ટૂંકું વર્ણન:
પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ એ પેપરમિન્ટનો એક ઘટક છે જે પાણીના નિસ્યંદન અથવા સબક્રિટિકલ નીચા તાપમાન દ્વારા કાઢવામાં આવે છે. પેપરમિન્ટમાં તાજગીભરી ગંધ હોય છે, જે ગળાને સાફ કરવા અને ગળાને ભેજયુક્ત કરવામાં, શ્વાસની દુર્ગંધ દૂર કરવામાં સારી અસર કરે છે, અને શરીર અને મનને શાંત કરવાની એક અનોખી અસર ધરાવે છે.
૧. શરીરની સંભાળ
ફુદીનાની બેવડી અસર હોય છે, ગરમ હોય ત્યારે ઠંડુ પડે છે અને ઠંડુ હોય ત્યારે ગરમ થાય છે.
ફુદીનાના કેટલાક ફાયદા અહીં છે
2. મનને સમાયોજિત કરો
ફુદીનાના ઠંડા ગુણધર્મો ગુસ્સા અને ભયની સ્થિતિને શાંત કરી શકે છે, ભાવનાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે અને મનને મુક્ત તાણ આપી શકે છે.
3. સુંદરતા
ગંદી, ભરાયેલી ત્વચાને કન્ડીશનીંગ કરીને, તેની ઠંડકની લાગણી, ખંજવાળ, બળતરા અને બળતરાને શાંત કરીને, તે ત્વચાને નરમ બનાવે છે, અને બ્લેકહેડ્સ, ખીલ અને તેલયુક્ત ત્વચાને સાફ કરવા માટે પણ ઉત્તમ છે.
4. ગંધનાશક અને મચ્છર ભગાડનાર
અઠવાડિયાના દિવસોમાં, કાર, રૂમ, રેફ્રિજરેટર વગેરેમાં આવતી અપ્રિય અથવા માછલીની ગંધ દૂર કરવા માટે ફુદીનાનો ઉપયોગ સ્પોન્જ પર કરી શકાય છે. તે માત્ર સુગંધિત જ નથી, પણ મચ્છરોને પણ ભગાડે છે.
સુમેળમાં ઉપયોગ કરો
૧૦ ગ્રામ ફેસ ક્રીમ/લોશન/ટોનરમાં ૧ ટીપું પેપરમિન્ટ એસેન્શિયલ ઓઈલ ઉમેરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો, દરરોજ રાત્રે ચહેરા પર યોગ્ય માત્રામાં લગાવો, તે અસ્વચ્છ, અવરોધિત ત્વચાને નિયંત્રિત કરી શકે છે, તેની ઠંડકની લાગણી રુધિરકેશિકાઓને સંકોચાઈ શકે છે, ખંજવાળ, બળતરા અને બળતરામાં રાહત આપી શકે છે. તે બ્લેકહેડ્સ અને તૈલી ત્વચાને સાફ કરવા માટે પણ ખૂબ અસરકારક છે.
ચહેરાની માલિશ
પદ્ધતિ ૧: ૧ ટીપું પેપરમિન્ટ એસેન્શિયલ ઓઈલ + ૧ ટીપું લવંડર એસેન્શિયલ ઓઈલ + ૫સીસી બેઝ ઓઈલ ભેળવીને પાતળું કર્યા પછી, માથાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે મંદિર અને કપાળ પર માલિશ કરો.
પદ્ધતિ 2: 1 ટીપું પેપરમિન્ટ એસેન્શિયલ તેલ + 2 ટીપાં રોઝમેરી એસેન્શિયલ તેલ + 5CC બેઝ ઓઇલ પાતળું કરો અને મિક્સ કરો અને ચહેરાના રૂપરેખાને કડક બનાવવા માટે ચહેરા પર માલિશ કરો.
શરીરની માલિશ
મસાજ બેઝ ઓઈલમાં પેપરમિન્ટ એસેન્શિયલ ઓઈલના 3-5 ટીપાં ઉમેરો અને સ્નાયુઓનો થાક દૂર કરવા, ન્યુરલજીયા દૂર કરવા અને જઠરાંત્રિય માર્ગની અગવડતા દૂર કરવા માટે આંશિક શરીરની માલિશ કરો.
હવા શુદ્ધિકરણ
૩૦ મિલી શુદ્ધ પાણીમાં ૩-૫ ટીપાં પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ ઉમેરો, તેને સ્પ્રે બોટલમાં પેક કરો અને દરેક સ્પ્રે પહેલાં સારી રીતે હલાવો. તે ઘરની હવાને તાજી, સ્વચ્છ અને શુદ્ધ બનાવી શકે છે.
ઇન્હેલેશન થેરાપી
કપાસના ટુકડા અથવા રૂમાલ પર પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલના 5-8 ટીપાં નાખો, તેને નાકની સામે મૂકો, આવશ્યક તેલ શ્વાસમાં લો, તે ગતિ માંદગી અને દરિયાઈ બીમારીમાં સુધારો કરી શકે છે. .
કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ
ઠંડા પાણીના બેસિનમાં 5-8 ટીપાં પેપરમિન્ટ તેલ ઉમેરો (બરફના ટુકડા વધુ સારા છે) અને ટુવાલ પર મૂકો. થોડી વાર હલાવ્યા પછી, ટુવાલમાં પાણી નિચોવી લો, અને માથાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે કપાળ અને હાથ ટુવાલથી ભીના કરો.
