સ્વીટ ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઈલને મોટાભાગે ફક્ત ઓરેન્જ ઓઈલ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તેની વૈવિધ્યતા, સસ્તુંતા અને અદ્ભુત રીતે ઉત્તેજક સુગંધ સાથે, સ્વીટ ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઈલ એરોમાથેરાપીમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય આવશ્યક તેલમાંનું એક છે. સ્વીટ ઓરેન્જ ઓઈલની સુગંધ ખુશનુમા હોય છે અને વાસી ગંધવાળા અથવા ધુમાડાવાળા રૂમની સુગંધ સુધારવામાં મદદ કરે છે. (લીંબુનું આવશ્યક તેલ ધુમાડાવાળા રૂમમાં ફેલાવવા માટે વધુ સારું છે). સ્વીટ ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઈલ કુદરતી (અને કેટલાક કુદરતી નહીં) ઘરગથ્થુ સફાઈ ઉત્પાદનોના વિશાળ વર્ગીકરણમાં એક લોકપ્રિય ઘટક બની ગયું છે.
લાભ અને ઉપયોગો
નારંગી આવશ્યક તેલ, જેને સામાન્ય રીતે સ્વીટ ઓરેન્જ આવશ્યક તેલ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે સાઇટ્રસ સિનેન્સિસ વનસ્પતિના ફળોમાંથી મેળવવામાં આવે છે. તેનાથી વિપરીત, બિટર ઓરેન્જ આવશ્યક તેલ સાઇટ્રસ ઓરેન્ટિયમ વનસ્પતિના ફળોમાંથી મેળવવામાં આવે છે.
કુદરતી રીતે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની અને અનેક બીમારીઓના લક્ષણો ઘટાડવાની નારંગી તેલની ક્ષમતાએ તેને ખીલ, ક્રોનિક તણાવ અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની સારવાર માટે પરંપરાગત ઔષધીય ઉપયોગોમાં ઉન્નત બનાવ્યું છે.
એરોમાથેરાપીમાં ઉપયોગમાં લેવાતા, ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઇલની સુખદ સુગંધ ખુશખુશાલ અને ઉત્તેજક છે, પરંતુ સાથે સાથે આરામ આપનારી, શાંત અસર ધરાવે છે જે પલ્સ રેટ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે માત્ર ગરમ વાતાવરણ જ નહીં પરંતુ રોગપ્રતિકારક શક્તિની શક્તિ અને સ્થિતિસ્થાપકતાને ઉત્તેજીત કરી શકે છે અને હવામાં ફેલાતા બેક્ટેરિયાને દૂર કરી શકે છે.
સ્થાનિક રીતે ઉપયોગમાં લેવાતું, નારંગી આવશ્યક તેલ ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય, દેખાવ અને રચનાને જાળવવા માટે ફાયદાકારક છે, જે સ્પષ્ટતા, ચમક અને સરળતાને પ્રોત્સાહન આપે છે, જેનાથી ખીલ અને અન્ય અસ્વસ્થતાવાળી ત્વચાની સ્થિતિઓના ચિહ્નો ઓછા થાય છે.
માલિશમાં લગાવવામાં આવેલું, નારંગી આવશ્યક તેલ રક્ત પ્રવાહ વધારવા માટે જાણીતું છે. આ બળતરા, માથાનો દુખાવો, માસિક સ્રાવ અને ઓછી કામવાસના સાથે સંકળાયેલી અગવડતાઓમાં રાહત આપવા માટે જાણીતું છે.
ઔષધીય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતું, નારંગીનું આવશ્યક તેલ પીડાદાયક અને પ્રતિબિંબિત સ્નાયુઓના સંકોચનની ઘટનાઓ ઘટાડે છે. તેનો ઉપયોગ પરંપરાગત રીતે તણાવ, પેટમાં દુખાવો, ઝાડા, કબજિયાત, અપચો અથવા અયોગ્ય પાચન અને નાકની ભીડને દૂર કરવા માટે માલિશમાં થાય છે.
સાથે સારી રીતે ભળી દો
મીઠી નારંગી સાથે ઘણા બધા તેલ સારી રીતે ભળી જાય છે: તુલસી, કાળા મરી, એલચી, કેમોમાઈલ, ક્લેરી સેજ, લવિંગ, ધાણા, સાયપ્રસ, વરિયાળી, લોબાન, આદુ, જ્યુનિપર, બેરી, લવંડર, જાયફળ, પેચૌલી, રોઝમેરી, ચંદન, મીઠી માર્જોરમ, થાઇમ, વેટીવર, યલંગ યલંગ.