શુદ્ધ કુદરતી ક્લેરી સેજ આવશ્યક તેલ

ટૂંકું વર્ણન:

ક્લેરી ઋષિ છોડ ઔષધીય વનસ્પતિ તરીકે લાંબો ઇતિહાસ ધરાવે છે. તે સાલ્વી જાતિમાં બારમાસી છે અને તેનું વૈજ્ઞાનિક નામ સાલ્વીયા સ્ક્લેરિયા છે. તે હોર્મોન્સ માટેના ટોચના આવશ્યક તેલોમાંનું એક માનવામાં આવે છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં. ખેંચાણ, ભારે માસિક ચક્ર, હોટ ફ્લૅશ અને હોર્મોનલ અસંતુલન સાથે કામ કરતી વખતે તેના ફાયદાઓ વિશે ઘણા દાવા કરવામાં આવ્યા છે. તે પરિભ્રમણ વધારવા, પાચનતંત્રને ટેકો આપવા, આંખના સ્વાસ્થ્યને સુધારવાની ક્ષમતા માટે પણ જાણીતું છે.

લાભો

માસિક ધર્મની અગવડતા દૂર કરે છે

ક્લેરી ઋષિ કુદરતી રીતે હોર્મોનના સ્તરને સંતુલિત કરીને અને અવરોધિત પ્રણાલીના ઉદઘાટનને ઉત્તેજીત કરીને માસિક ચક્રને નિયંત્રિત કરવાનું કામ કરે છે. તે PMS ના લક્ષણોની સારવાર કરવાની શક્તિ ધરાવે છે, જેમાં પેટનું ફૂલવું, ખેંચાણ, મૂડ સ્વિંગ અને ખોરાકની લાલચનો સમાવેશ થાય છે.

અનિદ્રા લોકોને રાહત આપે છે

અનિદ્રાથી પીડિત ક્લેરી ઋષિ તેલથી રાહત મેળવી શકે છે. તે કુદરતી શામક છે અને તમને શાંત અને શાંતિપૂર્ણ લાગણી આપશે જે ઊંઘી જવા માટે જરૂરી છે. જ્યારે તમે ઊંઘી શકતા નથી, ત્યારે તમે સામાન્ય રીતે તાજગી અનુભવો છો, જે દિવસ દરમિયાન તમારી કાર્ય કરવાની ક્ષમતા પર અસર કરે છે. અનિદ્રા ફક્ત તમારા ઉર્જા સ્તર અને મૂડને જ નહીં, પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્ય, કાર્ય પ્રદર્શન અને જીવનની ગુણવત્તાને પણ અસર કરે છે.

પરિભ્રમણ વધારે છે

ક્લેરી ઋષિ રક્ત વાહિનીઓ ખોલે છે અને રક્ત પરિભ્રમણને વધારવા માટે પરવાનગી આપે છે; તે મગજ અને ધમનીઓને આરામ આપીને કુદરતી રીતે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે. આ સ્નાયુઓમાં પ્રવેશતા ઓક્સિજનની માત્રામાં વધારો કરીને અને અંગના કાર્યને સહાયક કરીને મેટાબોલિક સિસ્ટમની કામગીરીને વેગ આપે છે.

ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે

ક્લેરી ઋષિ તેલમાં એક મહત્વપૂર્ણ એસ્ટર છે જેને લિનાઇલ એસિટેટ કહેવાય છે, જે ઘણા ફૂલો અને મસાલાના છોડમાં જોવા મળતા કુદરતી રીતે બનતું ફાયટોકેમિકલ છે. આ એસ્ટર ત્વચાની બળતરા ઘટાડે છે અને ફોલ્લીઓ માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે કામ કરે છે; તે ત્વચા પર તેલના ઉત્પાદનને પણ નિયંત્રિત કરે છે

Aઆઈડી પાચન

ક્લેરી ઋષિ તેલનો ઉપયોગ ગેસ્ટ્રિક રસ અને પિત્તના સ્ત્રાવને વધારવા માટે કરવામાં આવે છે, જે પાચન પ્રક્રિયાને ઝડપી અને સરળ બનાવે છે. અપચોના લક્ષણોને દૂર કરીને, તે ખેંચાણ, પેટનું ફૂલવું અને પેટની અસ્વસ્થતાને ઘટાડે છે.

ઉપયોગ કરે છે

• તણાવ રાહત અને એરોમાથેરાપી માટે, ક્લેરી સેજ આવશ્યક તેલના 2-3 ટીપાં ફેલાવો અથવા શ્વાસમાં લો. મૂડ અને સાંધાનો દુખાવો સુધારવા માટે, નહાવાના ગરમ પાણીમાં ક્લેરી સેજ તેલના 3-5 ટીપાં ઉમેરો.
• તમારા પોતાના હીલિંગ બાથ સોલ્ટ બનાવવા માટે એપ્સમ મીઠું અને ખાવાનો સોડા સાથે આવશ્યક તેલને સંયોજિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
• આંખની સંભાળ માટે, સ્વચ્છ અને ગરમ કપડામાં ક્લેરી સેજ તેલના 2-3 ટીપાં ઉમેરો; 10 મિનિટ માટે બંને આંખો પર કાપડ દબાવો.
• ખેંચાણ અને પીડા રાહત માટે, ક્લેરી સેજ તેલના 5 ટીપાં કેરિયર ઓઇલ (જેમ કે જોજોબા અથવા નાળિયેર તેલ) સાથે 5 ટીપાં ભેળવીને મસાજ તેલ બનાવો અને તેને જરૂરી વિસ્તારોમાં લાગુ કરો.
• ત્વચાની સંભાળ માટે, 1:1 રેશિયોમાં ક્લેરી સેજ ઓઈલ અને કેરીયર ઓઈલ (જેમ કે નાળિયેર અથવા જોજોબા)નું મિશ્રણ બનાવો. મિશ્રણને સીધા તમારા ચહેરા, ગરદન અને શરીર પર લાગુ કરો.