જાયફળનું આવશ્યક તેલ ઉત્તેજક અને શામક બંને ગુણધર્મોથી ભરપૂર છે, ઉપરાંત તે ઉત્તેજક સુગંધ પણ આપે છે. તે હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર ઘટાડે છે અને મનમાં તણાવ, તણાવ, ચિંતા ઓછી કરે છે.