ટૂંકું વર્ણન:
પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ એ પેપરમિન્ટનો એક ઘટક છે જે પાણીના નિસ્યંદન અથવા સબક્રિટિકલ નીચા તાપમાન દ્વારા કાઢવામાં આવે છે.તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ છે, જે ગળાને સાફ કરવા અને ગળાને ભેજવા પર સારી અસર કરે છે, શ્વાસની દુર્ગંધ દૂર કરે છે, અને શરીર અને મનને શાંત કરવાની અનન્ય અસર ધરાવે છે.
1. શરીરની સંભાળ
તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ બેવડી અસર ધરાવે છે, જ્યારે તે ગરમ હોય ત્યારે ઠંડુ થાય છે અને જ્યારે તે ઠંડુ હોય ત્યારે ગરમ થાય છે.
આવો જાણીએ પીપરમિન્ટના કેટલાક ફાયદા
2. મનને સમાયોજિત કરો
ફુદીનાના ઠંડા ગુણો ગુસ્સા અને ડરની સ્થિતિને શાંત કરી શકે છે, ભાવનાને વેગ આપે છે અને મનને મુક્ત સ્ટ્રેચ આપી શકે છે.
3. સુંદરતા
ગંદી, ચોંટી ગયેલી ત્વચા, તેની ઠંડકની સંવેદના, ખંજવાળ, બળતરા અને દાઝને શાંત કરે છે, તે ત્વચાને નરમ બનાવે છે, અને બ્લેકહેડ્સ, ખીલ અને તૈલી ત્વચાને સાફ કરવા માટે પણ ઉત્તમ છે.
4. ગંધનાશક અને મચ્છર ભગાડનાર
અઠવાડિયાના દિવસોમાં, કાર, રૂમ, રેફ્રિજરેટર વગેરે જેવી અપ્રિય અથવા માછલીની ગંધને દૂર કરવા માટે ફુદીનાને સ્પોન્જ પર મૂકી શકાય છે. તે માત્ર સુગંધિત જ નથી, પણ મચ્છરોને પણ ભગાડે છે.
સુમેળમાં ઉપયોગ કરો
10 ગ્રામ ફેસ ક્રીમ/લોશન/ટોનરમાં પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલનું 1 ટીપું ઉમેરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો, દરરોજ રાત્રે ચહેરા પર યોગ્ય માત્રામાં લાગુ કરો, તે અસ્વચ્છ, અવરોધિત ત્વચાને નિયંત્રિત કરી શકે છે, તેની ઠંડકની લાગણી રુધિરકેશિકાઓને સંકોચાય છે, ખંજવાળ, બળતરાથી રાહત આપે છે. અને બળે છે તે બ્લેકહેડ્સ અને તૈલી ત્વચાને સાફ કરવા માટે પણ ખૂબ અસરકારક છે.
ચહેરાની મસાજ
પદ્ધતિ 1: પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલનું 1 ટીપું + લવંડર આવશ્યક તેલનું 1 ટીપું + 5CC બેઝ ઓઇલને પાતળું અને મિશ્રિત કર્યા પછી, માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે મંદિર અને કપાળ પર માલિશ કરો.
પદ્ધતિ 2: પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલના 1 ટીપાં + રોઝમેરી આવશ્યક તેલના 2 ટીપાં + 5CC બેઝ તેલને પાતળું કરો અને મિક્સ કરો અને ચહેરાના સમોચ્ચને કડક બનાવવા માટે ચહેરા પર મસાજ કરો.
શરીરની મસાજ
મસાજ બેઝ ઓઈલમાં પેપરમિન્ટ એસેન્શિયલ ઓઈલના 3-5 ટીપાં ઉમેરો અને સ્નાયુઓના થાકને દૂર કરવા, ન્યુરલજીયાને દૂર કરવા અને જઠરાંત્રિય અસ્વસ્થતાને દૂર કરવા માટે આંશિક બોડી મસાજ કરો.
હવા શુદ્ધિકરણ
30ml શુદ્ધ પાણીમાં પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલના 3-5 ટીપાં ઉમેરો, સ્પ્રે બોટલમાં પેક કરો અને દરેક સ્પ્રે પહેલાં સારી રીતે હલાવો.તે ઘરની અંદરની હવાને તાજી, સ્વચ્છ અને હવાને શુદ્ધ કરી શકે છે.
ઇન્હેલેશન ઉપચાર
કપાસના ટુકડા અથવા રૂમાલ પર પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલના 5-8 ટીપાં મૂકો, તેને નાકની આગળ મૂકો, આવશ્યક તેલ શ્વાસમાં લો, તે મોશન સિકનેસ અને દરિયાઈ બીમારીમાં સુધારો કરી શકે છે..
કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ
ઠંડા પાણીના બેસિનમાં પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલના 5-8 ટીપાં ઉમેરો (બરફના ટુકડા વધુ સારા છે) અને ટુવાલ પર મૂકો.થોડી હલનચલન કર્યા પછી, ટુવાલમાં પાણી નીચોવી લો અને કપાળ અને હાથને ટુવાલથી ભીના કરો જેથી માથાનો દુખાવો દૂર થાય.
