બર્ગમોટ સુગંધ એ એક વિશિષ્ટ સુગંધ છે જેનો ઉપયોગ ઉત્થાન લાભો પ્રદાન કરવા સદીઓથી એરોમાથેરાપીમાં કરવામાં આવે છે. કેટલાક લોકો માટે તે ભાવનાત્મક તાણ અને માથાના દુખાવામાં મદદ કરી શકે છે જ્યારે ટીશ્યુ અથવા ગંધની પટ્ટીમાંથી સીધો શ્વાસ લેવામાં આવે છે અથવા સુગંધિત ઉપચાર સારવાર તરીકે હવામાં ફેલાવવામાં આવે છે. તે તણાવ અને અસ્વસ્થતાની લાગણીઓને દૂર કરવામાં તેમજ ઊર્જાના સ્તરને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરવા માટે અત્યંત અસરકારક છે, કારણ કે બર્ગમોટ મન પર શાંત અસર કરે છે તેવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.
એરોમાથેરાપિસ્ટ ઘણીવાર મસાજ થેરાપીમાં બર્ગમોટ એરોમાથેરાપી તેલનો ઉપયોગ તેના પીડાનાશક અને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક ગુણધર્મો માટે કરે છે જ્યારે સ્નાયુઓમાં દુખાવો અથવા સ્નાયુઓની ખેંચાણને સરળ બનાવવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે, જોજોબા તેલ જેવા કેરિયર તેલમાં બર્ગમોટના થોડા ટીપાં ઉમેરીને ઉત્થાનકારી પણ ઊંડે હળવા મસાજ તેલ બનાવવા માટે. .
બર્ગામોટ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ ઘણીવાર એરોમાથેરાપી ડિફ્યુઝર્સમાં તેની લોકપ્રિય સુખદાયક સુગંધને કારણે થાય છે જે તમને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે અને જ્યારે શ્વાસ લેવામાં આવે ત્યારે ચિંતાની લાગણી દૂર કરે છે. બર્ગમોટના થોડા ટીપાંને અન્ય સ્તુત્ય આવશ્યક તેલ જેમ કે લવંડર તેલ, રોઝ અથવા કેમોમાઈલ સાથે ભેળવીને તેનો પોતાની જાતે અથવા અન્ય તેલ સાથે સુગંધિત મિશ્રણ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
તમે બર્ગમોટ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ તેના પુનઃસંતુલન, આરામના ગુણધર્મો માટે પણ કરી શકો છો અને તેને વિખેરી નાખનારમાં ઉમેરીને અને પછી તમારા નહાવાના પાણીમાં ભેળવીને ઊંઘના સ્વાસ્થ્યની વિધિઓમાં મદદ કરી શકો છો. જેઓ કઠોર રાસાયણિક જંતુનાશકો પ્રત્યે સંવેદનશીલ અથવા એલર્જી ધરાવતા હોય અને અસરકારક હોય તેવા સર્વ-કુદરતી વિકલ્પ ઇચ્છતા હોય તેવા લોકો માટે બર્ગામોટનો ઉપયોગ કુદરતી જંતુનાશક તરીકે પણ થઈ શકે છે.
એરોમાથેરાપીમાં ઉપયોગમાં લેવાતી સાથે, કોસ્મેટિક ફોર્મ્યુલેશનમાં ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે બર્ગામોટ તેલ પસંદગીનો ઉત્તમ ઘટક છે. તેની તેજસ્વી, લીલી, સાઇટ્રસ સુગંધ ઉત્પાદનોમાં ઉત્કૃષ્ટ સુગંધ ઉમેરે છે, જ્યારે બર્ગમોટના કુદરતી ઉપચારાત્મક ગુણધર્મો ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય લાભોની વાત આવે ત્યારે તેને વાસ્તવિક સંપત્તિ બનાવે છે.