સ્વીટ ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઈલને મોટેભાગે ઓરેન્જ ઓઈલ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તેની વૈવિધ્યતા, પોષણક્ષમતા અને અદ્ભુત રીતે ઉત્તેજક સુગંધ સાથે, સ્વીટ ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઈલ એરોમાથેરાપીમાં આવશ્યક તેલોમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે. સ્વીટ ઓરેન્જ ઓઇલની સુગંધ ખુશખુશાલ છે અને વાસી-ગંધવાળા અથવા સ્મોકી રૂમની સુગંધને સુધારવામાં મદદ કરે છે. (લેમન એસેન્શિયલ ઓઇલ સ્મોકી રૂમમાં ફેલાવવા માટે વધુ સારું છે). સ્વીટ ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઈલ કુદરતી (અને કેટલાક અ-કુદરતી) ઘરગથ્થુ સફાઈ ઉત્પાદનોની વિશાળ શ્રેણીમાં એક લોકપ્રિય ઘટક બની ગયું છે.
લાભ અને ઉપયોગો
ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઈલ, જેને સામાન્ય રીતે સ્વીટ ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઈલ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે સાઇટ્રસ સિનેન્સિસ બોટનિકલના ફળોમાંથી મેળવવામાં આવે છે. તેનાથી વિપરિત, બિટર ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઇલ સાઇટ્રસ ઓરેન્ટિયમ બોટનિકલના ફળોમાંથી મેળવવામાં આવે છે.
કુદરતી રીતે પ્રતિરક્ષા વધારવાની અને અસંખ્ય બિમારીઓના લક્ષણો ઘટાડવાની ઓરેન્જ ઓઇલની ક્ષમતાએ તેને ખીલ, ક્રોનિક સ્ટ્રેસ અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સંબંધી ચિંતાઓની સારવાર માટે પરંપરાગત ઔષધીય ઉપયોગો માટે આપી છે.
એરોમાથેરાપીમાં વપરાયેલ, ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઈલની સુખદ સુગંધ ખુશખુશાલ અને ઉત્થાનકારી છે, પરંતુ સાથે સાથે હળવાશ, શાંત અસર પણ છે જે પલ્સ રેટ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે માત્ર ગરમ વાતાવરણ જ બનાવી શકતું નથી પરંતુ રોગપ્રતિકારક તંત્રની શક્તિ અને સ્થિતિસ્થાપકતાને પણ ઉત્તેજીત કરી શકે છે અને હવામાં ફેલાતા બેક્ટેરિયાને દૂર કરી શકે છે.
સ્થાનિક રીતે ઉપયોગમાં લેવાતું, ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઈલ સ્પષ્ટતા, તેજ અને સરળતાને પ્રોત્સાહન આપીને ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય, દેખાવ અને રચનાને જાળવવા માટે ફાયદાકારક છે, જેનાથી ખીલ અને અન્ય અસ્વસ્થતાવાળી ત્વચાની સ્થિતિના ચિહ્નો ઘટે છે.
મસાજમાં લાગુ, નારંગી આવશ્યક તેલ રક્ત પ્રવાહ વધારવા માટે જાણીતું છે. આ બળતરા, માથાનો દુખાવો, માસિક સ્રાવ અને ઓછી કામવાસના સાથે સંકળાયેલ અગવડતાને દૂર કરવા માટે જાણીતું છે.
ઔષધીય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતું, ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઈલ પીડાદાયક અને રીફ્લેક્સિવ સ્નાયુ સંકોચનની ઘટનાઓને ઘટાડે છે. પરંપરાગત રીતે તેનો ઉપયોગ તણાવ, પેટનો દુખાવો, ઝાડા, કબજિયાત, અપચો અથવા અયોગ્ય પાચન અને નાકની ભીડને દૂર કરવા માટે મસાજમાં થાય છે.
સાથે સારી રીતે મિક્સ કરો
એવા ઘણા વધુ તેલ છે જેની સાથે મીઠી નારંગી સારી રીતે ભળી જાય છે: તુલસી, કાળા મરી, એલચી, કેમોમાઈલ, ક્લેરી સેજ, લવિંગ, ધાણા, સાયપ્રસ, વરિયાળી, લોબાન, આદુ, જ્યુનિપર, બેરી, લવંડર, જાયફળ, પેચૌલી, રોઝમેરી, ચંદન, સ્વીટ માર્જોરમ, થાઇમ, વેટીવર, યલંગ યલંગ.