પણ થાય છે. તેઓ મોટે ભાગે તેમના સુગંધિત અને સુંદર ફૂલો માટે ઉગાડવામાં આવે છે. તેના મીઠા અમૃતને કારણે, આ ટ્યુબ્યુલર ફૂલો ઘણીવાર હમિંગ બર્ડ જેવા પરાગ રજકો દ્વારા મુલાકાત લેવાય છે.

    ફાયદા

    ગુણધર્મો એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર હોવાનું જાણીતું, આ તેલ ઓક્સિડેટીવ તણાવની ઘટના ઘટાડવા અને શરીરમાં મુક્ત રેડિકલ સ્તર ઘટાડવા સાથે સંકળાયેલું છે. આ જ કારણ છે કે હનીસકલ એસેન્શિયલનો ઉપયોગ ત્વચા પર આટલો સામાન્ય રીતે થાય છે, કારણ કે તે કરચલીઓ અને ઉંમરના ફોલ્લીઓના દેખાવને પણ ઘટાડી શકે છે, જ્યારે ત્વચાની સપાટી પર લોહી ખેંચે છે, નવા કોષોના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને કાયાકલ્પ કરે છે.

     ક્રોનિક પીડામાં રાહત

    હનીસકલ લાંબા સમયથી પીડાનાશક તરીકે જાણીતું છે, જે ચાઇનીઝ પરંપરાગત દવાઓમાં તેનો ઉપયોગ થયો ત્યારથી શરૂ થાય છે.

    વાળની ​​સંભાળ

    હનીસકલ આવશ્યક તેલમાં કેટલાક કાયાકલ્પ કરનારા સંયોજનો હોય છે જે શુષ્ક અથવા બરડ વાળ અને વિભાજીત છેડાને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

    Bએલન્સ લાગણી

    સુગંધ અને લિમ્બિક સિસ્ટમ વચ્ચેની કડી જાણીતી છે, અને હનીસકલની મીઠી, પ્રેરણાદાયક સુગંધ મૂડને સુધારવા અને હતાશાના લક્ષણોને રોકવા માટે જાણીતી છે.

    પાચનમાં સુધારો

    હનીસકલ આવશ્યક તેલમાં રહેલા સક્રિય સંયોજનો બેક્ટેરિયા અને વાયરલ રોગકારક જીવાણુઓ પર હુમલો કરીને તમારા આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે અને તમારા માઇક્રોફ્લોરા પર્યાવરણને ફરીથી સંતુલિત કરી શકે છે. આનાથી પેટનું ફૂલવું, ખેંચાણ, અપચો અને કબજિયાતના લક્ષણો ઓછા થઈ શકે છે, જ્યારે તમારા શરીરમાં પોષક તત્વોનું શોષણ પણ વધી શકે છે.

     Cઓન્ટ્રોલ બ્લડ સુગર

    હનીસકલ તેલ લોહીમાં ખાંડના ચયાપચયને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. આનો ઉપયોગ ડાયાબિટીસથી બચવા માટે થઈ શકે છે. ક્લોરોજેનિક એસિડ, જે મોટે ભાગે ડાયાબિટીસ સામે લડવા માટેની દવાઓમાં જોવા મળતું ઘટક છે, તે આ તેલમાં જોવા મળે છે.

  • સેન્ટેલા આવશ્યક તેલ 100% શુદ્ધ તેલ ઓર્ગેનિક નેચરલ ગોટુ કોલા ત્વચા સંભાળ

    સેન્ટેલા આવશ્યક તેલ 100% શુદ્ધ તેલ ઓર્ગેનિક નેચરલ ગોટુ કોલા ત્વચા સંભાળ

    સેન્ટેલા એશિયાટિકા એક એવો છોડ છે જેને ઘણા નામોથી ઓળખવામાં આવે છે: સિકા, ગોટુ કોલા અને સ્પેડેલીફ, અન્ય નામો ઉપરાંત, આ ઔષધિ વિવિધ એશિયન દેશો, ખાસ કરીને ભારત અને ચીનમાં, હર્બલ દવા પરંપરાઓમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. પશ્ચિમી દવામાં, તેનો શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બંને માટે તેના સંભવિત ફાયદાઓ માટે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે. તાજેતરમાં આ સુખદાયક વનસ્પતિ આપણી ત્વચા માટે શું કરી શકે છે તે વિશે ચર્ચા થઈ છે - સંવેદનશીલ પ્રકારો માટે પણ - અને સારા કારણોસર. અને ત્વચા સંભાળમાં, તે ત્વચા માટે શાંત અને સમારકામ કરનાર તરીકે તેની પ્રતિષ્ઠાને કારણે એક મૂલ્યવાન ઘટક બની ગયું છે.

    ફાયદા

     ત્વચા

    સેન્ટેલા તેલનો ઉપયોગ તાજગીભરી ત્વચા માટે ત્વચાના મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે થાય છે, ત્વચાને નુકસાન ઘટાડે છે અને વધુ પડતા તેલને અટકાવે છે. તે ત્વચામાં તેલનું ઉત્પાદન અને ખીલ તરફ દોરી શકે તેવા ખરાબ બેક્ટેરિયાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

    કુદરતી શરીર ગંધનાશક

    તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે કુદરતી ગંધનાશક તરીકે થાય છે અને તે પરફ્યુમ, ગંધનાશક અને બોડી મિસ્ટમાં આવશ્યક ઘટક તરીકે કામ કરે છે.

     Nઆયુષ્ય વાળ

    સેન્ટેલા તેલનો ઉપયોગ વાળને પોષણ આપવા માટે થાય છે, ખાસ કરીને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારીને અને વાળના ફોલિકલ્સને ઉત્તેજીત કરીને વાળના વિકાસને ટેકો આપે છે. તે વાળને મજબૂત બનાવે છે અને તેમને મુલાયમ અને સુંદર બનાવે છે.

     લાલાશ ઓછી કરો

    એક અભ્યાસમાં, સેન્ટેલા એશિયાટિકા તેલ ત્વચાના અવરોધ કાર્યને સુધારવામાં અને લાલાશ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, હાઇડ્રેશન જાળવી રાખવામાં અને ત્વચાના pH મૂલ્યને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

  • વિચ હેઝલ એસેન્શિયલ ઓઈલ સ્કિન કેર ક્લીન્સિંગ સુથિંગ અને ટોનિંગ DIY ઓઈલ હોલસેલ

    વિચ હેઝલ એસેન્શિયલ ઓઈલ સ્કિન કેર ક્લીન્સિંગ સુથિંગ અને ટોનિંગ DIY ઓઈલ હોલસેલ

    ચૂડેલ હેઝલની ઘણી જાતો છે, પરંતુ ઉત્તર અમેરિકાનો છોડ, હમામેલિસ વર્જિનિયાના, યુએસ લોક દવામાં સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાય છે. (1). ચા અને મલમ તેની છાલ અને પાંદડામાંથી બનાવવામાં આવે છે. તે તેજસ્વી પીળા ફૂલો છે જે નાના ઝાડ પર ઉગે છે જે સોજો ઘટાડવામાં, બળતરાવાળી ત્વચાને શાંત કરવામાં અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. મૂળ અમેરિકનોએ આ છોડને ઓળખનાર સૌપ્રથમ હતા. પીઅર-સમીક્ષા કરાયેલા અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ચૂડેલ હેઝલ વૃક્ષો તેમના ગુણધર્મો અને ફાયદાઓને કારણે અમૂલ્ય સેવા આપે છે. ચૂડેલ હેઝલ બળતરા ઘટાડવા અને સંવેદનશીલ ત્વચાને શાંત કરવાની ક્ષમતા માટે જાણીતું છે અને તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર ત્વચા અને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર થાય છે.

    ફાયદા

    કુદરતી કોસ્મેટિક સારવારથી લઈને ઘરેલું સફાઈ ઉકેલો સુધી, ચૂડેલ હેઝલના ઘણા ઉપયોગો છે. પ્રાચીન કાળથી, ઉત્તર અમેરિકનો ચૂડેલ હેઝલના છોડમાંથી આ કુદરતી રીતે બનતું પદાર્થ એકત્રિત કરે છે, તેનો ઉપયોગ ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને વધારવાથી લઈને રોગોથી બચાવવા અને મુશ્કેલીકારક જીવાતોને તોડવા સુધીના કોઈપણ હેતુ માટે કરે છે. ખોપરી ઉપરની ચામડીના બર્નઆઉટથી લઈને સંપર્ક ત્વચાકોપ, આ તેલ અને અન્ય ચૂડેલ હેઝલ ઉત્પાદનો લોકો માટે ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થયા છે.

    તે તમારી ત્વચાને શાંત કરે છે અને બળતરા ઘટાડે છે, સાથે સાથે એસ્ટ્રિંજન્ટ તરીકે કામ કરે છે, તમારા પેશીઓને સંકોચવા માટે દબાણ કરે છે જેથી છિદ્રોને સંકોચવામાં મદદ મળે. આમ કરીને, તમે ત્વચાને ચેપ લગાડતા સૂક્ષ્મજીવાણુઓને ખીલ પેદા કરતા અટકાવી શકો છો. તૈલી ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે તેના ફાયદાઓને કારણે, ચૂડેલ હેઝલ ઘણીવાર ઘણી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ખીલ સારવારમાં શામેલ થાય છે.

    વૃદ્ધત્વના સંકેતો સામે લડવા માટે ચૂડેલ હેઝલ એક વરદાન છે. તે ત્વચાને કડક બનાવે છે અને વૃદ્ધત્વના સંકેતો સામે લડવા માટે જરૂરી એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે. ચૂડેલ હેઝલ કોલેજન ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા વધારે છે.

  • બેન્ઝોઈન આવશ્યક તેલ જથ્થાબંધ કિંમત OEM 100% શુદ્ધ કુદરતી ઓર્ગેનિક બેન્ઝોઈન તેલ

    બેન્ઝોઈન આવશ્યક તેલ જથ્થાબંધ કિંમત OEM 100% શુદ્ધ કુદરતી ઓર્ગેનિક બેન્ઝોઈન તેલ

    બેન્ઝોઈન આવશ્યક તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભો તેના એન્ટીડિપ્રેસન્ટ, કાર્મિનેટીવ, કોર્ડિયલ, ડિઓડોરન્ટ, જંતુનાશક અને આરામ આપનાર તરીકેના સંભવિત ગુણધર્મોને આભારી છે. તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, કફનાશક, એન્ટિસેપ્ટિક, સંવેદનશીલ, એસ્ટ્રિજન્ટ, બળતરા વિરોધી, સંધિવા વિરોધી અને શામક પદાર્થ તરીકે પણ કાર્ય કરી શકે છે.

    એરોમાથેરાપીના ઉપયોગો

    બેન્ઝોઈન આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ ચિંતા, ચેપ, પાચન, ગંધ, બળતરા અને દુખાવા માટે થાય છે.

    ત્વચા ઉપયોગો

    બેન્ઝોઈન આવશ્યક તેલ એસ્ટ્રિંજન્ટ છે જે ત્વચાના દેખાવને ટોન કરવામાં મદદ કરે છે. આના કારણે બેન્ઝોઈન ત્વચાને ટોન અને ટાઇટ કરવા માટે ફેશિયલ પ્રોડક્ટ્સમાં ઉપયોગી બને છે.

    વાળના ઉપયોગો

    બળતરા અને દુર્ગંધની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતા, બેન્ઝોઈનનો ઉપયોગ શેમ્પૂ, કન્ડિશનર અને વાળની ​​સારવારમાં ખોપરી ઉપરની ચામડીને શાંત કરવા માટે કરી શકાય છે.

    રોગનિવારક ગુણધર્મો

    બેન્ઝોઈન આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ લાંબા સમયથી રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા માટે કરવામાં આવે છે. ચિકિત્સકો દ્વારા તેની ભલામણ આત્મા વધારવા અને મૂડ સુધારવા માટે કરવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ વિશ્વભરમાં ઘણા ધાર્મિક સમારંભોમાં થાય છે.

    બેન્ઝોઈન સાથે સારી રીતે ભળી જાય છે

    બર્ગામોટ, ધાણા, સાયપ્રસ, લોબાન, જ્યુનિપર, લવંડર, લીંબુ, ગંધ, નારંગી, પેટિટગ્રેન, ગુલાબ, ચંદન.

    સાવચેતીનાં પગલાં

    બેન્ઝોઈન ઊંઘની અસર કરી શકે છે, તેથી જો તમને ખબર હોય કે તમારે કોઈ વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે, તો તેને ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે.

  • ત્વચાના ચહેરાની સંભાળ માટે હેલીક્રાયસમ એસેન્શિયલ ઓઈલ થેરાપ્યુટિક ગ્રેડ એરોમાથેરાપી

    ત્વચાના ચહેરાની સંભાળ માટે હેલીક્રાયસમ એસેન્શિયલ ઓઈલ થેરાપ્યુટિક ગ્રેડ એરોમાથેરાપી

    હેલીક્રાયસમ આવશ્યક તેલ એક કુદરતી ઔષધીય વનસ્પતિમાંથી આવે છે જેનો ઉપયોગ એક ફાયદાકારક આવશ્યક તેલ બનાવવા માટે થાય છે જે તેના બળતરા વિરોધી, એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, એન્ટિફંગલ અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને કારણે આખા શરીર માટે ઘણા વિવિધ ફાયદાઓ ધરાવે છે. હેલીક્રાયસમ આવશ્યક તેલ, ખાસ કરીને હેલીક્રાયસમ ઇટાલિકમ છોડમાંથી, વિવિધ પ્રાયોગિક અભ્યાસોમાં બળતરા ઘટાડવાની મજબૂત ક્ષમતાઓ હોવાનું સ્થાપિત થયું છે. હેલીક્રાયસમ ઇટાલિકમ અર્કના કેટલાક પરંપરાગત ઉપયોગોને માન્ય કરવા અને તેના અન્ય સંભવિત ઉપયોગોને પ્રકાશિત કરવા માટે, છેલ્લા કેટલાક દાયકાઓમાં અસંખ્ય વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો હાથ ધરવામાં આવ્યા છે. ઘણા અભ્યાસોનું ધ્યાન હેલીક્રાયસમ તેલ કુદરતી એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને બળતરા વિરોધી એજન્ટ તરીકે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે ઓળખવા પર રહ્યું છે. આધુનિક વિજ્ઞાન હવે પુષ્ટિ કરે છે કે પરંપરાગત વસ્તી સદીઓથી શું જાણે છે: હેલીક્રાયસમ આવશ્યક તેલમાં ખાસ ગુણધર્મો છે જે તેને એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ અને બળતરા વિરોધી બનાવે છે.

    ફાયદા

    તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે, લોકો બળતરાને રોકવા અને શ્રેષ્ઠ ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ડાઘ માટે હેલીક્રાયસમ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાનું પણ પસંદ કરે છે. આ તેલમાં એન્ટિ-એલર્જેનિક ગુણધર્મો પણ છે, જે તેને શિળસ માટે એક ઉત્તમ કુદરતી ઉપાય બનાવે છે.

    તમારી ત્વચા પર હેલીક્રિસમ તેલનો ઉપયોગ કરવાની બીજી એક ચોક્કસ રીત ખીલના કુદરતી ઉપાય તરીકે છે. તબીબી અભ્યાસો અનુસાર, હેલીક્રિસમમાં મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે જે તેને ખીલની એક ઉત્તમ કુદરતી સારવાર બનાવે છે. તે ત્વચાને સૂકવ્યા વિના અથવા લાલાશ અથવા અન્ય અનિચ્છનીય આડઅસરો પેદા કર્યા વિના પણ કામ કરે છે.

    હેલીક્રિસમ ખોરાકને તોડવા અને અપચો અટકાવવા માટે જરૂરી ગેસ્ટ્રિક રસના સ્ત્રાવને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે. હજારો વર્ષોથી ટર્કિશ લોક દવામાં, તેલનો ઉપયોગ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે કરવામાં આવે છે, જે શરીરમાંથી વધારાનું પાણી બહાર કાઢીને પેટનું ફૂલવું ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને પેટના દુખાવામાં રાહત આપે છે.

    હેલીક્રાયસમ તેલને મધ અથવા અમૃતની સુગંધ સાથે મીઠી અને ફળ જેવી ગંધ તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. ઘણા લોકોને આ ગંધ ગરમ, ઉત્તેજક અને આરામદાયક લાગે છે - અને સુગંધમાં ગ્રાઉન્ડિંગ ગુણ હોવાથી, તે ભાવનાત્મક અવરોધોને મુક્ત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. હેલીક્રાયસમ સૌથી સુંદર દેખાતું ફૂલ નથી (તે પીળા રંગનું સ્ટ્રોફ્લાવર છે જે સૂકવવામાં આવે ત્યારે તેનો આકાર જાળવી રાખે છે), પરંતુ તેના અસંખ્ય ઉપયોગો અને સૂક્ષ્મ, "ઉનાળાની ગંધ" તેને ત્વચા પર સીધા લગાવવા, શ્વાસમાં લેવા અથવા ફેલાવવા માટે એક લોકપ્રિય આવશ્યક તેલ બનાવે છે.

  • પાઈન ટ્રી આવશ્યક તેલ ઉપચારાત્મક ગ્રેડ ડિફ્યુઝર તેલ

    પાઈન ટ્રી આવશ્યક તેલ ઉપચારાત્મક ગ્રેડ ડિફ્યુઝર તેલ

    પાઈન એસેન્શિયલ ઓઈલ પાઈન ટ્રીની સોયમાંથી મેળવવામાં આવે છે, જેને સામાન્ય રીતે પરંપરાગત ક્રિસમસ ટ્રી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. પાઈન એસેન્શિયલ ઓઈલની સુગંધ સ્પષ્ટતા, ઉત્થાન અને શક્તિવર્ધક અસર માટે જાણીતી છે. એરોમાથેરાપીના ઉપયોગોમાં ઉપયોગમાં લેવાતું, પાઈન એસેન્શિયલ ઓઈલ મનને તણાવથી મુક્ત કરીને, શરીરને થાક દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે ઉર્જાવાન બનાવીને, એકાગ્રતા વધારવા અને સકારાત્મક દૃષ્ટિકોણને પ્રોત્સાહન આપીને મૂડ પર સકારાત્મક અસર કરે છે. સ્થાનિક રીતે ઉપયોગમાં લેવાતું, પાઈન એસેન્શિયલ ઓઈલ ખંજવાળ, બળતરા અને શુષ્કતાને શાંત કરવા, વધુ પડતા પરસેવાને નિયંત્રિત કરવા, ફંગલ ચેપને રોકવા, નાના ઘર્ષણને ચેપથી બચાવવા, વૃદ્ધત્વના ચિહ્નોના દેખાવને ધીમું કરવા અને પરિભ્રમણ વધારવા માટે જાણીતું છે. વાળ પર લગાવવામાં આવે ત્યારે, પાઈન એસેન્શિયલ ઓઈલ વાળને સાફ કરવા, વાળની ​​કુદરતી સરળતા અને ચમક વધારવા, ભેજ પ્રદાન કરવા અને ખોડો તેમજ જૂ સામે રક્ષણ આપવા માટે જાણીતું છે.

    ફાયદા

    પાઈન તેલને એકલા અથવા મિશ્રણમાં ફેલાવીને, ઘરની અંદરના વાતાવરણમાં વાસી ગંધ અને હાનિકારક હવામાં ફેલાતા બેક્ટેરિયા, જેમ કે શરદી અને ફ્લૂનું કારણ બને છે, તેનો નાશ થાય છે. પાઈન આવશ્યક તેલની ચપળ, તાજી, ગરમ અને આરામદાયક સુગંધથી રૂમને ગંધહીન અને તાજગી આપવા માટે, પસંદગીના વિસારકમાં 2-3 ટીપાં ઉમેરો અને વિસારકને 1 કલાકથી વધુ સમય સુધી ચાલવા દો નહીં. આ નાક/સાઇનસ ભીડ ઘટાડવા અથવા સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. વૈકલ્પિક રીતે, તેને અન્ય આવશ્યક તેલ સાથે ભેળવી શકાય છે જેમાં લાકડા, રેઝિનસ, હર્બેસિયસ અને સાઇટ્રસ સુગંધ હોય છે. ખાસ કરીને, પાઈન તેલ બર્ગામોટ, સીડરવુડ, સિટ્રોનેલા, ક્લેરી સેજ, ધાણા, સાયપ્રસ, નીલગિરી, લોબાન, ગ્રેપફ્રૂટ, લવંડર, લીંબુ, માર્જોરમ, મિરહ, નિયાઓલી, નેરોલી, પેપરમિન્ટ, રેવેન્સરા, રોઝમેરી, સેજ, ચંદન, સ્પાઇકનાર્ડ, ટી ટ્રી અને થાઇમ જેવા તેલ સાથે સારી રીતે ભળી જાય છે.

    પાઈન ઓઈલ રૂમ સ્પ્રે બનાવવા માટે, પાણી ભરેલી કાચની સ્પ્રે બોટલમાં પાઈન ઓઈલને પાતળું કરો. આને ઘરની આસપાસ, કારમાં અથવા અન્ય કોઈપણ ઘરની અંદરના વાતાવરણમાં છાંટી શકાય છે જેમાં ઘણો સમય પસાર થાય છે. આ સરળ ડિફ્યુઝર પદ્ધતિઓ ઘરની અંદરના વાતાવરણને શુદ્ધ કરવામાં, માનસિક સતર્કતા, સ્પષ્ટતા અને સકારાત્મકતાને પ્રોત્સાહન આપવા અને ઊર્જા તેમજ ઉત્પાદકતા વધારવા માટે જાણીતી છે. આ પાઈન ઓઈલને કામ અથવા શાળાના પ્રોજેક્ટ્સ, ધાર્મિક અથવા આધ્યાત્મિક પ્રથાઓ અને ડ્રાઇવિંગ જેવા વધુ ધ્યાન અને જાગૃતિની જરૂર હોય તેવા કાર્યો દરમિયાન ડિફ્યુઝન માટે આદર્શ બનાવે છે. પાઈન ઓઈલ ડિફ્યુઝર ખાંસીને શાંત કરવામાં પણ મદદ કરે છે, પછી ભલે તે શરદી સાથે જોડાયેલ હોય કે વધુ પડતા ધૂમ્રપાન સાથે. એવું પણ માનવામાં આવે છે કે તે હેંગઓવરના લક્ષણોને સરળ બનાવે છે.

    પાઈન એસેન્શિયલ ઓઈલથી સમૃદ્ધ મસાજ મિશ્રણો મન પર સમાન અસરો ધરાવે છે, જે સ્પષ્ટતા વધારવા, માનસિક તાણ ઘટાડવા, ધ્યાન મજબૂત કરવા અને યાદશક્તિ સુધારવામાં મદદ કરે છે. સરળ મસાજ મિશ્રણ માટે, પાઈન ઓઈલના 4 ટીપાં 30 મિલી (1 ઔંસ) બોડી લોશન અથવા કેરિયર ઓઈલમાં પાતળું કરો, પછી તેને શારીરિક શ્રમ, જેમ કે કસરત અથવા બહારની પ્રવૃત્તિઓને કારણે થતી જડતા અથવા દુખાવાથી પ્રભાવિત વિસ્તારોમાં માલિશ કરો. આ સંવેદનશીલ ત્વચા પર ઉપયોગ કરવા માટે પૂરતું સૌમ્ય છે અને એવું માનવામાં આવે છે કે તે સ્નાયુઓમાં દુખાવો તેમજ ખંજવાળ, ખીલ, ખરજવું, સોરાયસિસ, ચાંદા, ખંજવાળ જેવી નાની ત્વચાની બિમારીઓને શાંત કરે છે. વધુમાં, તે સંધિવા, સંધિવા, ઇજાઓ, થાક, બળતરા અને ભીડને શાંત કરવા માટે પણ પ્રખ્યાત છે. આ રેસીપીનો ઉપયોગ કુદરતી વેપર રબ મિશ્રણ તરીકે કરવા માટે જે શ્વાસ લેવામાં સરળતા આપે છે અને ગળાના દુખાવાને શાંત કરે છે, તેને ગરદન, છાતી અને પીઠના ઉપરના ભાગમાં માલિશ કરો જેથી ભીડ ઓછી થાય અને શ્વસન માર્ગને આરામ મળે.