-
બર્ગામોટ આવશ્યક તેલ છાલમાંથી કાઢવામાં આવે છે
ઉત્પાદન નામ: લવંડર આવશ્યક તેલ
ઉત્પાદનનો પ્રકાર: 100% નેચરલ ઓર્ગેનિક
એપ્લિકેશન: એરોમાથેરાપી બ્યૂટી સ્પા ડિફ્યુઝર
દેખાવ: પ્રવાહી
બોટલનું કદ: 10 મિલી -
ડિફ્યુઝર ત્વચાને સફેદ કરવા માટે 100% શુદ્ધ મીઠી નારંગી છાલનું તેલ
ઉત્પાદન નામ: લવંડર આવશ્યક તેલ
ઉત્પાદનનો પ્રકાર: 100% નેચરલ ઓર્ગેનિક
એપ્લિકેશન: એરોમાથેરાપી બ્યૂટી સ્પા ડિફ્યુઝર
દેખાવ: પ્રવાહી
બોટલનું કદ: 10 મિલી -
2022 ડિફ્યુઝર માટે નવું જથ્થાબંધ લેમનગ્રાસ આવશ્યક તેલ સ્કિનકેર એરોમા તેલ
ઉત્પાદન નામ: લવંડર આવશ્યક તેલ
ઉત્પાદનનો પ્રકાર: 100% નેચરલ ઓર્ગેનિક
એપ્લિકેશન: એરોમાથેરાપી બ્યૂટી સ્પા ડિફ્યુઝર
દેખાવ: પ્રવાહી
બોટલનું કદ: 10 મિલી -
ખાનગી લેબલ ટોપ ગ્રેડ ટી ટ્રી આવશ્યક તેલ વાળ વૃદ્ધિ
ઉત્પાદન નામ: લવંડર આવશ્યક તેલ
ઉત્પાદનનો પ્રકાર: 100% નેચરલ ઓર્ગેનિક
એપ્લિકેશન: એરોમાથેરાપી બ્યૂટી સ્પા ડિફ્યુઝર
દેખાવ: પ્રવાહી
બોટલનું કદ: 10 મિલી -
ત્વચા સંભાળ માટે ZX હોટ સેલિંગ 100% શુદ્ધ પેપરમિન્ટ તેલ 10ml
ઉત્પાદન નામ: લવંડર આવશ્યક તેલ
ઉત્પાદનનો પ્રકાર: 100% નેચરલ ઓર્ગેનિક
એપ્લિકેશન: એરોમાથેરાપી બ્યૂટી સ્પા ડિફ્યુઝર
દેખાવ: પ્રવાહી
બોટલનું કદ: 10 મિલી -
એરોમાથેરાપી બ્યુટી સ્પા માટે નીલગિરી આવશ્યક તેલની ફેક્ટરી જથ્થાબંધ
ઉત્પાદન નામ: લવંડર આવશ્યક તેલ
ઉત્પાદનનો પ્રકાર: 100% નેચરલ ઓર્ગેનિક
એપ્લિકેશન: એરોમાથેરાપી બ્યૂટી સ્પા ડિફ્યુઝર
દેખાવ: પ્રવાહી
બોટલનું કદ: 10 મિલી -
પ્રાઇવેટ લેબલ સ્ટ્રેસ રિલીફ એસેન્શિયલ ઓઇલ ઊંઘ સાથે ભળે છે, ચિંતા દૂર કરે છે
વર્ણન
તણાવ રાહત એ "તમે આ કરી શકો છો" ની બોટલ છે.સાઇટ્રસી નોંધો સાથે શાંત સુગંધ સાથે, તણાવ રાહત ચિંતા, હતાશા અને તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.આ દિવસોમાં તણાવ નંબર વન કિલર બની ગયો છે.તે તમે બનવા દો નહીં!તણાવ સામે પાછા લડવું.આપણે બધા થોડી વધુ શાંતિના લાયક છીએ.
સ્ટ્રેસ રાહત એ સ્વીટ ઓરેન્જ, બર્ગામોટ, પેચૌલી, ગ્રેપફ્રૂટ અને યલંગ યલંગનું સંતુલિત મિશ્રણ છે.અમારા ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા તેલની કાળજી સાથે બનાવવામાં આવે છે અને, હંમેશની જેમ, અમારા આવશ્યક તેલ ક્યારેય ભળેલા અથવા ઉમેરણો સાથે મિશ્રિત થતા નથી.વિસારક માસ્ટર મિશ્રણ
તમારા પસંદ કરેલા મિશ્રણના કુલ 20 ટીપાં મેળવવા માટે તમારા મિશ્રણને 4 વડે ગુણાકાર કરો.તમારા તેલને ઘેરા રંગની કાચની બોટલમાં ઉમેરો અને બોટલને તમારા હાથ વચ્ચે ફેરવીને સારી રીતે મિક્સ કરો.તમારા વિસારક બ્રાન્ડ અને મોડેલ માટે ઉત્પાદકની સૂચનાઓને અનુસરીને તમારા વિસારકમાં તમારા બનાવેલા મિશ્રણમાંથી યોગ્ય સંખ્યામાં ટીપાં ઉમેરો.કેટલાક આવશ્યક તેલ જેમ કે જાડા તેલ અથવા સાઇટ્રસ તેલ બધા વિસારક પ્રકારો સાથે સુસંગત નથી.
લાભો
- આરામ કરે છે, શાંત કરે છે અને આરામ આપે છે
- દૈનિક તણાવની લાગણીઓનો સામનો કરવા અને તેને દૂર કરવા માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે
- શરીરમાં તણાવ ઓછો કરે છે
-
ઉપચારાત્મક ગ્રેડ એન્ટી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા મિશ્રણ આવશ્યક તેલ 10ml OEM/ODM
ઉત્પાદન વર્ણન
આવશ્યક તેલનું આ શક્તિશાળી મિશ્રણ જેવી પરિસ્થિતિઓને દૂર કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, શ્વાસનળીની શરદી,
ગળામાં ચેપ, નાકમાં ચેપ,
ગંભીર શ્વસન ચેપ,
વાતાવરણમાં ફેલાયેલા તે ફૂગ, મોલ્ડ, બેક્ટેરિયા અને વાયરસનો નાશ કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.
એન્ટિ-ઈન્ફ્લુએન્ઝા મિશ્રણને નિયમિતપણે ઘર અને ઑફિસમાં ફેલાવો અને શિયાળા દરમિયાન સિનુસાઇટિસ, માથાના શરદી, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને વાયરલ ચેપના અનુભવોની માત્રામાં ઘટાડો કરો.
100% આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ અમારા શક્તિશાળી એન્ટી-ફ્લૂ મિશ્રણને બનાવવા માટે થાય છે
ઉપયોગની પદ્ધતિઓ
સ્નાન - ગરમ પાણીથી સંપૂર્ણ સ્નાન કરવા માટે આવશ્યક તેલ મિશ્રણના 5 થી 7 ટીપાં ઉમેરો.પાણીને હલાવો અને 20 મિનિટ માટે પલાળી રાખો.સંવેદનશીલ ત્વચા પ્રકારો માટે 2 થી 3 ચમચી દૂધ અથવા સોયા દૂધ ઉમેરો, (જો લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુ હોય તો).
7 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો અને બાળકો માટે ફક્ત 1 થી 2 ટીપાંનો ઉપયોગ કરો અને હંમેશા 2 થી 3 ચમચી દૂધ અથવા સોયા દૂધ ઉમેરો, (જો લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુ હોય તો).
ફુટ ટ્રીટમેન્ટ - ફુટ સ્પામાં એસેન્શિયલ ઓઈલ બ્લેન્ડના 6 ટીપાં ઉમેરો.પગને 10 મિનિટ સુધી પલાળી રાખો અને પછી મસાજ ઓઈલ બ્લેન્ડ અથવા હેન્ડ એન્ડ બોડી ક્રીમથી સુકા અને મોઈશ્ચરાઈઝ કરો
ચહેરાની સારવાર - એસેન્શિયલ ઓઈલ બ્લેન્ડના 2 થી 4 ટીપાં મસાજ ઓઈલ બ્લેન્ડના 15ml માં ઉમેરો.સફાઈ કર્યા પછી અને તમારી મનપસંદ પ્યોર ડેસ્ટિની સ્કિન કેર ક્રીમ હેઠળ સવારે અને રાત્રે ત્વચા પર માલિશ કરો.
હાથની સારવાર - ગરમ પાણીના બાઉલમાં આવશ્યક તેલ મિશ્રણના 2 થી 4 ટીપાં ઉમેરો.10 મિનિટ માટે હાથ પલાળી રાખો.મસાજ તેલ મિશ્રણ અથવા હાથ અને શારીરિક ક્રીમને ફરીથી ભરો
-
મસાજ માટે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ખાનગી લેબલ 100% શુદ્ધ અને કુદરતી કાર્બનિક લવિંગ આવશ્યક તેલ
લવિંગતેલનો ઉપયોગ દુખાવો ઓછો કરવા અને રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવાથી લઈને બળતરા અને ખીલ ઘટાડવા માટે થાય છે.
સૌથી જાણીતા લવિંગ તેલનો ઉપયોગ દાંતની સમસ્યાઓ સામે લડવામાં મદદ કરે છે, જેમ કેદાંતના દુઃખાવા.કોલગેટ જેવા મુખ્ય પ્રવાહના ટૂથપેસ્ટ ઉત્પાદકો પણ,સંમત થાઓજ્યારે તમારા દાંત, પેઢા અને મોંને ટેકો આપવાની વાત આવે છે ત્યારે આ તેલમાં કેટલીક પ્રભાવશાળી ક્ષમતાઓ હોય છે.
તે એક કુદરતી બળતરા વિરોધી અને પેઇન રિડ્યુસર તરીકે કામ કરતું દર્શાવવામાં આવ્યું છે, તે ઉપરાંત વ્યાપક-સ્પેક્ટ્રમ એન્ટિમાઇક્રોબાયલ/સફાઈ અસરો કે જે ત્વચા અને તેનાથી આગળ વિસ્તરે છે.
દાંતના દુઃખાવા માટે લવિંગ તેલ
ઇન્ડોનેશિયા અને મેડાગાસ્કર માટે સ્વદેશી, લવિંગ (યુજેનિયા કેરીઓફિલાટા) ઉષ્ણકટિબંધીય સદાબહાર વૃક્ષની ન ખોલેલી ગુલાબી ફૂલ કળીઓ તરીકે પ્રકૃતિમાં મળી શકે છે.
ઉનાળાના અંતમાં અને ફરીથી શિયાળામાં હાથ વડે ચૂંટવામાં આવે છે, કળીઓ જ્યાં સુધી ભુરો ન થાય ત્યાં સુધી સુકાઈ જાય છે.પછી કળીઓને આખી છોડી દેવામાં આવે છે, તેને મસાલામાં પકવવામાં આવે છે અથવા કેન્દ્રિત લવિંગ બનાવવા માટે વરાળથી નિસ્યંદિત કરવામાં આવે છે.આવશ્યક તેલ.
લવિંગમાં સામાન્ય રીતે 14 ટકાથી 20 ટકા આવશ્યક તેલ હોય છે.તેલનું મુખ્ય રાસાયણિક ઘટક યુજેનોલ છે, જે તેની મજબૂત સુગંધ માટે પણ જવાબદાર છે.
તેના સામાન્ય ઔષધીય ઉપયોગો ઉપરાંત (ખાસ કરીને મૌખિક સ્વાસ્થ્ય માટે), યુજેનોલ પણ સામાન્ય રીતેસમાવેશ થાય છેમાઉથવોશ અને પરફ્યુમમાં, અને તે બનાવટમાં પણ કાર્યરત છેવેનીલા અર્ક.
દાંતના દુખાવા સાથે આવતી પીડા અને સોજો ઘટાડવા માટે લવિંગનો ઉપયોગ શા માટે થાય છે?
લવિંગ તેલમાં યુજેનોલ એ એક ઘટક છે જે પીડા રાહત આપે છે.લવિંગમાંથી કાઢવામાં આવતા સુગંધિત તેલમાં તે મુખ્ય ઘટક છે,નામુંતેના અસ્થિર તેલના 70 ટકા અને 90 ટકા વચ્ચે.
લવિંગ તેલ દાંતના ચેતાના દુખાવાને કેવી રીતે મારી શકે છે?તે તમારા મોંની ચેતાને અસ્થાયી રૂપે સુન્ન કરીને કામ કરે છે, લગભગ બે થી ત્રણ કલાક સુધી ચાલે છે, જો કે તે પોલાણ જેવી અંતર્ગત સમસ્યાને હલ કરે તે જરૂરી નથી.
એવું માનવા માટેનું કારણ છે કે ચાઈનીઝ હતાઅરજી2,000 વર્ષથી વધુ સમયથી દાંતના દુખાવાની અગવડતાને દૂર કરવા માટે હોમિયોપેથિક ઉપાય તરીકે લવિંગ.જ્યારે લવિંગને પીસીને મોં પર લગાવવામાં આવતું હતું, ત્યારે આજે લવિંગનું આવશ્યક તેલ યુજેનોલ અને અન્ય સંયોજનોની ઉચ્ચ સાંદ્રતાને કારણે સહેલાઈથી ઉપલબ્ધ છે અને તે પણ વધુ શક્તિશાળી છે.
લવિંગને ડ્રાય સોકેટ માટે ભરોસાપાત્ર સોલ્યુશન તરીકે અને દાંતની વિવિધ વિકૃતિઓ સાથે સંકળાયેલી પીડા અને અગવડતાને દૂર કરવા માટે વ્યાપકપણે સ્વીકારવામાં આવે છે.આદંત ચિકિત્સા જર્નલ, દાખલા તરીકે, એક અભ્યાસ પ્રકાશિત કર્યોપ્રદર્શનતે લવિંગના આવશ્યક તેલમાં બેન્ઝોકેઇન જેવી જ જડ અસર હતી, જે સામાન્ય રીતે સોય દાખલ કરતા પહેલા ઉપયોગમાં લેવાતું સ્થાનિક એજન્ટ હતું.
વધુમાં, સંશોધનસૂચવે છેકે લવિંગ તેલ દાંતના સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ફાયદાઓ ધરાવે છે.
એક અભ્યાસના હવાલાવાળા સંશોધનોએ યુજેનોલ, યુજેનીલ-એસીટેટ, ફ્લોરાઈડ અને નિયંત્રણ જૂથની તુલનામાં દાંતના ડિકેલ્સિફિકેશન અથવા દાંતના ધોવાણને ધીમું કરવાની લવિંગની ક્ષમતાનું મૂલ્યાંકન કર્યું.લવિંગનું તેલ ડિકેલ્સિફિકેશનને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડીને પેકને લીડ કરે છે એટલું જ નહીં, પરંતુ તે હતુંઅવલોકન કર્યુંકે તે ખરેખર દાંતને પુનઃખનિજીકરણ અને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે.
તે પોલાણનું કારણ બનેલા સજીવોને રોકવામાં પણ મદદ કરી શકે છે, જે નિવારક ડેન્ટલ સહાયનું કામ કરે છે.
લવિંગ/લવિંગના આવશ્યક તેલ વિશે અહીં કેટલીક અન્ય રસપ્રદ તથ્યો છે:
- ઝાંઝીબાર ટાપુ (તાંઝાનિયાનો ભાગ) લવિંગનો વિશ્વનો સૌથી મોટો ઉત્પાદક છે.અન્ય ટોચના ઉત્પાદકોમાં ઇન્ડોનેશિયા અને મેડાગાસ્કરનો સમાવેશ થાય છે.મોટાભાગના અન્ય મસાલાઓથી વિપરીત, લવિંગ આખા વર્ષ દરમિયાન ઉગાડવામાં આવે છે, જેણે મૂળ આદિવાસીઓને તેનો ઉપયોગ અન્ય સંસ્કૃતિઓ કરતાં એક અલગ ફાયદો આપ્યો છે કારણ કે આરોગ્ય લાભો વધુ સરળતાથી માણી શકાય છે.
- ઈતિહાસ આપણને જણાવે છે કે ચાઈનીઝ 2,000 વર્ષથી વધુ સમયથી લવિંગનો ઉપયોગ સુગંધ, મસાલા અને દવા તરીકે કરે છે.200 બીસીની શરૂઆતમાં ઇન્ડોનેશિયાથી ચાઇનાના હાન રાજવંશમાં લવિંગ લાવવામાં આવ્યા હતા.તે સમયે, લોકો તેમના સમ્રાટ સાથે પ્રેક્ષકો દરમિયાન શ્વાસની ગંધ સુધારવા માટે તેમના મોંમાં લવિંગ રાખતા હતા.
- લવિંગ તેલ ઇતિહાસમાં ચોક્કસ બિંદુઓ પર શાબ્દિક જીવન બચાવનાર છે.તે મુખ્ય આવશ્યક તેલોમાંનું એક હતું જેણે લોકોને યુરોપમાં બ્યુબોનિક પ્લેગથી બચાવ્યું હતું.
- પ્રાચીન પર્સિયન લોકો આ તેલનો ઉપયોગ પ્રેમના ઔષધ તરીકે કરતા હતા.
- દરમિયાન,આયુર્વેદિકહીલર્સ લાંબા સમયથી પાચન સમસ્યાઓ, તાવ અને શ્વસન સમસ્યાઓની સારવાર માટે લવિંગનો ઉપયોગ કરે છે.
- માંપરંપરાગત ચાઇનીઝ દવા, લવિંગ તેની એન્ટિફંગલ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ક્ષમતાઓ માટે ખૂબ વખણાય છે.
- આજે, લવિંગ તેલનો ઉપયોગ આરોગ્ય, કૃષિ અને કોસ્મેટિક હેતુઓ માટે અસંખ્ય ઉત્પાદનોમાં થાય છે.
-
ખાનગી લેબલ 100% શુદ્ધ કુદરતી ગુલાબ આવશ્યક તેલ મસાજ વાળ ચહેરા શરીર તેલ બહુ-ઉપયોગ
ગુલાબ આવશ્યક તેલ શું છે?
ગુલાબ આવશ્યક તેલ ક્યાંથી આવે છે?તે મોટા ભાગેમાંથી આવે છેદમાસ્ક ગુલાબ (રોઝા ડામાસ્કેના) છોડ, પરંતુ તે કોબી ગુલાબમાંથી પણ આવી શકે છે (રોઝા સેન્ટિફોલિયા) છોડ.
તેલ ફૂલની પાંખડીઓમાંથી નિસ્યંદિત વરાળ છે.માંથી નિસ્યંદિત તેલદમાસ્ક ગુલાબક્યારેક બલ્ગેરિયન ગુલાબ તેલ અથવા બલ્ગેરિયન રોઝ ઓટ્ટો તરીકે વેચવામાં આવે છે.બલ્ગેરિયા અને તુર્કી ગુલાબ તેલના ટોચના ઉત્પાદકો છેરોઝા ડામાસ્કેનાછોડ
શું તમે ક્યારેય ગુલાબની સુગંધ લેવાનું બંધ કર્યું છે?ઠીક છે, ગુલાબ તેલની ગંધ ચોક્કસપણે તમને તે અનુભવની યાદ અપાવે છે પરંતુ તેનાથી પણ વધુ ઉન્નત છે.ગુલાબના આવશ્યક તેલમાં ખૂબ જ સમૃદ્ધ ફૂલોની સુગંધ હોય છે જે એક જ સમયે મીઠી અને થોડી મસાલેદાર હોય છે.
સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ગુલાબના આવશ્યક તેલમાં ઘણા ઉપચારાત્મક સંયોજનો છે:
- સિટ્રોનેલોલ- અસરકારક મચ્છર નિવારક (સિટ્રોનેલામાં પણ જોવા મળે છે).
- સિટ્રાલ- મજબૂત એન્ટિમાઇક્રોબાયલ જે માટે જરૂરી છેવિટામિન એસંશ્લેષણ (લેમન મર્ટલ અને લેમનગ્રાસમાં પણ જોવા મળે છે).
- કાર્વોન- અસરકારક પાચન સહાય (કેરાવે અને સુવાદાણામાં પણ જોવા મળે છે).
- સિટ્રોનેલીલ એસીટેટ- ગુલાબના સુખદ સ્વાદ અને સુગંધ માટે જવાબદાર છે, તેથી જ તે ઘણા ત્વચા અને સૌંદર્ય ઉત્પાદનોમાં છે.
- યુજેનોલ- પાછળ પાવરહાઉસ પણલવિંગ, વિશ્વમાં સૌથી ધનિક એન્ટીઑકિસડન્ટ.
- ફરનેસોલ- કુદરતી જંતુનાશક (નારંગી બ્લોસમ, જાસ્મીન અને યલંગ-યલંગમાં પણ જોવા મળે છે).
- મિથાઈલ યુજેનોલ- સ્થાનિક એન્ટિસેપ્ટિક અને એનેસ્થેટિક (આમાં પણ જોવા મળે છેતજઅને લીંબુ મલમ).
- નેરોલ- મીઠી ગંધવાળું સુગંધિત એન્ટિબાયોટિક સંયોજન (લેમનગ્રાસ અને હોપ્સમાં પણ જોવા મળે છે).
- ફિનાઇલ એસીટાલ્ડીહાઇડ- અન્ય મીઠી-ગંધવાળું અને સુગંધિત સંયોજન (ચોકલેટમાં પણ જોવા મળે છે).
- ફિનાઇલ ગેરેનિયોલ- કુદરતી સ્વરૂપગેરેનિયોલ, જે સામાન્ય રીતે અત્તર અને ફળોના સ્વાદમાં હોય છે.
6 ગુલાબ તેલના ફાયદા
1. હતાશા અને ચિંતામાં મદદ કરે છે
ગુલાબ તેલના ટોચના ફાયદાઓમાંનો એક ચોક્કસપણે તેની મૂડ-બુસ્ટિંગ ક્ષમતાઓ છે.જેમ જેમ આપણા પૂર્વજો એવી પરિસ્થિતિઓ સામે લડતા હતા કે જ્યાં તેમની માનસિક સ્થિતિ ક્ષીણ થઈ ગઈ હતી, અથવા અન્યથા નબળી પડી ગઈ હતી, ત્યારે તેઓ કુદરતી રીતે તેમની આસપાસના ફૂલોના સુખદ સ્થળો અને ગંધ તરફ દોરવામાં આવ્યા હોત.ઉદાહરણ તરીકે, શક્તિશાળી ગુલાબનો વ્હિફ લેવો મુશ્કેલ છે અનેનથીસ્મિત
જર્નલક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં પૂરક ઉપચારતાજેતરમાંએક અભ્યાસ પ્રકાશિત કર્યોજે આ પ્રકારની કુદરતી પ્રતિક્રિયાઓને સાબિત કરવા માટે નીકળે છે જ્યારે ગુલાબ ઉગે છેએરોમાથેરાપીડિપ્રેશન અને/અથવા ચિંતાનો અનુભવ કરતા માનવ વિષયો પર ઉપયોગ થાય છે.28 પોસ્ટપાર્ટમ મહિલાઓના વિષય જૂથ સાથે, સંશોધકોએ તેમને બે જૂથોમાં વિભાજિત કર્યા: એક કે જેની સારવાર 15-મિનિટના એરોમાથેરાપી સત્રો સાથે આવશ્યક તેલના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવશે જેમાં ગુલાબ ઓટો અનેલવંડરચાર અઠવાડિયા માટે અઠવાડિયામાં બે વાર, અને નિયંત્રણ જૂથ.
તેમના પરિણામો તદ્દન નોંધપાત્ર હતા.એડિનબર્ગ પોસ્ટનેટલ ડિપ્રેશન સ્કેલ (EPDS) અને સામાન્યકૃત ચિંતા ડિસઓર્ડર સ્કેલ (GAD-7) બંને પર એરોમાથેરાપી જૂથે નિયંત્રણ જૂથ કરતાં વધુ "નોંધપાત્ર સુધારાઓ" નો અનુભવ કર્યો.તેથી સ્ત્રીઓએ જન્મ પછીના ડિપ્રેશનના સ્કોર્સમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો અનુભવ્યો હતો એટલું જ નહીં, તેઓએ તેમાં નોંધપાત્ર સુધારો પણ નોંધ્યો હતો.સામાન્ય ચિંતા ડિસઓર્ડર.
2. ખીલ સામે લડે છે
ગુલાબના આવશ્યક તેલના ઘણા ગુણો છે જે તેને ત્વચા માટે ઉત્તમ કુદરતી ઉપાય બનાવે છે.તમારા DIY લોશન અને ક્રિમમાં થોડા ટીપાં મૂકવા માટે એકલા એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એરોમાથેરાપી લાભો જ શ્રેષ્ઠ કારણો છે.
2010 માં, સંશોધકોએ એ પ્રકાશિત કર્યુંઅનાવૃત અભ્યાસતે ગુલાબ આવશ્યક તેલ 10 અન્ય તેલોની તુલનામાં સૌથી મજબૂત જીવાણુનાશક પ્રવૃત્તિ દર્શાવે છે.સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ, લવંડર અને તજ આવશ્યક તેલ સાથે, ગુલાબ તેલ સંપૂર્ણપણે નાશ કરવા સક્ષમ હતું.પ્રોપિયોનીબેક્ટેરિયમ ખીલ(ખીલ માટે જવાબદાર બેક્ટેરિયા) માત્ર પાંચ મિનિટ 0.25 ટકા મંદન પછી!
3. વિરોધી વૃદ્ધત્વ
તે આશ્ચર્યજનક નથી કે સામાન્ય રીતે ગુલાબનું તેલયાદી બનાવે છેટોચની વૃદ્ધત્વ વિરોધી આવશ્યક તેલ.શા માટે ગુલાબ આવશ્યક તેલ ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને ઉત્તેજન આપે છે અને સંભવતઃ વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમું કરી શકે છે?તેના અનેક કારણો છે.
પ્રથમ, તે બળવાન બળતરા વિરોધી અસરો ધરાવે છે.વધુમાં, તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો છે જે મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે જે ત્વચાને નુકસાન અને ત્વચાની વૃદ્ધત્વને પ્રોત્સાહન આપે છે.મુક્ત રેડિકલ ત્વચાની પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેના પરિણામે કરચલીઓ, રેખાઓ અને નિર્જલીકરણ થાય છે.
4. કામવાસનામાં વધારો કરે છે
કારણ કે તે ચિંતા-વિરોધી એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે, ગુલાબ આવશ્યક તેલ પરફોર્મન્સ ચિંતા અને તાણ સંબંધિત જાતીય તકલીફવાળા પુરુષોને ઘણી મદદ કરી શકે છે.તે સેક્સ હોર્મોન્સને સંતુલિત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે, જે સેક્સ ડ્રાઇવને વધારવામાં ફાળો આપી શકે છે.
2015 માં પ્રકાશિત થયેલ ડબલ-બ્લાઇન્ડ, રેન્ડમાઇઝ્ડ, પ્લેસબો-નિયંત્રિત ક્લિનિકલ ટ્રાયલ સેરોટોનિન-રીઉપ્ટેક ઇન્હિબિટર્સ (SSRIs) તરીકે ઓળખાતા પરંપરાગત એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેવાના પરિણામે જાતીય તકલીફનો અનુભવ કરતા મેજર ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર ધરાવતા 60 પુરૂષ દર્દીઓ પર ગુલાબ તેલની અસરોને જુએ છે.
પરિણામો તદ્દન પ્રભાવશાળી છે!ના વહીવટઆર. દામાસ્કેનાતેલ પુરૂષ દર્દીઓમાં જાતીય તકલીફ સુધારે છે.આ ઉપરાંત, ડિપ્રેશનના લક્ષણોમાં ઘટાડો થયો કારણ કે જાતીય તકલીફ સારી થઈ.
5. ડિસમેનોરિયા (પીડાદાયક સમયગાળો) સુધારે છે
2016 માં પ્રકાશિત થયેલ ક્લિનિકલ અભ્યાસમાં મહિલાઓ પર ગુલાબના આવશ્યક તેલની અસરો પર એક નજર નાખવામાં આવી હતીપ્રાથમિક ડિસમેનોરિયા.પ્રાથમિક ડિસમેનોરિયાની તબીબી વ્યાખ્યા એ છે કે માસિક સ્રાવ પહેલાં અથવા તે દરમિયાન પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થવો, જે એન્ડોમેટ્રિઓસિસ જેવા અન્ય રોગોની ગેરહાજરીમાં થાય છે.
સંશોધકોએ 100 દર્દીઓને બે જૂથોમાં વિભાજિત કર્યા, એક જૂથ જે બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવા મેળવે છે અને બીજા જૂથે એરોમાથેરાપી મેળવવાની સાથે બળતરા વિરોધી દવા પણ લીધી જેમાં બે ટકા ગુલાબ આવશ્યક તેલનો સમાવેશ થાય છે.
10 મિનિટ પછી, બંને જૂથો વચ્ચે કોઈ નોંધપાત્ર તફાવત ન હતો.30 મિનિટ પછી, રોઝ એરોમાથેરાપી મેળવનાર જૂથને અન્ય જૂથ કરતાં ઓછો દુખાવો નોંધવામાં આવ્યો હતો.
એકંદરે, સંશોધકો નિષ્કર્ષ પર આવે છે, "હાલનો અભ્યાસ સૂચવે છે કે ગુલાબના આવશ્યક તેલ સાથેની એરોમાથેરાપી, જે બિન-ફાર્માકોલોજિક સારવાર પદ્ધતિ છે, પરંપરાગત સારવાર પદ્ધતિઓના સહાયક તરીકે પ્રાથમિક ડિસમેનોરિયા ધરાવતા વ્યક્તિઓમાં પીડા રાહત માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે."
6. ઈનક્રેડિબલ નેચરલ પરફ્યુમ
સુગંધ ઉદ્યોગ સામાન્ય રીતે અત્તર બનાવવા અને વિવિધ પ્રકારના કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોને સુગંધિત કરવા માટે ગુલાબ તેલનો ઉપયોગ કરે છે.તેની મીઠી ફ્લોરલ છતાં થોડી મસાલેદાર સુગંધ સાથે, ગુલાબના આવશ્યક તેલનો કુદરતી પરફ્યુમ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે.તે માત્ર એક અથવા બે ડ્રોપ લે છે અને તમે આજે બજારમાં આવતી બધી સુગંધને ટાળી શકો છો જે લોડ થયેલ છેખતરનાક કૃત્રિમ સુગંધ.
-
મસાજ એર રિફ્રેશ માટે ઉચ્ચ ગુણવત્તા 10ml ખાનગી લેબલ પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ
પેપરમિન્ટ તેલ તેમાંથી એક છેસૌથી સર્વતોમુખી આવશ્યક તેલત્યાં ત્યાં બહાર.સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને મોસમી એલર્જીના લક્ષણોથી માંડીને ઓછી ઉર્જા અને પાચન સંબંધી ફરિયાદો સુધીની સંખ્યાબંધ આરોગ્યની ચિંતાઓને દૂર કરવા માટે તેનો ઉપયોગ સુગંધિત, સ્થાનિક અને આંતરિક રીતે કરી શકાય છે.
તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ઉર્જા સ્તરને વધારવા અને ત્વચા અને વાળ બંનેના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે પણ થાય છે.
યુએસ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ એગ્રીકલ્ચર હ્યુમન ન્યુટ્રિશન રિસર્ચ સેન્ટર ઓન એજીંગ એટ ટફ્ટ્સ યુનિવર્સિટી દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલી સમીક્ષામાં જાણવા મળ્યું છે કેતીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ નોંધપાત્ર એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટિવાયરલ ધરાવે છેપ્રવૃત્તિઓતે પણ:
- મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે
- પ્રયોગશાળા અભ્યાસમાં ગાંઠ વિરોધી ક્રિયાઓ દર્શાવે છે
- એન્ટિ-એલર્જેનિક ક્ષમતા દર્શાવે છે
- પીડા નિવારક અસરો ધરાવે છે
- જઠરાંત્રિય માર્ગને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે
- કેમોપ્રિવેન્ટિવ હોઈ શકે છે
તે આશ્ચર્યજનક નથી કે શા માટે પેપરમિન્ટ તેલ વિશ્વના સૌથી લોકપ્રિય આવશ્યક તેલોમાંનું એક છે અને હું શા માટે ભલામણ કરું છું કે દરેક વ્યક્તિ તેને ઘરે તેની દવા કેબિનેટમાં રાખે.
પેપરમિન્ટ તેલ શું છે?
તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ સ્પીયરમિન્ટ અને વોટર મિન્ટની વર્ણસંકર પ્રજાતિ છે (મેન્થા એક્વેટિકા).આવશ્યક તેલ CO2 અથવા ફૂલોના છોડના તાજા હવાઈ ભાગોના ઠંડા નિષ્કર્ષણ દ્વારા એકત્રિત કરવામાં આવે છે.
સૌથી વધુ સક્રિય ઘટકોનો સમાવેશ થાય છેમેન્થોલ(50 ટકાથી 60 ટકા) અને મેન્થોન (10 ટકાથી 30 ટકા).
સ્વરૂપો
તમે તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ, પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ સ્પ્રે અને તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ સહિત વિવિધ સ્વરૂપોમાં શોધી શકો છો.તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિના સક્રિય ઘટકો પાંદડાઓને તેમની સ્ફૂર્તિ અને શક્તિ પ્રદાન કરે છે.
મેન્થોલ તેલનો ઉપયોગ તેના ફાયદાકારક ગુણધર્મો માટે સામાન્ય રીતે બામ, શેમ્પૂ અને શરીરના અન્ય ઉત્પાદનોમાં થાય છે.
ઇતિહાસ
એટલું જ નહીંતીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલ સૌથી જૂની યુરોપીયન જડીબુટ્ટીઓમાંથી એકઔષધીય હેતુઓ માટે વપરાય છે, પરંતુ અન્ય ઐતિહાસિક અહેવાલો પ્રાચીન જાપાની અને ચાઈનીઝ લોક દવામાં તેનો ઉપયોગ કરે છે.ગ્રીક પૌરાણિક કથાઓમાં પણ તેનો ઉલ્લેખ છે જ્યારે અપ્સરા મેન્થા (અથવા મિન્થે)ને પ્લુટો દ્વારા એક મીઠી-ગંધવાળી જડીબુટ્ટીમાં રૂપાંતરિત કરવામાં આવી હતી, જે તેના પ્રેમમાં પડી ગઈ હતી અને તે ઈચ્છતી હતી કે લોકો આગામી વર્ષો સુધી તેની પ્રશંસા કરે.
તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિનો ઉપયોગ 1000 બીસીમાં દસ્તાવેજીકૃત કરવામાં આવ્યો છે અને તે ઘણા ઇજિપ્તના પિરામિડમાં જોવા મળે છે.
આજે, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલ તેની ઉબકા વિરોધી અસરો અને ગેસ્ટ્રિક લાઇનિંગ અને કોલોન પર સુખદ અસરો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.તે તેની ઠંડકની અસરો માટે પણ મૂલ્યવાન છે અને જ્યારે તેનો સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે વ્રણ સ્નાયુઓને રાહત આપવામાં મદદ કરે છે.
આ ઉપરાંત, પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો દર્શાવે છે, તેથી જ તેનો ઉપયોગ ચેપ સામે લડવા અને તમારા શ્વાસને તાજગી આપવા માટે પણ થઈ શકે છે.ખૂબ પ્રભાવશાળી, અધિકાર?
ટોચના ઉપયોગો અને લાભો
તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલના ઘણા ઉપયોગો અને ફાયદાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
1. સ્નાયુ અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે
જો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે શું પેપરમિન્ટ તેલ પીડા માટે સારું છે, તો જવાબ "હા!" છે.તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ એ ખૂબ જ અસરકારક કુદરતી પેઇનકિલર અને સ્નાયુઓને આરામ આપનાર છે.
તેમાં ઠંડક, સ્ફૂર્તિજનક અને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક ગુણધર્મો પણ છે.પેપરમિન્ટ તેલ ખાસ કરીને તણાવ માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે.એક ક્લિનિકલ ટ્રાયલ સૂચવે છે કે તેએસિટામિનોફેન તેમજ કાર્ય કરે છે.
અન્ય અભ્યાસ દર્શાવે છે કેતીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને માયોફેસિયલ પેઈન સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ પીડા રાહત લાભો ધરાવે છે.સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે પેપરમિન્ટ તેલ, નીલગિરી, કેપ્સેસિન અને અન્ય હર્બલ તૈયારીઓ મદદરૂપ થઈ શકે છે કારણ કે તે સ્થાનિક પીડાનાશક તરીકે કામ કરે છે.
પીડા રાહત માટે પેપરમિન્ટ તેલનો ઉપયોગ કરવા માટે, ફક્ત બે થી ત્રણ ટીપાં ચિંતાના વિસ્તારમાં દિવસમાં ત્રણ વખત લાગુ કરો, એપ્સમ મીઠું સાથે ગરમ સ્નાનમાં પાંચ ટીપાં ઉમેરો અથવા ઘરે બનાવેલા સ્નાયુ ઘસવાનો પ્રયાસ કરો.લવંડર તેલ સાથે તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ મિશ્રણ પણ તમારા શરીરને આરામ અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે એક સરસ રીત છે.
2. સાઇનસ કેર અને શ્વસન સહાય
પેપરમિન્ટ એરોમાથેરાપી તમારા સાઇનસને અનક્લોગ કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને ગળામાં ખંજવાળથી રાહત આપે છે.તે તાજગી આપનાર કફનાશક તરીકે કામ કરે છે, તમારા વાયુમાર્ગને ખોલવામાં, લાળ સાફ કરવામાં અને ભીડ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
તે પણ એક છેશરદી માટે શ્રેષ્ઠ આવશ્યક તેલ, ફલૂ, ઉધરસ, સાઇનસાઇટિસ, અસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસ અને અન્ય શ્વસન સ્થિતિઓ.
પ્રયોગશાળાના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે પેપરમિન્ટ તેલમાં જોવા મળતા સંયોજનોમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, એન્ટિવાયરલ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે, એટલે કે તે ચેપ સામે લડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે જે શ્વસન માર્ગને સંડોવતા લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે.
નાળિયેર તેલ સાથે પીપરમિન્ટ તેલ મિક્સ કરો અનેનીલગિરી તેલમારા બનાવવા માટેહોમમેઇડ વરાળ ઘસવું.તમે તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિના પાંચ ટીપાં પણ ફેલાવી શકો છો અથવા તમારા મંદિરો, છાતી અને ગરદનના પાછળના ભાગમાં બે થી ત્રણ ટીપાં ટોપિકલી લગાવી શકો છો.
3. મોસમી એલર્જી રાહત
પેપરમિન્ટ તેલ તમારા અનુનાસિક માર્ગોના સ્નાયુઓને આરામ કરવા અને એલર્જીની મોસમ દરમિયાન તમારા શ્વસન માર્ગમાંથી છાણ અને પરાગને સાફ કરવામાં મદદ કરવા માટે અત્યંત અસરકારક છે.તે શ્રેષ્ઠ પૈકી એક ગણવામાં આવે છેએલર્જી માટે આવશ્યક તેલતેના કફનાશક, બળતરા વિરોધી અને પ્રેરણાદાયક ગુણધર્મોને કારણે.
માં પ્રકાશિત થયેલ એક પ્રયોગશાળા અભ્યાસયુરોપિયન જર્નલ ઑફ મેડિકલ રિસર્ચતે મળ્યુંપેપરમિન્ટ સંયોજનો સંભવિત રોગનિવારક અસરકારકતા દર્શાવે છેક્રોનિક ઇન્ફ્લેમેટરી ડિસઓર્ડરની સારવાર માટે, જેમ કે એલર્જિક રાઇનાઇટિસ, કોલાઇટિસ અને બ્રોન્શલ અસ્થમા.
તમારા પોતાના DIY ઉત્પાદન વડે મોસમી એલર્જીના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે, ઘરે પીપરમિન્ટ અને નીલગિરી તેલ ફેલાવો, અથવા તમારા મંદિરો, છાતી અને ગરદનના પાછળના ભાગમાં તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિના બે થી ત્રણ ટીપાં લાગુ કરો.
-
મસાજ સ્કિનકેર ઊંઘ સારી તણાવ રાહત માટે 10ml ખાનગી લેબલ લવંડર
લવંડર આવશ્યક તેલ છેસૌથી વધુ વપરાયેલ આવશ્યક તેલઆજે વિશ્વમાં, પરંતુ લવંડરના ફાયદાઓ ખરેખર 2,500 વર્ષ પહેલાં મળી આવ્યા હતા.તેના શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, શામક, શાંત અને એન્ટીડિપ્રેસિવ ગુણધર્મોને કારણે,લવંડર તેલ લાભો પુષ્કળ, અને તે સદીઓથી સૌંદર્યલક્ષી અને ઉપચારાત્મક રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
ઇજિપ્તવાસીઓ મમીફિકેશન અને અત્તર તરીકે લવંડરનો ઉપયોગ કરતા હતા.વાસ્તવમાં, જ્યારે કિંગ તુટની કબર 1923 માં ખોલવામાં આવી હતી, ત્યારે ત્યાં લવંડરની ધૂંધળી સુગંધ હોવાનું કહેવાય છે જે 3,000 વર્ષ પછી પણ શોધી શકાય છે.
પ્રારંભિક અને આધુનિક એરોમાથેરાપી ગ્રંથો લવંડરના એક તરીકે ઉપયોગની હિમાયત કરે છેએન્ટીબેક્ટેરિયલ આવશ્યક તેલ.છોડના પાંદડા અને દાંડીનો ઉપયોગ પાચન તંત્રના રોગો અને સંધિવા સામે ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે કરવામાં આવતો હતો અને લવંડરને તેના કોસ્મેટિક હેતુઓ માટે મૂલ્યવાન ગણવામાં આવતું હતું.
સંશોધન દર્શાવે છે કેરોમનો લવંડર તેલનો ઉપયોગ કરતા હતાસ્નાન, રસોઈ અને હવા શુદ્ધ કરવા માટે.બાઇબલમાં, લવંડર તેલ અભિષેક અને ઉપચાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતા સુગંધિત પદાર્થોમાંનું એક હતું.
કારણ કે લવંડર તેલમાં આવા બહુમુખી ગુણો હોય છે અને તે ત્વચા પર સીધો ઉપયોગ કરવા માટે પૂરતો નરમ હોય છે, તે તેલ હોવું આવશ્યક છે, ખાસ કરીને જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરી રહ્યાં હોવ તો.વિજ્ઞાને તાજેતરમાં જ લવંડર આવશ્યક તેલમાં સમાવિષ્ટ સ્વાસ્થ્ય અસરોની શ્રેણીનું મૂલ્યાંકન કરવાનું શરૂ કર્યું છે, પરંતુ પહેલાથી જ પુષ્કળ પુરાવા છે જે આ તેલની અદભૂત ક્ષમતાઓને દર્શાવે છે.
આજે, લવંડર એ વિશ્વના સૌથી લોકપ્રિય આવશ્યક તેલોમાંનું એક છે - અને સારા કારણોસર.લોકો તમારા શરીર તેમજ તમારા ઘર માટે લવંડર તેલના ફાયદાઓને પકડવા લાગ્યા છે.
લવંડર તેલના ફાયદા
1. એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રોટેક્શન
મુક્ત રેડિકલ, જેમ કે ઝેર, રસાયણો અને પ્રદૂષકો, આજે અમેરિકનોને અસર કરતા દરેક રોગ માટે સૌથી ખતરનાક અને સૌથી સામાન્ય જોખમ પરિબળ છે.મુક્ત રેડિકલ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને બંધ કરવા માટે જવાબદાર છે અને તમારા શરીરને અવિશ્વસનીય નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
મુક્ત આમૂલ નુકસાન માટે શરીરનો કુદરતી પ્રતિભાવ એન્ટીઑકિસડન્ટ ઉત્સેચકો બનાવવાનો છે - ખાસ કરીને ગ્લુટાથિઓન, કેટાલેઝ અને સુપરઓક્સાઇડ ડિસમ્યુટેઝ (એસઓડી) - જે આ મુક્ત રેડિકલને તેમના નુકસાનને અટકાવે છે.કમનસીબે, જો ફ્રી રેડિકલ બોજ પૂરતો મોટો હોય તો તમારા શરીરમાં ખરેખર એન્ટીઑકિસડન્ટોની ઉણપ થઈ શકે છે, જે નબળા આહાર અને ઝેરના ઉચ્ચ સંપર્કને કારણે યુએસમાં પ્રમાણમાં સામાન્ય બની ગયું છે.
સદભાગ્યે, લવંડર એક કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે રોગને રોકવા અને ઉલટાવી શકે છે.2013 માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસફાયટોમેડિસિનજાણવા મળ્યું કે તેપ્રવૃત્તિ વધારીશરીરના સૌથી શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટોમાં - ગ્લુટાથિઓન, કેટાલેઝ અને એસઓડી.વધુ તાજેતરના અભ્યાસોએ સમાન પરિણામો સૂચવ્યા છે, જે તારણ આપે છેલવંડર એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ ધરાવે છેઅને ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસને રોકવા અથવા રિવર્સ કરવામાં મદદ કરે છે.
2. ડાયાબિટીસની સારવારમાં મદદ કરે છે
2014 માં, ટ્યુનિશિયાના વૈજ્ઞાનિકો એક રસપ્રદ કાર્ય પૂર્ણ કરવા માટે નીકળ્યા: રક્ત ખાંડ પર લવંડરની અસરોનું પરીક્ષણ કરવા માટે કે શું તે કુદરતી રીતે ડાયાબિટીસને ઉલટાવી શકે છે.
15-દિવસના પ્રાણી અભ્યાસ દરમિયાન, પરિણામોઅવલોકન કર્યુંસંશોધકો દ્વારા સંપૂર્ણપણે અદ્ભુત હતા.ટૂંકમાં, લવંડર આવશ્યક તેલની સારવાર શરીરને નીચેના ડાયાબિટીસ લક્ષણોથી સુરક્ષિત કરે છે:
- બ્લડ ગ્લુકોઝમાં વધારો (ડાયાબિટીસની ઓળખ)
- મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર (ખાસ કરીને ચરબી ચયાપચય)
- વજન વધારો
- યકૃત અને કિડની એન્ટીઑકિસડન્ટ અવક્ષય
- લીવર અને કિડની ડિસફંક્શન
- યકૃત અને કિડનીલિપોરોક્સિડેશન(જ્યારે મુક્ત રેડિકલ સેલ મેમ્બ્રેનમાંથી જરૂરી ચરબીના અણુઓને "ચોરી" કરે છે)
ડાયાબિટીસની રોકથામ અથવા ઉલટાવી શકાય તે માટે લવંડરની સંપૂર્ણ ક્ષમતાને સમજવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર હોવા છતાં, આ અભ્યાસના પરિણામો આશાસ્પદ છે અને છોડના અર્કની રોગનિવારક સંભવિતતા દર્શાવે છે.ડાયાબિટીસ માટે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, તેને તમારી ગરદન અને છાતી પર ટોપિકલી ઉપયોગ કરો, તેને ઘરે ફેલાવો અથવા તેની સાથે પૂરક બનાવો.
3. મૂડ સુધારે છે અને તણાવ ઘટાડે છે
તાજેતરના વર્ષોમાં, લવંડર તેલને ન્યુરોલોજીકલ નુકસાન સામે રક્ષણ આપવાની તેની અનન્ય ક્ષમતા માટે પેડેસ્ટલ પર મૂકવામાં આવ્યું છે.પરંપરાગત રીતે, લવંડરનો ઉપયોગ માઇગ્રેઇન્સ, તણાવ, ચિંતા અને ડિપ્રેશન જેવી ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે, તેથી તે જોવાનું ઉત્તેજક છે કે સંશોધન આખરે ઇતિહાસને પકડી રહ્યું છે.
તણાવ અને અસ્વસ્થતાના સ્તરો પર છોડની અસરો દર્શાવતા ઘણા અભ્યાસો છે.2019ના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છેશ્વાસ લેવોલવન્ડુલાએ સૌથી શક્તિશાળી ચિંતાયુક્ત તેલમાંનું એક છે, કારણ કે તે પેરી-ઓપરેટિવ ચિંતા ઘટાડે છે અને સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ અને એનેસ્થેસિયામાંથી પસાર થતા દર્દીઓ માટે સંભવિત શામક ગણી શકાય છે.
2013 માં, દ્વારા પ્રકાશિત પુરાવા આધારિત અભ્યાસક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં મનોચિકિત્સાનું આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ80-મિલિગ્રામ સાથે પૂરક હોવાનું જણાયું હતુંલવંડર આવશ્યક તેલના કેપ્સ્યુલ્સ રાહતમાં મદદ કરે છેચિંતા, ઊંઘમાં ખલેલ અને હતાશા.વધુમાં, અભ્યાસમાં લવંડર તેલનો ઉપયોગ કરવાથી કોઈ પ્રતિકૂળ આડઅસર, દવાઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ અથવા ઉપાડના લક્ષણો જોવા મળ્યા નથી.
આઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ ન્યુરોસાયકોફાર્માકોલોજી2014 માં માનવ અભ્યાસ પ્રકાશિત થયો હતોજાહેર કર્યુંકે સિલેક્સન (અન્યથા લવંડર તેલની તૈયારી તરીકે ઓળખાય છે) પ્લાસિબોસ અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા પેરોક્સેટીન કરતાં સામાન્ય ચિંતાના વિકાર સામે વધુ અસરકારક હતી.સારવાર પછી, અભ્યાસમાં ઉપાડના લક્ષણો અથવા પ્રતિકૂળ આડઅસરોના શૂન્ય કિસ્સા જોવા મળ્યા.
2012 માં પ્રકાશિત થયેલ અન્ય એક અભ્યાસમાં 28 ઉચ્ચ-જોખમ પોસ્ટપાર્ટમ મહિલાઓનો સમાવેશ થાય છે અને નોંધ્યું છે કે દ્વારાતેમના ઘરોમાં લવંડર ફેલાવો, તેઓએ એરોમાથેરાપીની ચાર-અઠવાડિયાની સારવાર યોજના પછી જન્મ પછીના ડિપ્રેશનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કર્યો હતો અને ગભરાટના વિકારમાં ઘટાડો કર્યો હતો.
લવંડર પણ PTSD લક્ષણો સુધારવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે.દરરોજ એંસી મિલિગ્રામ લવંડર તેલPTSD થી પીડિત 47 લોકોમાં ઉદાસીનતામાં 33 ટકા ઘટાડો કરવામાં અને નાટ્યાત્મક રીતે ઊંઘની વિક્ષેપ, મૂડ અને એકંદર આરોગ્યની સ્થિતિ ઘટાડવામાં મદદ કરી, જેમ કે માં પ્રકાશિત થયેલા બીજા તબક્કાના અજમાયશમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે.ફાયટોમેડિસિન.
તણાવ દૂર કરવા અને ઊંઘ સુધારવા માટે, તમારા પલંગ પાસે ડિફ્યુઝર મૂકો અને જ્યારે તમે રાત્રે સૂતા હો ત્યારે અથવા ફેમિલી રૂમમાં જ્યારે તમે વાંચતા હોવ અથવા સાંજે નીચે સૂતા હો ત્યારે તેલ ફેલાવો.સમાન પરિણામો માટે તમે તેને તમારા કાનની પાછળ ટોપિકલી ઉપયોગ કરી શકો છો.
