સ્વીટ પેરીલા આવશ્યક તેલ ઓર્ગેનિક સ્વીટ પેરીલા તેલ

ઋષિ તેલ, જેને પેરિલા બીજ તેલ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેના વિવિધ ફાયદા છે, જેમાં મુખ્યત્વે શામેલ છે: લોહીના લિપિડ ઘટાડવું, બળતરા વિરોધી, એન્ટી-ઓક્સિડેશન, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી, પાચનને પ્રોત્સાહન આપવું, યાદશક્તિમાં સુધારો કરવો, હૃદયના સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરવું, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અને સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને ખાદ્ય ઉદ્યોગોમાં ઉપયોગ.
ખાસ કરીને, ઋષિ તેલની અસરોનો સારાંશ નીચે મુજબ આપી શકાય છે:
૧. લોહીમાં લિપિડ ઘટાડવું અને રક્તવાહિની તંત્રનું રક્ષણ કરવું:
ઋષિ તેલ α-લિનોલેનિક એસિડથી ભરપૂર હોય છે, જે એક આવશ્યક ફેટી એસિડ છે જે સીરમ કોલેસ્ટ્રોલ, ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ અને ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન સ્તરને અસરકારક રીતે ઘટાડી શકે છે, જેનાથી થ્રોમ્બોસિસ અટકાવી શકાય છે અને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન અને સેરેબ્રલ ઇન્ફાર્ક્શનનું જોખમ ઓછું થાય છે.
તે લોહીની સ્નિગ્ધતા ઘટાડી શકે છે, રક્ત ઓક્સિજન વહન ક્ષમતામાં વધારો કરી શકે છે, શરીરમાં લિપિડ ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને હાયપરલિપિડેમિયા અને ગંભીર હાયપરટેન્શનમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે.
ઋષિના તેલમાં રહેલું α-લિનોલેનિક એસિડ શરીરમાં DHA અને EPA માં રૂપાંતરિત થાય છે, જે હૃદય અને રક્તવાહિની તંત્રના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.
2. બળતરા વિરોધી અને એલર્જી વિરોધી:
ઋષિના તેલમાં રહેલ રોઝમેરીનિક એસિડ બળતરા વિરોધી, એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ અસરો ધરાવે છે, અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓની ઘટનાને અટકાવી શકે છે.
તે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ સાથે સંકળાયેલા બળતરા મધ્યસ્થીઓ, જેમ કે લ્યુકોટ્રિએન્સ અને પ્લેટલેટ-સક્રિયકર્તા પરિબળ (PAF) ના ઉત્પાદનને ઘટાડી શકે છે.
3. પાચનને પ્રોત્સાહન આપો:
ક્લેરી સેજ તેલ પાચન રસના સ્ત્રાવને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, જઠરાંત્રિય ગતિશીલતામાં વધારો કરી શકે છે, પાચનમાં મદદ કરી શકે છે અને જઠરાંત્રિય અસ્વસ્થતાને દૂર કરી શકે છે.
૪. યાદશક્તિમાં સુધારો અને દ્રષ્ટિનું રક્ષણ:
શરીરમાં α-લિનોલેનિક એસિડ DHA માં રૂપાંતરિત થાય છે. DHA મગજ અને રેટિનાનો એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે, જે યાદશક્તિ સુધારવામાં મદદ કરે છે, મગજના ચેતા કોષોના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને દ્રષ્ટિ માટે ફાયદાકારક છે.
5. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી અને વૃદ્ધત્વ વિરોધી:
ક્લેરી સેજ તેલમાં રહેલું α-લિનોલેનિક એસિડ શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને રોગનો પ્રતિકાર કરવામાં મદદ કરે છે.
અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ક્લેરી સેજ તેલ લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં સુપરઓક્સાઇડ ડિસમ્યુટેઝ (SOD) ની પ્રવૃત્તિમાં પણ વધારો કરી શકે છે, જે વૃદ્ધત્વમાં વિલંબ પર ચોક્કસ અસર કરે છે.
6. અન્ય રોગોની સહાયક સારવાર:
પેરિલા તેલ માથાનો દુખાવો, તાવ, શ્વાસનળીનો સોજો અને નાક બંધ થવા જેવા લક્ષણોમાં અમુક હદ સુધી રાહત આપી શકે છે.
તે ચોક્કસ બેક્ટેરિયા અને ફૂગના વિકાસને પણ અટકાવી શકે છે, અને કેટલાક ચેપ પર ચોક્કસ સહાયક રોગનિવારક અસર ધરાવે છે.
7. ખોરાક અને સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં ઉપયોગ:
ક્લેરી સેજ તેલનો ઉપયોગ સીઝનીંગ, અથાણાં વગેરે માટે ફૂડ એડિટિવ તરીકે થઈ શકે છે.
તે ચહેરાના માસ્ક અને ત્વચા સંભાળ તેલ જેવા સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં પણ એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે, અને ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવવા અને વૃદ્ધત્વ વિરોધી અસરો ધરાવે છે.